Tras veinte años de investigación, talleres y formaciones, Catalina Hoffmann concluye su trilogía sobre el neurofitness con un compendio de técnicas y ejercicios para lograr un mayor autoconocimiento de tu mente, activar tus neuronas y así enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.Sus innovadores ejercicios de salud cerebral, explicados paso a paso, impulsarán tu crecimiento personal de forma inaudita. Te ayudarán, por ejemplo, a controlar tus emociones, a activar el foco atencional, a deshacerte de las cargas mentales que te anulan y a comprender qué te hace sufrir para liberarte de ello.Descubre cómo paliar los tics nerviosos que provoca el uso de la tecnología, cómo identificar tu modelo de aprendizaje y qué mecanismos de retención de información puedes usar. Encuentra herramientas para superar el duelo de forma que tu mente entienda lo que sucede, comprende la importancia de la sonrisa, el poder de un abrazo y la necesidad de llorar.Este libro se convertirá en la guía a la que todos vamos a acudir para aprender a cuidar nuestro cerebro de manera adecuada y dotarlo de una magnifica salud a lo largo de nuestra vida.

Tapa blanda

Español

Alienta Editorial

Neurofitness avanzado

Una aproximación didáctica, amena y sin prejuicios a un fenómeno poco conocido pero cada vez más presente ¿Qué es la asexualidad? ¿Y la abstinencia? ¿Es posible no sentir atracción sexual por nadie? ¿Por qué los jóvenes parecen haber perdido interés en mantener relaciones sexuales? ¿Qué razones hay para dejar de hacer el amor? En una era aparentemente hipesexualizada y obsesionada con el rendimiento, ¿cómo viven su intimidad las personas que han decidido dejar de mantener relaciones sexuales? En este ensayo divulgativo y reciente, publicado originalmente en Francia en 2023, la sexóloga Magali Croset-Calisto acude a la historia, la sociología, el psicoanálisis y los testimonios directos para responder a múltiples interrogantes y analizar la abstinencia y la asexualidad sin olvidarse del lugar y el significado que tienen en nuestra sociedad. Este breve tratado instructivo aspira a resolver dudas y a arrojar luz sobre la sigla menos conocida de los modernos movimientos de disidencia sexual.

Editorial Carpe Noctem

No sex

Ediciones El Grano De Mostaza S.l.

Coaching generativo, volumen I

Coaching generativo, volumen 2

3.ª EDICION ACTUALIZADA. 1.ª EDICION SIN CD  Este libro trata de cómo acompañar, a través de la PNL y el Coaching, a las personas y las organizaciones en sus cambios. Es un libro único por dos motivos. Primero porque recoge tanto los aspectos sencillos como los más complejos de la PNL y el Coaching actual, por lo que te puede resultar útil tanto para tus propios procesos de cambio como si te dedicas al Coaching profesional. Y en segundo lugar porque reúne las principales corrientes del Coaching y describe los aspectos diferenciales de cada una de ellas, así como sus principales aportaciones. Para ello, el autor ha contado con la excepcional colaboración de un nutrido grupo de coaches con amplia experiencia y prestigio: Montse Cascalló, Alba Corral, Miquel Cortés, Robert Dilts, Eduard Escribà, Ant.nia Farreras, Leire García, Xavier Florensa, Juan Francisco Martín Gil, Esperanza Martín López, Cristina Naugthon, Aina Olivé, Allan F. Santos Jr., Rosaria Simone, Lídia Torres y Pablo Tovar.  Como escribe el propio autor en su introducción,  «tienes ante ti un libro de Coaching diferente, hecho tanto con la cabeza como con el corazón, y que tiene un doble objetivo: que te sea útil a ti y a las personas con las que te relaciones, sean estas clientes o no, con el fin de que entre todos construyamos un mundo mejor cada día».  La PNL es una metodología integradora que partiendo del modelado facilita la adquisición rápida de aspectos de autoconocimiento, comunicación y cambio. Este libro de PNL & Coaching consta de varios apartados orientados a que el lector aprenda de forma fácil y gradual qué son la PNL y el Coaching y cómo acompañar los cambios desde este moderno enfoque con las metodologías más actuales.  Los capítulos sobre la actitud, el arte de la escucha y el arte de la pregunta recogen los fundamentos de este enfoque. También se recogen los puntos de vista de las diversas escuelas de Coaching actuales en artículos realizados por expertos y experimentados coaches, que nos describen con su maestría el enfoque que representan: Transformacional, Sistémico, Operativo, etc. El objetivo es aprender de todas ellas, lo cual de hecho es la base de la PNL.  Muchos capítulos incluyen ejercicios de autoaplicación para hacer más asimilable la experiencia de la lectura del libro. Cabe destacar la herramienta de la Ecología de Vida, que el lector podrá utilizar como brújula de referencia de sus cambios futuros.  Todo ello se expone con un lenguaje claro y sencillo, para que tanto la persona que se acerca al Coaching por primera vez como el profesional experto encuentren las claves de este novedoso método de acompañamiento al cambio denominado PNL & Coaching.

Rigden Institut Gestalt

Pnl & Coaching

Este curso recoge las técnicas del Dr. Milton H. Erickson, célebre psiquiatra norteamericano considerado como el mejor hipnotizador médico del mundo y muy reconocido por su trabajo fructífero y a menudo «milagroso» con clientes «imposibles» .  El genio especial de Grinder y Bandler reside en su capacidad de observar a este extraordinario hipnotizador en acción, darse cuenta de ómo hace para lograr sus asombrosos resultados y, después, describir detalladamente -empleando los métodos de la PNL- qué hace, cómo lo hace, a qué pistas responde y cómo encaja todo ello en una unidad coherente.  El éxito de este curso de los creadores de la PNL consiste en que cualquier persona puede aprender a repetir los mismos procesos y conseguir los mismos resultados que este extraordinario hipnotizador.  La hipnosis es una poderosa herramienta de comunicación eficaz que realiza una función específica: amplifica los mensajes y suscita respuestas más intensas. Ya se trate de resolver problemas y limitaciones personales, hablar en público, escribir un relato, practicar psicoterapia, dirigir una empresa o vender un producto, la hipnosis permite hacerlo mejor y tener un mayor impacto. Este curso práctico de hipnosis se basa en las técnicas del extraordinario hipnotizador médico Milton H. Erickson, y ha sido modelado según las pautas de la PNL por los creadores de este sistema. El curso incluye inducciones sencillas, inducciones avanzadas, reencuadre en trance, técnicas específicas y calibrado; y contiene aplicaciones prácticas para educadores, terapeutas, publicistas, ejecutivos, padres y comunicadores en general (escritores, locutores, actores, conferenciantes, etc.).

Gaia Ediciones

Pnl trance-fórmate

Ciencias De La Educación Preescolar Y Especial

Neuroeducación y funciones ejecutivas

¿Te gustaría hablar con tu jefe, con un cliente, en la universidad, en una reunión de vecinos, con tus amigos o en miles de situaciones cotidianas sin que te acechen infinitos pensamientos saboteadores que hacen sentirte inseguro? ¿Quieres disfrutar de l

Hrm Ediciones

Hablar en público

Apostroph, Edicions I Propostes Culturals, S.l.

Schola delenda est?

Este libro es una reflexión abierta, compartida, sincera, marinada con muchas horas de conversaciones con profesionales y que tiene como principal objetivo hacer pensar... ¡y actuar! Diferenciar qué se puede cambiar de lo que no y actuar sobre lo primero para convertirse en un gestor actualizado, eficiente y humano en un mundo empresarial en constante cambio. Desde cómo gestionar equipos hasta cómo cuidar el cuerpo para que la mente esté

Seurat Ediciones

Reinicia(te)

La Programación Neurolinguistíca (PNL) nos proporciona un poderoso y atractivo modelo mental y también un conjunto de herramientas de conducta que permiten el acceso a algunos de los mecanismos ocultos de las creencias. A través del proceso de PNL, las creencias y los elementos físicos y neurolingüísticos que influyen en ellas pueden ser explorados e influenciados de manera total y práctica. Este libro es el resultado de la propia exploración del autor sobre los procesos que influyen en las creencias, utilizando las herramientas de la PNL. La esencia de la misma procede de un seminario realizado sobre este mismo tema: la modificación de las creencias."Espero haber sido capaz de preservar parte del ambiente y de la enseñanza interactiva que siempre emanan del trabajo directo con seres humanos y con sus creencias". Robert Dilts.

Editorial Sirio

Cómo cambiar creencias con pnl

Cada ser humano es único e irrepetible. Cuando tomamos consciencia de esta verdad universal, es cuando comienza a desarrollarse en nosotros el auténtico concepto de sí mismo. Por el contrario, cuando pretendemos ser aquello que no somos, o nos dejamos atrapar por las "garras" de los condicionamientos y manipulaciones, es cuando perdemos la identidad y la autoestima. El libro que ahora tienes en tus manos, es algo así como un "despertador" que te permitirá conocer los frenos o bloqueos que pueden estar impidiendo que tú: Ser único e irrepetible, te manifiestes plenamente y puedas proseguir tu desarrollo humano hasta límites insospechados. La autoestima o justa valoración que tenemos de nosotros, es un proceso que implica un desarrollo como persona, en donde ambos factores se complementan entre sí. Para alcanzar tus metas en la vida, para conseguir el éxito que mereces, necesitas de estos elementos. Aquí encontrarás técnicas y métodos de PNL especialmente adaptados y diseñados por el autor, para realizar el trabajo que te permita construir una autoestima sana y equilibrada. Juntos podemos hacer el camino.

Ediciones Obelisco S.l.

Autoestima y desarrollo personal con pnl

A partir d'una història senzilla i emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), un reconegut expert en coaching i assessorament psicològic, ens situa davant d'un mirall per mirar el nostre interior.   L'Eiko està preocupada perquè els nens de l'escola maltracten el seu fill Yuta, i se sent impotent i sola davant d'un problema que no sap com resoldre. Fins que l'enigmàtic Yaguchi li ofereix un mètode sorprenent que la farà viure la situació més difícil de totes: enfrontar-se als seus fantasmes i continuar endavant amb un esperit nou.  L'any 2010, els lectors catalans van descobrir aquest conte de Yoshinori Noguchi i les reflexions que l'acompanyen. Una ensenyança a mig camí entre el coaching i les constel·lacions familiars que ens enllaça amb una filosofia oriental renovada i ens proposa pautes per resoldre d'arrel els problemes de la vida.

Catalán

Editorial Comanegra S.l.

La llei del mirall

Si estás pensando en reinventarte, estás iniciándote en el mundo laboral o acabas de perder tu empleo, este libro puede ser de gran ayuda para centrarte y dirigir tus pasos hacia el éxito.Se trata de un manual práctico basado en la experiencia, que utiliza la metodología de gestión del cambio, planificación, gestión del tiempo, productividad, marca personal, técnicas de búsqueda, emprendimiento y PNL, entre otras, para guiarte en un recorrido que te llevará sin duda a encontrar la oportunidad que te mereces.El autor se basa en el conocimiento teórico, la observación y la experiencia personal, para establecer una serie de pautas y recomendaciones que no solamente son útiles en la búsqueda de empleo, sino que pueden aplicarse en cualquier faceta de la vida.En resumen, un libro realmente práctico para la orientación profesional y la búsqueda de empleo

La oportunidad que te mereces

Explora las claves de la transformación personal en "Reinventarse es fácil si sabes cómo". A modo de manual de inspiración, que no de instrucciones, la autora desentraña los secretos de la auténtica reinvención, guiando a quienes anhelan emprender, pero dudan en dar ese crucial paso. Inspirador y práctico, te motivará a conquistar tus miedos, abrazar nuevas oportunidades y florecer en tu propio renacimiento. Es hora de descubrir que reinventarse puede ser más fácil de lo que imaginas.A partir de aquí, no hay vuelta atrás. ¿Estás listo para ir a por ello? Entonces, este libro es para ti.

Autopublicacion (Amazon)

Reinventarse Es Fácil Si Sabes Cómo

¿Y si te dijera que puedes cambiar cualquier aspecto de tu vida reprogramando tu mente subconsciente? Este libro es mucho más que una lectura; es una guía práctica y transformadora que te llevará a explorar las raíces de tus pensamientos, creencias y emociones. Desde esas ideas inconscientes que determinan cómo actúas hasta los hábitos que, sin darte cuenta, moldean tu día a día, descubrirás cómo puedes tomar las riendas de tu vida desde su origen: tu subconsciente. Con un enfoque claro, sencillo y accesible, este libro desglosa paso a paso cómo identificar las creencias limitantes que te han mantenido atrapado. Pero no solo aprenderás a reconocerlas: encontrarás herramientas efectivas y ejercicios prácticos para transformarlas en nuevas creencias que impulsen tu vida hacia donde siempre has deseado. La autora combina ciencia, psicología y su experiencia personal para ofrecerte un método probado, que ya ha ayudado a cientos de personas a superar bloqueos internos, mejorar su autoestima, romper con la procrastinación, reducir la ansiedad y construir relaciones más auténticas.A través de su propio camino de superación, la autora demuestra que el cambio es posible para cualquier persona, sin importar su punto de partida. Ella misma es un ejemplo vivo de que nunca es tarde para reescribir tu historia. En estas páginas encontrarás no solo inspiración, sino también las herramientas necesarias para que tú también puedas hacerlo. Este libro es para ti si estás cansado de vivir con las mismas limitaciones, si sientes que algo dentro de ti pide un cambio, o si simplemente quieres entender cómo funciona tu mente y aprender a transformarla para alcanzar tu máximo potencial.Reprogramar tu mente no es magia, pero sus resultados pueden parecerlo. Si estás listo para dar ese paso, esta guía será tu aliada en el viaje hacia una vida más plena, consciente y libre de límites. Tu transformación empieza aquí.

Kitaeru Libros

Reinicia tu mente

Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sientas peligro donde no lo hay, que estés a la defensiva, que saltes a la más mínima, y aunque no te gusta, no consigues cambiarlo. Si ese es tu caso, es muy probable que lleves encima partes heridas que están dificultando en tu vida diaria, causando sufrimiento, impidiendo que te relaciones de forma sana y tranquila.En este libro descubrirás lo que es el trauma complejo, cómo y cuándo se crea (y no, no tienen que haberte pasado cosas "terribles" para ello), cómo te puede estar limitando en el presente, cómo afecta a tu cuerpo, mente, emociones y reacciones, y sobre todo, cómo acercarte a esas heridas, con cuidado pero sin miedo, para aprender a sanarlas.A través de ejemplos propios y de pacientes reales, te acompañaré a ver distintos abordajes para las heridas emocionales, integrando neurociencia, trabajo con partes, terapia focalizada en la emoción y terapia sensoriomotriz para ayudarte a recuperar la seguridad que el trauma te quitó, y descubrir tu verdadera esencia.

No es un monstruo, es una herida

Este libro no pretende enseñar ni convencer, sino acompañar a quien trabaja, decide, duda y trata de sostener su deseo en medio de la rutina.?El caballero de la empresa andante se presenta como la historia de un autónomo que sale al mundo con su traje de emprendedor y se enfrenta a gigantes muy reales ?burocracia, validación, miedo, ego, dinero, soledad?,?visibles e invisibles. ?Pero bajo el relato hay algo más profundo: una escucha.?Guiado por Javier Santos, que acompaña desde hace años procesos de cambio, el libro se apoya en una mirada holística que integra neurociencias cognitivas aplicadas, Programación Neurolingüística y Técnica de Liberación Emocional (EFT tapping), para que lo comprendido pueda sostenerse en el cuerpo, la emoción y la vida cotidiana. Cada capítulo está construido como una pequeña sesión: una escena que muestra, una lectura que revela y un acto sencillo y opcional que transforma la idea en experiencia. El lector puede quedarse en el relato, profundizar en el análisis o atravesar la experiencia completa; en cualquiera de los caminos, el libro no pide ser extendido, sino mirarse. Y si algo en ti se reconoce en Don Qi-X-ote o en San Tos, o una frase te acompaña al cerrar el capítulo, no es casualidad, el viaje ya ha comenzado.

Medialuna

El Caballero De La Empresa Andante

Confianza en uno mismo es uno de los ensayos más emblemáticos de Emerson, uno de los padres fundadores de la literatura norteamericana. Es una llamada a lo esencial de nosotros mismos como propuesta vital, que encarna y resume lo mejor de la filosofía de Emerson: su inconformismo, su vitalismo, su fe en el individuo y en la intuición como fuente de sabiduría. Con estos mimbres, Emerson propone algunos de sus conceptos fundamentales: el hombre debe obedecer la ley sagrada de su propia naturaleza para alcanzar su potencial; el hombre es infinito; para realizar lo divino que hay en él, el hombre debe desprenderse de todos los dogmas y tradiciones que su intuición y su criterio rechacen y aventurarse a confiar en sí mismo. La confianza en uno mismo como fuente de una ética insobornable, fuente de integridad, de carácter y de ideales. Un pequeño ensayo imprescindible, ejemplo de humanismo y de fe impenitente en el ser humano.«Confía en ti mismo: todos los corazones vibran al pulsar esa cuerda de hierro». «Un hombre debería aprender a detectar y contemplar ese relámpago de luz que le atraviesa la mente desde el interior de sí mismo». «Nada es, en última instancia, tan sagrado como la integridad de tu propio espíritu». «Ojalá un estoico revelase a los hombres cuántos recursos hay en ellos y les advirtiese que no son sauces llorones, sino que pueden y deben desapegarse del mundo; que si ejercitan la confianza en sí mismos, se les revelarán nuevas fuerzas». «Solamente tú puedes darte paz. Solamente el triunfo de los principios puede traerte la paz».

Gadir Editorial, S.l.

Confianza en uno mismo

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿Acaso no queremos ser felices, tener salud, amor y éxito? ¿Qué hacemos para conseguirlo? La PNL, Programación Neurolingüística, tiene herramientas de fácil aplicación y resultados extraordinarios para que tu vida sea la vida que quieres vivir. En Pon rumbo a tu felicidad encontrarás las claves para conocerte mejor. Aprenderás a detectar los procesos que llevas a cabo, nscientes o inconscientes, para poder modificar aquellos que no te generan los resultados que deseas. En este libro pongo a tu alcance esas herramientas que van a hacerte sentir que llevas el timón, que tú, y nadie más, está al mando. Tal vez te preguntas "¿Cómo voy a hacerlo?". Muy simple, dejándome de teorías e invitándote a la acción para: - Analizar todas las áreas de tu vida: tu trabajo, tus relaciones, la familia, la salud, la economíaà  - Marcarte objetivos para cambiar lo que no te satisface. Una vez detectadas las dificultades podrás aplicar técnicas y ejercicios prácticos para sentirte bien, para eliminar los frenos que te detenían, para cambiar las conductas, los comportamientos, los hábitos o las creencias automáticas sobre los que pensabas que no tenías control.

Editorial Edaf, S.l.

Pon rumbo a tu felicidad

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar ?pasando por comer o dormir? hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

Booket

Sorprende a tu mente

Adams

Programación neurolingüistica

Editorial Dilema

Coaching personal con pnl

¿Sabías que estás hecho de la misma materia que las estrellas?¿Yáque un gran porcentaje de ti se compone de vacío?¿Sabías que ahora mismo estás girando a la velocidad de 107.280ákm/h alrededor del Sol?¿Y que compartes el 60% del ADN con un plátano? A veces, las cosas que parecen imposibles son ciertas. Este libro va a romperte los esquemas. Va a mostrarte que el mundo es un lugar misterioso,áfascinante y poco lógico. En él vas a descubrir que las cosas no son como tú las ves y que, por tanto, deberías dejar de tomarte tan en serio lo que piensas y mantener una mente abierta a cualquier posibilidad. Si aceptas las maravillas de lo cotidiano, podrás abrir tu mente a una vida llena de oportunidades. Si te deshaces de las ideas previas con las que analizas la realidad y te atreves a vivir tu propia experiencia, entrarás enáun mundo en el que TODO ES POSIBLE.áDeja que Alicia te acompañe hasta allí. á «Alicia es una gran comunicadora, que cada vez que respira exhala entusiasmo. Y curiosidad, asombro, sorpresa. Este es un libro para mentes abiertas, mentes que no creen en verdades absolutas ni todo lo contrario.áUno de los méritos de este pequeño gran libro es que lo cuestiona todo, incluso el propio libro. En suma, un libro luminoso, con herramientas teóricas y prácticas que valen su peso en oro.» Gaspar Hernández á «La lectura de esta obra es un despertar a conceptos reveladores que son realmente útiles en nuestro día a día. Todo es posible es la luz que necesitamos en nuestro crecimiento personal, un elogio a la experiencia y a cuestionarnos lo que creemos, algo que, sin duda, contribuirá a vivir más plenamente tanto a nivel individual como colectivo. Un fiel reflejo de la autenticidad de Alicia. Un regalo para el alma.» Eva Sandoval

Neurofitness avanzado (2023)

No sex (2024)

Coaching generativo, volumen I (2023)

Coaching generativo, volumen 2 (2024)

Pnl & Coaching (2015)

Pnl trance-fórmate

Neuroeducación y funciones ejecutivas (2018)

Hablar en público (2018)

Schola delenda est? (2022)

Reinicia(te) (2024)

Cómo cambiar creencias con pnl (2024)

Autoestima y desarrollo personal con pnl

La llei del mirall (2019)

La oportunidad que te mereces (2022)

Reinventarse Es Fácil Si Sabes Cómo (2024)

Reinicia tu mente (2025)

No es un monstruo, es una herida (2025)

El Caballero De La Empresa Andante (2026)

Confianza en uno mismo (2024)

Pon rumbo a tu felicidad (2017)

Sorprende a tu mente (2025)

Programación neurolingüistica (2021)

Coaching personal con pnl (2004)

Todo es posible (2018)