Tapa blanda

Tapa dura

Español

Adrus d & l Editores S.a.c.

Aguilar

Alba Editorial

Alianza Editorial

Almuzara

Anaya Multimedia

Arcopress

Arcopress Ediciones

Arkano Books

Arpa Editores

b De Bolsillo

Biblok

Booket

Cinco Tintas

Debate

Debolsillo

Del Autor

Desclee De Brouwer

Diana

Diana Editorial

Ediciones Ayurveda

Ediciones b

Ediciones Destino

Ediciones El Grano De Mostaza S.l.

Ediciones Obelisco S.l.

Ediciones Paidos

Ediciones Peninsula

Ediciones Robinbook, S.l.

Ediciones Tutor, S.a.

Ediciones Urano

Editorial Booket

Editorial Crítica

Editorial Dilema

Editorial Edaf, S.l.

Editorial Hispano Europea S.a.

Editorial Oceano

Editorial Oceano Peruana S.a.

Editorial Planeta

Editorial Sirio

Editorial Sirio S.a.

Errata Naturae Editores

Espasa

Fondo Cultura Economica

Formación Alcalá, S.l.

Gaia Ediciones

Grijalbo

Grijalbo Ilustrados

Ilus Books

Ilus Books S L

Kepler

Kitsune Books

La Esfera De Los Libros, S.l.

Larousse

Librero Ibp

Libros Cupula

Libros Pequeños De España

Los Libros Mas Pequeños Del Mundo

Los Libros Mas Pequeños Del Mundo E.i.r.l.

Obelisco

Oceano Ambar

Paidós

Panini Mexico

Para Dummies

Pasado y Presente S.l.

Planeta

Rba Integral

Rba Libros

Roca Editorial

Salsa Books Cas

Salud y Bienestar

Siruela

Susaeta

Tikal

Universidad De San Martín De Porres

Urano

Urano Salud

Vergara

Zenith

El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas avolver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna unadidáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso sumétodo es tan exitoso.RAFAEL SANTANDREU,Autor del best sellerNo hagas montañas de granos de arena

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

SBS TRUJILLO

SBS CHICLAYO

SBS ESAN

SBS PIURA

SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

Maldito azucar

La guía perfecta para reducir drásticamente nuestra edad biológica y quenos queden muchos años sanos y felices por delante.

Rejuvenece

Un plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu estómago yolvidarte de la inflamación. El programa de la doctora Chutkan teayudará a dejar atrás tus problemas digestivos de una vez por todas. Nº1NEW YORK TIMES BESTSELLER

La buena digestion

La primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para lapérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en elorganismo, cómo optimizar sus resultados y cómo evitar sus posiblesefectos secundarios.Incluye un plan integral para mantener tu salud a largo plazo y evitarel temido efecto rebote.

Grijalbo Comercial, S.a.

La revolución ozempic

Un programa paso a paso para revertir el envejecimiento, aliviar el dolor y renovar tu energía.«Cualquiera que aspire a una vida larga, saludable y feliz debe leer este libro».WIM HOF, autor best seller de El método Wim Hof

Vive joven

¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volvera sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder delsistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tusalud.

Reactiva tu sistema nervioso

Una guía clara y accesible sobre el enorme potencial terapéutico de lospsicodélicos para el tratamiento eficaz de algunos de los problemas desalud mental más habituales.

Expande tu mente

¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos?Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestrocrecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro deladolescente.Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funcionaes una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismosy también para ayudar a nuestros hijos y estudiantes.

Grijalbo, Esp - Random House Mondadori

Educa tu cerebro

Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, preveniralteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o ladiabetes tipo 2- y mejorar tu composición corporal.

Equilibra tu glucosa

Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer.De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocidoen habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimientodel cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos.

Vive más

Aprende a cuidar y mejorar tu sistema inmunológico a cualquier edad.

Inmunes. Conoce y fortalece tu sistema D

TUS GENES NO SON TU DESTINO Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, la alimentación y el estilo de vida los que modifican constantemente nuestra expresión genética e influyen de manera determinante en nuestro bienestar. El secreto está en nuestros «genes sucios» o las variaciones hereditarias que nos predisponen para la enfermedad. Y, tras años de investigación en la nueva ciencia de las anormalidades genéticas y de tratar a miles de pacientes, el doctor Ben Lynch traduce los últimos descubrimientos en este campo en un protocolo probado de tres fases que incluye acciones concretas y un amplio menú con recetas para cada tipo de «gen sucio», que te permitirán lucir una piel radiante, tener un peso saludable, mucha energía y una mente aguda y clara. ¿Estás listo para gozar de una salud insólita? Potencia tus genes y recupera hoy el control de tu destino. Reseña:«Potencia tus genes desafía de manera poderosa la idea de que los genes son los árbitros finales de la salud y la enfermedad.»Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan

Potencia tus genes

Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller deThe New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista deHollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante,divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desdedentro hacia fuera.

Belleza radical

uchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida.
La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas.
En Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuáles elegir. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y mental.

Dime qué comes y te diré qué bacterias t

Vivir bien es una elección diaria que nace del cuerpo, se cultiva en lamente y crece en el alma.

33 Reglas de oro para una vida saludable

Sanos, vitales y longevos

La enfermedad, tu oportunidad

Vuelve la doctora Lucía Galán con El gran libro de Lucía, mi pediatra, el manual más completo para padres y madres sobre la salud de sus hijos.El gran libro de Lucía, mi pediatra acompañará a padres y madres en el viaje de sus vidas. Con muchísima información sobre la salud y el bienestar del bebé hasta su adolescencia, esta obra se convertirá en un manual de referencia, divulgativo y ameno.En este libro encontramos todo lo necesario para entender las enfermedades más habituales y las respuestas a todas esas preguntas que asaltan a padres y madres cada día. ¿Es normal que mi bebé llore? ¿Cuáles son los motivos más frecuentes de consulta? ¿Cómo respondo a las preguntas de un adolescente sobre sexo?Estas y muchas más cuestiones se analizan aquí, con el inconfundible tono amable y esperanzador de una de las mejores prescriptoras de pediatría de España.Lucía Galán es la prescriptora número uno de la pediatría en España. Tras los éxitos deáLo mejor de nuestras vidas,áEresáuna madre maravillosa,áEl viaje de tu vidaáyáLa agenda de mi bebé. Además,áLucía Galán nos da consejos sobre la crianza y el cuidado de los niños, desde los aspectosámás prácticos a los más emocionales. Tratará temas deásalud, pero también deáeducación emocional.á

Editorial Planeta, Peru - Grupo Planeta

El gran libro de lucía, mi pediatra

100 deliciosas recetas para ayudarte a perder 3 kilos en 7 días y mantener el peso para siempre EL LIBRO DE RECETAS OFICIAL DE LA DIETA QUE AYUDÓ A PERDER PESO A LA CANTANTE ADELE Y QUE SIGUE EL CAMPEÓN DE ARTES MARCIALES MIXTAS CONOR MCGREGOR Inicia tu camino hacia una salud de hierro con 100 recetas escogidas y probadas de los populares autores de La dieta Sirtfood. Este libro de recetas fácil de usar combina los últimos descubrimientos nutricionales con un plan de comidas fundamental para ayudarte a perder peso sintiéndote muy bien. Revolucionando la forma de comer a través de menús científicamente probados para mantener o recuperar la salud al tiempo que se pierde peso, los expertos nutricionistas Aidan Goggins y Glen Matten nos muestran como estas recetas activadoras de las sirtuinas son capaces de dar un empujón a nuestro poder para quemar grasa y energizar el organismo, promoviendo una buena salud. Estas recetas rebosan sabor e incluyen el top 20 sirtfoods, como la col rizada, el perejil, las fresas, el trigo sarraceno, las nueces, la cúrcuma, el chocolate negro, ¡e incluso el café! Con un plan de comidas flexible y adaptable a las rutinas, presupuesto y gustos de cada cual, con consejos nutricionales, éste es el libro de recetas esencial para asegurarse de que cada ingesta esté repleta de alimentos sirt.

Ediciones Obelisco

SBS CUSCO

SBS MIRAFLORES

SBS UNIVERSIDAD ESAN

SBS SURCO

La dieta sirtfood y sus recetas

Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.

Cómo aprender la tecnica alexander ne

Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo. La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura sin grandes esfuerzos?La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado. ¡El secreto para cambiar tu cuerpo en poco tiempo está en tu espalda!

Cuida tu espalda con ayayoga

• 150 recetas para cuidar de tu belleza y de tu salud evitando los químicos de los productos cosméticos comerciales. 
• Ingredientes 100% naturales que puedes encontrar en la nevera de tu casa. 
• Annie Strole es experta en cosmética casera y colaboradora

Entorno y Bienestar

Cosmetica casera

La ciencia ha identificado en esta sustancia diversos principios activos potencialmente beneficiosos para sobrellevar el tratamiento de enfermedades tan dolorosas como el cancer, el SIDA o la esclerosis multiple

INTEGRAL

INTEGRAL Editorial

Cómo cura el cannabis

Ceto para el cáncer describe en profundidad el potencial terapéutico de la dieta cetogénica, que va mucho más allá de simplemente dejar de alimentar al cáncer, y se centra en el poderoso impacto que esta forma de alimentación ejerce sobre el metabolismo de las células cancerígenas. Asimismo, explora los pormenores nutricionales de los protocolos de ayuno, ahonda en la composición de los alimentos y ofrece planes de comida y tutoriales que enseñan a preparar platos que favorecen la cetosis. Kalamian, líder del movimiento cetogénico, expone también temas tan importantes como la defensa de los propios intereses y del bienestar personal. Esta obra anima a los lectores a tomar las riendas de su salud y ofrece pautas para examinar de manera crítica las diferentes alternativas de tratamiento con el fin de conseguir un plan de acción verdaderamente personalizado.

Gaia

Ceto para el cáncer

Maldito azucar (2025)

Rejuvenece (2025)

La buena digestion (2025)

La revolución ozempic

Vive joven (2025)

Reactiva tu sistema nervioso (2025)

Expande tu mente (2025)

Educa tu cerebro (2024)

Equilibra tu glucosa (2024)

Vive más (2024)

Inmunes. Conoce y fortalece tu sistema D (2024)

Potencia tus genes (2019)

Belleza radical

Dime qué comes y te diré qué bacterias t

33 Reglas de oro para una vida saludable

Sanos, vitales y longevos (2024)

La enfermedad, tu oportunidad (2023)

El gran libro de lucía, mi pediatra (2020)

La dieta sirtfood y sus recetas (2021)

Cómo aprender la tecnica alexander ne (2022)

Cuida tu espalda con ayayoga (2021)

Cosmetica casera

Cómo cura el cannabis

Ceto para el cáncer (2019)