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Cada ser humano es único e irrepetible. Cuando tomamos consciencia de esta verdad universal, es cuando comienza a desarrollarse en nosotros el auténtico concepto de sí mismo. Por el contrario, cuando pretendemos ser aquello que no somos, o nos dejamos atrapar por las "garras" de los condicionamientos y manipulaciones, es cuando perdemos la identidad y la autoestima. El libro que ahora tienes en tus manos, es algo así como un "despertador" que te permitirá conocer los frenos o bloqueos que pueden estar impidiendo que tú: Ser único e irrepetible, te manifiestes plenamente y puedas proseguir tu desarrollo humano hasta límites insospechados. La autoestima o justa valoración que tenemos de nosotros, es un proceso que implica un desarrollo como persona, en donde ambos factores se complementan entre sí. Para alcanzar tus metas en la vida, para conseguir el éxito que mereces, necesitas de estos elementos. Aquí encontrarás técnicas y métodos de PNL especialmente adaptados y diseñados por el autor, para realizar el trabajo que te permita construir una autoestima sana y equilibrada. Juntos podemos hacer el camino.

Autoestima y desarrollo personal con pnl

Los principios de la pnl

La Programación Neurolinguistíca (PNL) nos proporciona un poderoso y atractivo modelo mental y también un conjunto de herramientas de conducta que permiten el acceso a algunos de los mecanismos ocultos de las creencias. A través del proceso de PNL, las creencias y los elementos físicos y neurolingüísticos que influyen en ellas pueden ser explorados e influenciados de manera total y práctica. Este libro es el resultado de la propia exploración del autor sobre los procesos que influyen en las creencias, utilizando las herramientas de la PNL. La esencia de la misma procede de un seminario realizado sobre este mismo tema: la modificación de las creencias."Espero haber sido capaz de preservar parte del ambiente y de la enseñanza interactiva que siempre emanan del trabajo directo con seres humanos y con sus creencias". Robert Dilts.

Sirio

Cómo cambiar creencias con pnl

Coaching generativo, volumen 2

«A mi hija, si yo no le enseño, llega muy justa a saber leer. En clase no practican ni les mandan deberes para casa. Han desaparecido libros, exámenes? Todo es vivencial».Esta es la queja de una madre que no entiende lo que se hace en muchas escuelas, y esa incomprensión parece generalizarse. ¿Qué está pasando? Está pasando que mientras se baja la exigencia y el rendimiento, se inflan los resultados (las notas). Está pasando que la docencia es cada vez una profesión menos atractiva, que los estudiantes se han convertido en consumidores y los profesores en proveedores de servicios, y que pretendemos lograr el bienestar de los estudiantes a expensas del éxito académico, cuando debería ser al revés.Está pasando que nunca ha habido más pedagogos, psicopedagogos y terapeutas por metro cuadrado. Y, sin embargo, no sabemos garantizar la calidad de nuestros sistemas educativos. Hoy día, por ejemplo, la palabra repetición evoca enseguida daños emocionales en el repetidor, ignorando los perjuicios a los que se condena de por vida a aquellos que finalizan su enseñanza obligatoria con dificultades severas a la hora de comprender un texto mínimamente complejo. Estos son algunos de los muchos temas que plantea Gregorio Luri en este completo recorrido por todos los aspectos de la educación. Nada se queda fuera en esta crítica pero a la vez optimista obra, porque el autor tiene claro que la escuela no puede sobrevivir sin confianza en sí misma? Y ese es el reto.

Prohibido repetir

Un enfoque práctico de entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales que te cambiará la vida.Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.El éxito está garantizado: Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento, piloto de helicóptero y neurocientífica. Ha trabajado en campos profesionales de máximo desempeño, dirigiendo equipos en España y a escala internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances para lograr la optimización cerebral.

Neurociencia Para La Vida Real

Tendemos a pensar que nuestros recuerdos son fotocopias del pasado que almacenamos completamente intactas en algún lugar de nuestro cerebro. En realidad, construimos y reconstruimos nuestros recuerdos cada vez que los evocamos. Calle de la memoria nos invita a recorrer los desarrollos más punteros en el estudio de la memoria humana, revelándonos de qué manera el simple hecho de recordar nuestro pasado está sujeto a cambios y adaptaciones constantes y por qué una memoria defectuosa no siempre es algo negativo.Ciara Greene y Gillian Murphy analizan los múltiples beneficios de tener un sistema memorístico flexible y falible: nos ayuda a mantener una identidad coherente, a sostener vínculos sociales y a imaginar de manera vívida futuros posibles. Con todo, la facilidad con la que puede distorsionarse nuestra memoria también conlleva riesgos, como ofrecer testimonios erróneos o caer víctimas de noticias falsas.Lejos de ser un defecto, esta imperfección muestra el modo perfectamente imperfecto en que nuestra mente ha evolucionado para resolver problemas.

Editorial Kairos Sa

Calle De La Memoria

3.ª EDICION ACTUALIZADA. 1.ª EDICION SIN CD  Este libro trata de cómo acompañar, a través de la PNL y el Coaching, a las personas y las organizaciones en sus cambios. Es un libro único por dos motivos. Primero porque recoge tanto los aspectos sencillos como los más complejos de la PNL y el Coaching actual, por lo que te puede resultar útil tanto para tus propios procesos de cambio como si te dedicas al Coaching profesional. Y en segundo lugar porque reúne las principales corrientes del Coaching y describe los aspectos diferenciales de cada una de ellas, así como sus principales aportaciones. Para ello, el autor ha contado con la excepcional colaboración de un nutrido grupo de coaches con amplia experiencia y prestigio: Montse Cascalló, Alba Corral, Miquel Cortés, Robert Dilts, Eduard Escribà, Ant.nia Farreras, Leire García, Xavier Florensa, Juan Francisco Martín Gil, Esperanza Martín López, Cristina Naugthon, Aina Olivé, Allan F. Santos Jr., Rosaria Simone, Lídia Torres y Pablo Tovar.  Como escribe el propio autor en su introducción,  «tienes ante ti un libro de Coaching diferente, hecho tanto con la cabeza como con el corazón, y que tiene un doble objetivo: que te sea útil a ti y a las personas con las que te relaciones, sean estas clientes o no, con el fin de que entre todos construyamos un mundo mejor cada día».  La PNL es una metodología integradora que partiendo del modelado facilita la adquisición rápida de aspectos de autoconocimiento, comunicación y cambio. Este libro de PNL & Coaching consta de varios apartados orientados a que el lector aprenda de forma fácil y gradual qué son la PNL y el Coaching y cómo acompañar los cambios desde este moderno enfoque con las metodologías más actuales.  Los capítulos sobre la actitud, el arte de la escucha y el arte de la pregunta recogen los fundamentos de este enfoque. También se recogen los puntos de vista de las diversas escuelas de Coaching actuales en artículos realizados por expertos y experimentados coaches, que nos describen con su maestría el enfoque que representan: Transformacional, Sistémico, Operativo, etc. El objetivo es aprender de todas ellas, lo cual de hecho es la base de la PNL.  Muchos capítulos incluyen ejercicios de autoaplicación para hacer más asimilable la experiencia de la lectura del libro. Cabe destacar la herramienta de la Ecología de Vida, que el lector podrá utilizar como brújula de referencia de sus cambios futuros.  Todo ello se expone con un lenguaje claro y sencillo, para que tanto la persona que se acerca al Coaching por primera vez como el profesional experto encuentren las claves de este novedoso método de acompañamiento al cambio denominado PNL & Coaching.

Pnl & Coaching

Este libro no pretende enseñar ni convencer, sino acompañar a quien trabaja, decide, duda y trata de sostener su deseo en medio de la rutina.?El caballero de la empresa andante se presenta como la historia de un autónomo que sale al mundo con su traje de emprendedor y se enfrenta a gigantes muy reales ?burocracia, validación, miedo, ego, dinero, soledad?,?visibles e invisibles. ?Pero bajo el relato hay algo más profundo: una escucha.?Guiado por Javier Santos, que acompaña desde hace años procesos de cambio, el libro se apoya en una mirada holística que integra neurociencias cognitivas aplicadas, Programación Neurolingüística y Técnica de Liberación Emocional (EFT tapping), para que lo comprendido pueda sostenerse en el cuerpo, la emoción y la vida cotidiana. Cada capítulo está construido como una pequeña sesión: una escena que muestra, una lectura que revela y un acto sencillo y opcional que transforma la idea en experiencia. El lector puede quedarse en el relato, profundizar en el análisis o atravesar la experiencia completa; en cualquiera de los caminos, el libro no pide ser extendido, sino mirarse. Y si algo en ti se reconoce en Don Qi-X-ote o en San Tos, o una frase te acompaña al cerrar el capítulo, no es casualidad, el viaje ya ha comenzado.

El Caballero De La Empresa Andante

Este curso recoge las técnicas del Dr. Milton H. Erickson, célebre psiquiatra norteamericano considerado como el mejor hipnotizador médico del mundo y muy reconocido por su trabajo fructífero y a menudo «milagroso» con clientes «imposibles» .  El genio especial de Grinder y Bandler reside en su capacidad de observar a este extraordinario hipnotizador en acción, darse cuenta de ómo hace para lograr sus asombrosos resultados y, después, describir detalladamente -empleando los métodos de la PNL- qué hace, cómo lo hace, a qué pistas responde y cómo encaja todo ello en una unidad coherente.  El éxito de este curso de los creadores de la PNL consiste en que cualquier persona puede aprender a repetir los mismos procesos y conseguir los mismos resultados que este extraordinario hipnotizador.  La hipnosis es una poderosa herramienta de comunicación eficaz que realiza una función específica: amplifica los mensajes y suscita respuestas más intensas. Ya se trate de resolver problemas y limitaciones personales, hablar en público, escribir un relato, practicar psicoterapia, dirigir una empresa o vender un producto, la hipnosis permite hacerlo mejor y tener un mayor impacto. Este curso práctico de hipnosis se basa en las técnicas del extraordinario hipnotizador médico Milton H. Erickson, y ha sido modelado según las pautas de la PNL por los creadores de este sistema. El curso incluye inducciones sencillas, inducciones avanzadas, reencuadre en trance, técnicas específicas y calibrado; y contiene aplicaciones prácticas para educadores, terapeutas, publicistas, ejecutivos, padres y comunicadores en general (escritores, locutores, actores, conferenciantes, etc.).

Pnl trance-fórmate

Tras veinte años de investigación, talleres y formaciones, Catalina Hoffmann concluye su trilogía sobre el neurofitness con un compendio de técnicas y ejercicios para lograr un mayor autoconocimiento de tu mente, activar tus neuronas y así enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.Sus innovadores ejercicios de salud cerebral, explicados paso a paso, impulsarán tu crecimiento personal de forma inaudita. Te ayudarán, por ejemplo, a controlar tus emociones, a activar el foco atencional, a deshacerte de las cargas mentales que te anulan y a comprender qué te hace sufrir para liberarte de ello.Descubre cómo paliar los tics nerviosos que provoca el uso de la tecnología, cómo identificar tu modelo de aprendizaje y qué mecanismos de retención de información puedes usar. Encuentra herramientas para superar el duelo de forma que tu mente entienda lo que sucede, comprende la importancia de la sonrisa, el poder de un abrazo y la necesidad de llorar.Este libro se convertirá en la guía a la que todos vamos a acudir para aprender a cuidar nuestro cerebro de manera adecuada y dotarlo de una magnifica salud a lo largo de nuestra vida.

Neurofitness avanzado

La historia de la filosofía, y también la historia de la psicología, ha sido reacia a que sonara la palabra «emoción» en su discurso. Salvo excepciones como Spinoza, Hume, Nietzsche o Freud, la mayoría de autores han pasado de puntillas ante este concepto. Manel Güell (Vilafranca del Penedès, 1956) cree que es una buena noticia que, a partir de la segunda mitad del siglo XX, se haya descubierto este olvido y la reflexión sobre las emociones haya entrado dignamente en la lista de temas de actualidad. El diálogo entre emociones y ética es un recurso útil para saber cómo actuamos y, quizás, cómo somos. Güell propone este diálogo mediante las series de televisión que podemos contemplar en el «espejo negro» de nuestras pantallas domésticas. Un espejo negro que ilumina nuestro conocimiento del mundo con la complicidad de los guionistas, como antaño iluminaban a nuestros antepasados los mitos las y leyendas.  Este libro promulga un modelo de inteligencia ética basado en la interconexión entre los valores y las emociones más primarias, y las pone ante el espejo de las producciones televisivas. Mediante el análisis de algunas de las series más celebradas de los últimos años, podremos tomar mejores decisiones en la vida y observar nuestro entorno con equilibrio.

Emociones en serie

La experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Aliciah es prueba de que cualquier forma de vida puede ser o una celda o un camino hacia la libertad. Ella estuvo encerrada en la cárcel del sufrimiento hasta que, el mismo dolor, la llevó a la liberación.Las creencias son murallas que erige el ego para protegerse. Hasta que no se derriban no podemos descubrir la grandeza que somos. El sufrimiento puede ser un gran aliado en el proceso de evolución y crecimiento, siempre que no luchemos contra él y aprendamos a soltarlo en el momento preciso.

La sanacion silenciosa

¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos?En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje de las grandes tradiciones espirituales en dos verdades esenciales: que la felicidad es la naturaleza misma de nuestro ser, y que compartimos un mismo ser con todos y con todo.Basándose en numerosos ejemplos ?extraídos asimismo de su propia experiencia? Spira nos demuestra que tratar de encontrar la felicidad duradera en objetos, situaciones y relaciones es un esfuerzo destinado a la frustración y el desengaño. Hábilmente, guía al lector hasta el reconocimiento de que ya somos la felicidad que buscamos.

Tu eres la felicidad que buscas

El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.  Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicologia positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negatives, el altruismo y la compasión, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self. El resultado es un libro práctico, útil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con múltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autónoma.

La ciencia de la virtud

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ?y acaban por reforzar? un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser. Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.

Mindfulness relacional

He aquí una propuesta innovadora y valiente. Fundamentado en sólidas premisas científicas, La sabiduría del no saber propugna un giro de 180 grados a nuestro imaginario acerca de las tres realidades que atraviesan la vida de todo ser humano: la física, la individual y la social. Con un lenguaje muy asequible, el autor va destejiendo la obsoleta visión del mundo imperante y desvela un nuevo paradigma científico actualizado, una inteligente proposición que resulta en una guía hacia la humildad, la inclusividad y la esperanza. Cuando sabemos que no conocemos las respuestas a casi ninguna de las grandes preguntas que nos plantea la vida, tenderemos a ser prudentes y abrirnos a la tolerancia y la empatía, porque reconocemos que nuestro pensar es un bucle pleno de carencias. Una vez entregados a la actitud del «no saber» del sabio, abiertos a otras formas de explicar y entender la realidad, aflora el asombro ante la vida y una nueva actitud de cooperación con la existencia.

La sabiduria del no saber

Aunque todas las personas tenemos la capacidad de la escucha, hemos de aprender a escuchar como un arte para la convivencia, el diálogo y el acompañamiento desde el buentrato.La reconocida psicoterapeuta Fina Sanz ahonda en la escucha en toda su amplitud: la social, la relacional y la personal. Y propone un arte de la escucha fundamentado en la empatía, el conocimiento y la apertura. Para ello resulta inestimable conocer nuestras dificultades para escuchar o, al contrario, detectar qué la favorece, ya sea en el ámbito profesional, en la comunicación con personas cercanas (familia, amistades, pareja?), en los trabajos comunitarios de ayuda a la población, lo mismo que en la escucha a personas con problemas, enfermas o incluso en proceso de morir. El texto es una mina de recursos de autoayuda para aprender a escucharnos y autocuidarnos lo mismo que para escuchar y acompañar a otras personas.

Escuchar, acompañar, bientratar

Convivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas en mindfulness y compasión para encontrar la salida de este condicionamiento mental y emocional que nos mantiene atrapados en el sufrimiento. Esta guía práctica y de reconocida solvencia nos ayuda a aprender a gestionar los estados mentales negativos y la reactividad emocional como nos guía para desarrollar estados mentales y emocionales positivos y hábitos saludables.  Utilizando conceptos y ejercicios basados en la psicología contemplativa y evidencias científicas, cada paso es una invitación a profundizar en la conciencia amable, la compasión, la alegría empática, la conexión y la ecuanimidad.

(Psicología)

Hay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisaje interior es una invitación a mirar dentro y redescubrir el poder invisible que moldea tu vida.Miriam Subirana nos conduce por senderos de contemplación, belleza y revelación. Con amenidad y dulzura traza un mapa hacia tu centro? allí donde el alma recuerda, imagina y florece. A través de palabras que acarician, reflexiones profundas y experiencias vivas, aprenderás a discernir las imágenes que te empobrecen y a abrazar aquellas que liberan, que despiertan, que bendicen.Una obra para quienes anhelan reencontrarse consigo mismos, con lo sagrado, con la vida que late más allá del ruido. Porque transformar tu mundo comienza por mirar ?con nuevos ojos? el paisaje que llevas dentro.

Paisaje interior el

Autoestima y desarrollo personal con pnl

Los principios de la pnl (2023)

Cómo cambiar creencias con pnl (2024)

Coaching generativo, volumen 2 (2024)

Prohibido repetir (2024)

Neurociencia Para La Vida Real (2026)

Calle De La Memoria (2026)

Pnl & Coaching (2015)

El Caballero De La Empresa Andante (2026)

Pnl trance-fórmate

Neurofitness avanzado (2023)

Emociones en serie (2017)

La sanacion silenciosa (2023)

Tu eres la felicidad que buscas (2023)

La ciencia de la virtud (2023)

Mindfulness relacional (2023)

La sabiduria del no saber (2023)

Escuchar, acompañar, bientratar (2024)

(Psicología) (2024)

Paisaje interior el (2025)