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Punto De Vista Editores

¿Has sentido que hay aspectos de ti que te gustaría cambiar, pero creesque es imposible?¿Por qué tus intenciones de vivir mejor se disuelven en la rutinadiaria?¿Es posible crear hábitos saludables con éxito y, sobre todo,mantenerlos en el tiempo y sin esfuerzo, con el ritmo actual de vida quellevamos?

Ediciones b S.a.

Microhabitos saludales

Una guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena,más amable y más saludable.

Penguin Random House

Salud desde el origen

La boca está llena de bacterias, aunque tú no las veas. Son muy golosas, les encanta el azúcar y pueden provocar caries horrorosas.áAprende a lavarte bien los dientes con este libro y ¡líbrate de ellas!Unálibro de cartónáconáte xto rimadoáque ilustra paso a paso el correcto cepillado dental escrito por Elena Blanco y Gonzalo Oñoro,áDos Pediatras en Casa, e ilustrado poráEsther Bernal.Lavarse los dientes puede ser uno de los momentos «complicados» de la rutina de los peques. A menudo, suelen hacerlo «por encima» si un adulto no los acompaña y guía. La idea de este libro es ilustrar claramente por qué es importante la higiene dental y qué pasos deben seguir para gozar de una boca sana durante muchos años.

Timun Mas Infantil

Timun Mas INFANTIL

Timunmas

Timun Mas

¡Lavate los dientes!

El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrolà  En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de "ruido", con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, etcétera, el yoga demuestra ser una herramienta maravillosa para desarrollar la atención, la relajación y la buena forma física.  Este libro, profusa y bellamente ilustrado, ha sido pensado y diseñado -a petición de muchísimos padres- por Ramiro Calle, la mayor autoridad sobre yoga en España. Es un manual práctico y sencillo para practicar el yoga con nuestros hijos, a partir de los 6 años de edad.

Kairos

Yoga para niños

Ehrenreich desmonta todas las manías que guían nuestros intentos por vivir una vida más larga y saludable, desde la importancia de las revisiones médicas preventivas hasta los conceptos de bienestar y mindfulness, desde las dietas de moda hasta la cultura del fitness.  Las células tienen la costumbre de envejecer o volverse cancerígenas, demostrando una y otra vez que nuestros cuerpos tienden a tomar sus propias decisiones, y no siempre las toman a nuestro favor. Nos estamos matando para vivir más tiempo, pero no mejor. Con el cáustico sentido del humor que la caracteriza, Ehrenreich nos ofrece una alternativa: vivir bien, incluso con alegría, aceptando nuestra propia mortalidad.

Turner Publicaciones S.l.

Turner

Turner Libros

Noema

Causas naturales

La salud de nuestros dientes y encías depende mucho más de nuestros propios cuidados, hábitos y alimentación que de las visitas periódicas al dentista. Sin embargo, la mayoría de nosotros desconocemos los recursos y la información necesarios para mantener una dentadura saludable.  "Cuidado dental holístico" es la primera guía de terapia natural y salud integral orientada exclusivamente al cuidado de los dientes y las encías.  En ella aprenderás, por ejemplo, que:  . diversos productos naturales de origen vegetal (corteza del árbol del té, hojas del neem, clavo) y mineral (bicarbonato, iodo, agua oxigenada, sal común) resultan poderosamente eficaces para reducir la placa dental y la gingivitis, equilibrar el pH, sanar las infecciones bucales e incluso eliminar del organismo los metales pesados originados por los empastes;  . un gran número de intervenciones de ortodoncia pueden evitarse con una adecuada nutrición y el uso de determinados suplementos y vitaminas;  . las pastas de dientes comerciales contienen ingredientes sintéticos agresivos.  La presente obra propone además un elaborado y completo Plan diario de ocho pasos que garantiza la protección definitiva de dientes y encías, así como la prevención de la caries y las infecciones más comunes de la boca.

Gaia

Cuidado dental holístico. Guía completa para la salud integral de dientes y encías

Las manos están sucias, aunque no lo puedas ver. Para lavarlas, el agua y el jabón serán tus aliados: frota bien hasta que haya espuma por todos lados.Un libro de cartón con texto rimado que ilustra paso a paso el correcto lavado de manos escrito por Elena Blanco y Gonzalo Oñoro, Dos Pediatras en Casa, e ilustrado por Esther Bernal.Es bien sabido que lavarse las manos es una de las medidas más eficaces para luchas contra virus y otras enfermedades. A menudo, a los más pequeños les cuesta recordar que deben hacerlo, o lo hacen de prisa y corriendo. La idea de este libro es ilustrar claramente los pasos a seguir para que no se salten ninguno.

Planeta

¡Lávate las manos!

"¿Te sientes constantemente agotado? ¿Se te nubla en ocasiones la mente y te cuesta pensar con claridad? ¿Se te cae el pelo, tienes la piel seca o se te hinchan las articulaciones? ¿Tienes la sensación de no encontrarte del todo bien, pero ya estás casi acostumbrado y lo ves normal? Si percibes alguno de estos síntomas, es posible que sufras un desequilibrio en el sistemas inmunológico. Este libro está dirigido tanto a las personas que padecen alguna enfermedad autoinmune como a quienes desean fortalecer su sistema inmunitario, cuidar su salud y evitar posibles trastornos"--Page 4 of cover.

Regenera tu sistema inmunitario

T&b Editores

Del dream tema a la francia de zidane.

Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de conciencia. Por lo general, las personas se preocupan únicamente por el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atención a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difuso que ponen en juego. El remedio consiste en perfeccionar la sensibilidad y en tomar conciencia del movimiento, con lo que se logra la eliminación del esfuerzo superfluo, de todo cuanto se interfiere con el movimiento o se le opone. En este sentido, los ejercicios que presenta Feldenkrais consisten en movimientos simples, fáciles y lentos, al alcance por lo tanto de personas de distintas edades, a quienes se ofrece la posibilidad de integrar su desarrollo físico y mental en una totalidad nueva y llena de vigor.

Paidós

Cuerpo & Salud (Paidós)

Autoconciencia por el movimiento



Una guía integral para vivir tu menopausia con plenitud desde una mirada crítica y feminista.

La menopausia es, para muchas mujeres, una etapa difícil de afrontar, tanto por la falta de información como por la forma en que la sociedad se empeña en invisibilizarla. En este libro encontrarás información vital sobre el climaterio de una forma tan sencilla y directa como técnica.

Elena del Estal (lda. en Farmacia y dietista-nutricionista), Alberta Mª Fabris (ginecóloga), Adriana F. Caamaño (psicóloga y sexóloga) y Tania R. Manglano (fisioterapeuta y osteópata) son cuatro profesionales de la salud que ponen en común sus conocimientos y su experiencia clínica, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones reveladoras, animándote a abrazar la vivencia de la madurez, disfrutarla con plenitud y resignificarla.

Un torrente de luz sobre lo que nos han vendido como un periodo de oscuridad. Cuando termines de leer Señoras, sentirás que puedes hacer frente a todas tus creencias limitantes.

La crítica ha dicho...

«Un libro eminentemente práctico y útil para transitar con elegancia por la temida menopausia». Anna Freixas

«Directo y clarificador. Este libro desmitifica y aborda sin prejuicios un tema silenciado. Podía haberse llamado Todo lo que nunca te han contado sobre la menopausia'». Laura Manzanera



Elena Estal
Señoras: Una guía integral de la salud en la menopausia
Arpa Práctica
Páginas: 240
Precio: 91.0
Peso: 0.22 kgs.
ISBN: 9788419662095


Señoras: Una guía integral de la salud en la menopausia

Hari sufrió de depresión desde niño y comenzó a tomar antidepresivos cuando era adolescente. Como a toda su generación, le dijeron que la causa de su problema era un desequilibrio químico en su cerebro. Pero años más tarde comenzó a investigar y aprendió que casi todo lo que nos han dicho sobre la depresión y la ansiedad es falso. Viajando por todo el mundo, Hari descubrió que los científicos sociales estaban descubriendo evidencias de que la depresión y la ansiedad no son causadas por un desequilibrio químico en nuestro cerebro, sino que son en gran parte consecuencia de problemas que tienen que ver con la forma en que vivimos hoy en día. Una vez identificadas nueve causas reales de depresión y ansiedad, Hari se dirigió a algunos científicos, que proponen soluciones radicalmente diferentes y que parecen funcionar.Conexiones perdidas nos lleva a un debate muy diferente sobre la depresión y la ansiedad, que muestra cómo, juntos, podemos acabar con esta epidemia. Un viaje épico que cambiará nuestra forma de pensar acerca de una de las crisis más grandes de nuestra cultura actual.

Capitán Swing - Ensayo

Conxiones perdidas

Destino

Imago Mundi

La ciencia del yoga

Un método revolucionario que te enseñará a aprovechar las bacterias que están presentes en tu cuerpo para estar sano y aumentar tu poder inmunológico innato Después del éxito de La enzima prodigiosa y La enzima para rejuvenecer, el doctor Hiromi Shinya nos ofrece en El factor microbio y las enzimas sanadoras, un método revolucionario basado en los estudios científicos más recientes que él llama Bioenzima Shinya, una nueva manera de comer y de vivir que puede devolverte la salud y hacer que disfrutes de una vida sin apenas medicamentos o intervenciones quirúrgicas. En este libro el doctor Shinya te enseña: - A obtener energía del poder de las plantas. - A aprovechar las bacterias que están presentes en tu cuerpo para estar sano. - A potenciar los sistemas naturales de rejuvenecimiento. - A identificar los cuatro grupos de nutrientes del Bioenzima Shinya. - A descubrir los beneficios de unos intestinos sanos. - A aumentar tu poder inmunológico innato. - A descubrir tu peso natural y a verte bien. - A escuchar la voz de tu cuerpo. No importa cuál sea tu edad o tu condición física en El factor microbio y las enzimas sanadoras encontrarás las claves para mejorar tu salud y tu vitalidad.

Clave

El factor microbio y las enzimas sanadoras

El cáñamo (Cannabis sativa) está viviendo desde hace algunos años un sensacional renacimiento. Sus derivados se pueden emplear para dolores crónicos, inflamaciones crónicas, enfermedades neurológicas como la esclerosis múltiple y la paraplejia por lesión

Cannabis como medicamento

España

El Coaching nutricional es un método de entrenamiento personalizado durante el cual el/la coach utiliza una serie de herramientas y técnicas que siguiendo una metodología específica van encaminadas a acompañar y a ayudar al cliente (coachee) a que consiga resultados extraordinarios en diferentes áreas de su vida. El coaching nutricional conlleva un proceso de análisis de los comportamientos y obstáculos que una persona tiene en relación con los alimentos. Se trata de buscar el entorno adecuado para que la persona pueda ser protagonista de su propio proceso de cambio en su forma de alimentarse logrando al mismo tiempo que mejore otros aspectos de su estilo de vida. En este libro abordaremos sus aspectos fundamentales las principales herramientas para desarrollarlo y las competencias necesarias para ser un buen coach nutricional.

Coaching nutricional

Una crítica argumentada del consumo abusivo de medicamentos y de la industria que controla nuestra sanidad públicaEn España tres de cada diez personas toman pastillas para dormir o para la depresión; tres, omeprazol; y dos, para el colesterol. Solo en 2022, los médicos españoles expidieron más de mil millones de recetas. En los países ricos el consumo de medicamentos aumenta sin cesar y, sin embargo, no parece que mejore la salud de la ciudadanía. Al contrario: decenas de estudios muestran que más de la mitad de los fármacos son recetados de manera innecesaria y que los medicamentos de uso más común son una de las principales causas de enfermedad, incapacidad y muerte.Tras varias décadas dedicadas a la investigación y la docencia, el profesor Laporte repasa el origen, la investigación y desarrollo, la regulación, la prescripción y el consumo de medicamentos en la sociedad actual, y analiza los intereses y las prácticas de compañías farmacéuticas, legisladores, reguladores y profesionales sanitarios que han conducido a la situación actual.Un libro divulgativo que ahonda en nuestra relación con los fármacos y que aboga por acabar con el consumo acrítico que hacemos de ellos.

Peninsula

Península Actualidad

Crónica de una sociedad intoxicada

Controlar las condiciones de trabajo que intervienen en la elaboración de productos farmacéuticos o afines en establecimientos y servicios de farmacia, según las normas de correcta elaboración y control de calidad de fórmulas magistrales y preparados oficinales, que establece la legislación vigente. Verificar la calidad de las materias primas recepcionadas, bajo la supervisión del facultativo. Controlar el material de acondicionamiento a utilizar en fases posteriores, bajo la supervisión del facultativo. Realizar todas las operaciones descritas en el procedimiento normalizado de trabajo, encaminadas a la obtención del producto, bajo supervisión del facultativo responsable. Dosificar y envasar productos en condiciones higiénicas adecuadas, con arreglo a la legislación vigente y bajo la supervisión del facultativo, para obtención de productos terminados.

Elaboración de fórmulas magistrales, preparados oficinales, dietéticos y cosméticos

Analizar las circunstancias psicológicas que pueden provocar disfunciones de comportamiento en las personas. Identificar las condiciones psicológicas de las personas pertenecientes a grupos de riesgo o con características especiales. Explicar los métodos y los medios materiales usados en actividades de educación sanitaria, promovidas por las instituciones competentes, describiendo las aplicaciones de los mismos en función del tipo de programa. Diferenciar las situaciones, los factores y los agentes productores de enfermedades, para aplicar los correspondientes mecanismos de prevención. Explicar los métodos de atención sanitaria básica ante diferentes situaciones de emergencia.

Promoción y educación para la salud

La Dieta Coherente® es un estilo de vida basado en una dieta variada y equilibrada, además de ejercicio físico y relajación. En Activa tu metabolismo con la Dieta Coherente, la autora condensa más de 20 años de experiencia clínica en un libro que consta de cuatro partes. En primer lugar, unos cuestionarios permiten identificar los síntomas de ciertas patologías y curas específicas, que indican al lector pautas de alimentación para corregir los desequilibrios detectados. La segunda parte propone un plan de ejercicio físico para activar el metabolismo. La tercera, explora la influencia de las emociones en nuestra salud, y la cuarta parte propone recetas sanas y muy apetecibles.

Cydonia

Activa tu metabolismo con al dieta coherente

¿Qué se esconde detrás de los llamativos envases del supermercado? ¿Hay algo de verdad en los eslóganes tentadores que adornan los envoltorios de la comida? ¿Qué implican realmente los aditivos y los conservantes de las listas de ingredientes? Christophe Brusset, exdirectivo de importantes empresas de alimentación, resuelve estas y muchas otras cuestiones de manera sencilla y explica cómo esquivar las trampas de los fabricantes para hacer elecciones saludables.Desde los alimentos frescos, pasando por los congelados y las conservas, hasta los productos de bebé y los ecológicos, este libro es una guía imprescindible de supervivencia para hacer la compra, un manual con advertencias y consejos sobre cómo evitar la comida basura y lograr comer sano sin arruinarse. Pero no solo eso, ¿Y ahora qué comemos? también denuncia, con elocuencia y sentido del humor, el daño que causa la industria alimentaria en la salud pública y hace un llamamiento para cambiar el futuro de la alimentación.á

Península

Atalaya

Y ahora, ¿qué comemos?

In her 20s, Heminsley spent more time at the bar than she did in pursuit of athletic excellence. Running Like a Girl tells the story of how Alexandra makes running a part of her life and reaps the rewards of a daily pleasure. A new closeness to her father and her brother, with whom she ultimately runs her first marathon, also occurs.

Urano

Correr en femenino

La fórmula para dejar de fumar

Medicina antigua. De Homero a la peste negra presenta los nexos cada vez menos visibles entre la medicina y las diversas áreas de la cultura humana y demuestra que los orígenes griegos de los fundamentos epistemológicos de la medicina siguen vigentes hasta nuestros días. No olvidemos que el Juramento hipocrático y sus versiones contemporáneas son el único código deontológico secular en Occidente que continúa vivo después de más de veinte siglos. El libro abarca la medicina griega, la romana y toda la Edad Media relacionándola con la cultura, la literatura, el arte, la filosofía y la antropología. Además de los médicos reconocidos, Hipócrates, Galeno, Avicena y Averroes la obra referencia libros y autores novedosos o poco tratados por la historia. Revela, por primera vez, algunos documentos inéditos en español: los textos votivos y cuadros clínicos de los pacientes del templo de Asclepio en Epidauro, fragmentos de los poemas terapéuticos «Theriaca» y «Alexipharmaca» de Nicandro de Colofón, algunos de los treinta y dos casos clínicos que describió Razés en su obra El AlHawi (Liber Continens), fragmentos del Canon de Avicena y algunos fragmentos del Conciliator differentiarum philosophorum et praecipue medicorum de Pietro de Abano. «Uno de los 10 mejores ensayos publicados en 2017». El Espectador

Punto De Vista

Medicina antigua

Microhabitos saludales (2025)

Salud desde el origen

¡Lavate los dientes! (2022)

Yoga para niños (2014)

Causas naturales (2019)

Cuidado dental holístico. Guía completa para la salud integral de dientes y encías0

¡Lávate las manos! (2022)

Regenera tu sistema inmunitario (2016)

Del dream tema a la francia de zidane. (2014)

Autoconciencia por el movimiento (2014)

Señoras: Una guía integral de la salud en la menopausia

Conxiones perdidas (2020)

La ciencia del yoga (2014)

El factor microbio y las enzimas sanadoras (2015)

Cannabis como medicamento (2017)

Coaching nutricional

Crónica de una sociedad intoxicada (2024)

Elaboración de fórmulas magistrales, preparados oficinales, dietéticos y cosméticos (2012)

Promoción y educación para la salud (2012)

Activa tu metabolismo con al dieta coherente (2023)

Y ahora, ¿qué comemos? (2020)

Correr en femenino (2014)

La fórmula para dejar de fumar (2014)

Medicina antigua (2018)