En esta guía os ofrecemos 50 rutas para conocer el Parque Nacional de Guadarrama y su entorno, desde los tranquilos paseos familiares hasta las primeras experiencias en alta montaña. Cuando hablamos de Madrid difícilmente pensamos en paisajes naturales de excepcional belleza y eso es, justamente, lo que tienen los habitantes de esta gran ciudad a no muchos kilómetros de sus casas. La sierra de Guadarrama es un privilegiado refugio de diversidad, que en junio de 2013 fue declarada Parque Nacional. De su paisaje destacan los circos y lagunas glaciares, como la de Peñalara; roquedos graníticos, como la Pedriza de Manzanares, y los extensos pinares. Con estos itinerarios, os adentraréis por unos paisajes únicos a muy poca distancia de la capital. La sierra de Guadarrama: tan cerca, tan imprescindible.

Tapa dura

Español

Lectio Ediciones

Guadarrama: 50 excursiones que no te puedes perder

Este libro os ofrece un recorrido por la historia, el arte y la leyenda de los Pirineos a partir de los 50 templos románicos más bellos que se pueden encontrar desde la costa del Mediterráneo hasta el Cantábrico. Son construcciones de carácter religioso de la época medieval en forma de humildes ermitas, iglesias parroquiales, complejos monásticos y grandes catedrales que fueron construidas hacia el año 1000 bajo las directrices del románico. Concretamente, era la época en que el imperio carolingio se debilitaba para dar paso a condados y reinos que nacen en la frontera del Al-Andalus, y que hoy configuran Navarra, Aragón y Cataluña.  á  "Editado con la colaboración del Departament de Cultura de la Generalitat"

Pirineos: 50 joyas del arte románico

El Camino de Santiago ha resurgido con fuerza en las últimas décadas. De los 13 peregrinos que llegaron a Compostela en 1978, se ha pasado a los cientos de miles que lo recorren cada año. No obstante, para aprovechar al máximo la ruta, es mejor ir preparado. No solo desde el punto de vista físico, sino que también se debe saber a dónde vamos y qué nos vamos a encontrar o, como mínimo, las 100 cuestiones que aquí se presentan, entre ellas: ¿Quién era Santiago? ¿Recorrió esta ruta? ¿Por qué hay multitud de Caminos de Santiago? ¿Qué hace que muchos peregrinos vuelvan tan cambiados? Esta ruta constituye, sin duda, una indescriptible mezcla de arte, historia, religión, deporte, fraternidad, libertad, solidaridad, espiritualidad y amistad que representa un punto de inflexión en la vida del peregrino.

Tapa blanda

100 Cosas que hay que saber del camino de santiago

Madrid es una ciudad de contrastes. Acogedora y moderna. El mÃ©rito no es suyo, sino de sus habitantes. La mezcla de gente llegada de todas partes de EspaÃ±a hace de Madrid una ciudad llena de ambientes y sensaciones que no te puedes perder. Tanto si vives en ella, como si vienes de visita, tienes la oportunidad de disfrutar de ella con esta guÃ¡a. Te ayudarÃ¡ a recorrer parques, fruto del capricho de la aristocracia, fiestas populares, en las que comerÃ¡s listas y tontas o, si lo prefieres, saldrÃ¡s mojado de la cabeza a los pies, y, por supuesto, visitarÃ¡s los lugares que hacen de Madrid una de las capitales con mÃ¡s encanto y marcha de Europa.

100 Cosas que hacer en Madrid

El acelerado ritmo de vida actual parece haberse trasladado también hasta las cimas del mundo, que se están convirtiendo en foco de competitividad en muchos sentidos. Juanjo Garbizu prefiere, en cambio, subir al monte para vivir a un ritmo más calmado y de esta forma hacer posible momentos en que el tiempo deje de ser importante (por ello asciende sin reloj). Así disfruta de todo lo que le ofrece el paisaje, agudiza sus sentidos con la observación de la naturaleza y vive con intensidad la plenitud de estímulos que sólo pueden ofrecernos las montañas. Esto es la Slow Mountain, la montaña a ritmo tranquilo que Garbizu reivindica en un libro que también es un manifiesto destinado a promover un movimiento para recuperar el espíritu original del montañismo y el excursionismo.

Editorial Diéresis, S.l.

Slow mountain

Este parque natural no es un territorio reservado para grandes montañeros. Los niños también tienen su sitio entre estos paisajes maravillosos. En este libro Eduardo Viñuales, naturalista de campo, nos propone 34 rutas para disfrutar en familia del entorno protegido. Hay muchas rutas sencillas para descubrir este macizo salvaje. Para ello nos lleva a los cuatro valles que dan entrada a los espectaculares escenarios con los que nos quedaremos con la boca abierta: los valles de Ordesa y Pineta, y los cañones de Añisclo y Escuaín.

Sua Edizioak

Excursiones familares por el parque nacional de ordesa y monte perdido

Les foradades, els ponts naturals i les finestres han estat motiu d'interès de l'excursionisme des dels seus orígens. A la nostra guia hi trobareu una selecció d'aquest patrimoni geològic repartit per Catalunya. Podem classificar les formacions geològiques de la guia en arcs de roca (arcades, arcs i coves-túnel), és a dir, formacions en forma d'arc; finestres (foradades i ulls), és a dir, forats en una paret de roca, i ponts de roca (ponts naturals), o sigui, ponts naturals per sobre de la llera d'un fondal, riu o torrent, o per l'ensorrament de la part interior d'una balma. En les 30 excursions que us presentem no hem pretès cenyir-nos únicament a les foradades, sinó que aquestes, més aviat ?tret d'alguna excepció?, ens han servit de pretext per dur a terme una excursió i conèixer també l'entorn on estan situades. Així doncs, ho hem combinat també amb assolir cims, descobrir balmes, conèixer la vegetació i altres elements d'interès excursionista. Llibre solidari. L'autor destinarà els beneficis obtinguts per la venda a l'ONG ACNUR que treballa en l'ajuda dels refugiats en conflictes bèl·lics.

Catalán

Excursions a foradades, finestres I ponts naturals

La psicología evolutiva y la diversidad grupal e individual son fundamentales en la configuración de los grupos. Su influencia es relevante en los procesos educativos de las actividades de tiempo libre infantil y juvenil, por lo que es necesario conocer técnicas cuyo éxito dependerá de un conocimiento adecuado por parte de la persona que las lleve a cabo, del contexto y de las características de cada grupo. En esta obra se explicarán los aspectos de cada etapa del desarrollo evolutivo y los fundamentos de la intervención educativa necesarios para la integración en el grupo de personas con discapacidad y evitar situaciones de discriminación o desigualdades de género. Además, se analizarán las técnicas grupales en el desarrollo de actividades de tiempo libre infantil y juvenil. El objetivo de este manual es que el lector adquiera los conocimientos para aplicar técnicas de dina-mización en el contexto de la realización de actividades de tiempo libre según las particularidades del desarrollo de la persona en función de la etapa vital en la que se encuentre.

Ideaspropias Editorial

Procesos grupales y educativos en el tiempo libre infantil y juvenil

Ediciones Robinbook, S.l.

Fitness con tu perro

Secretos para una larga vida

Heike Freire, referente internacional en transformación educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, presenta un marco práctico y conceptual para fomentar una educación que potencie nuestro vínculo con la naturaleza.La evolución de nuestra sociedad nos ha llevado a aislarnos cada vez más de nuestro entorno natural, y las pantallas no han hecho más que potenciarlo. Hemos reprimido nuestra necesidad innata de contacto con la naturaleza que, no obstante, se ha demostrado indispensable para nuestra salud mental, física y espiritual y, sobre todo, para el desarrollo de los más pequeños.áHeike Freire, referente internacional en transformación educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, se basa en su experiencia y en los últimos estudios de materias como la pedagogía, la biología, la sociología y la antropología entre otras para exponer los peligros de nuestra biofobia. En Educar en verde, Freire defiende las ventajas de una educación arraigada en la naturaleza que se fundamente en juegos y actividades al aire libre, y nos ofrece múltiples consejos sobre cómo podemos lograrlo y estimular el vínculo de nuestros hijos con la naturaleza.áApelando a nuestra responsabilidad como educadores, la autora nos insta a cambiar nuestros métodos y fomentar una biofilia que cultive una ética del cuidado a través de la cual, con el debido apoyo en casa o en la escuela, ayudaremos a todos los niños a crecer más sanos y felices y convertirse en personas autónomas, inteligentes, seguras de sí mismos y comprometidas.

Ediciones Paidós

Educar en verde

Llega el estuche más salvaje y veraniego de Destroza este Diario: creatividad sin límites, cero pantallas y diversión en cualquier sitioEl nuevo estuche incluye Destroza este diario con su icónica cubierta de elásticos de colores y Destroza este diario en cualquier sitio, la versión más portátil para que la creatividad te acompañe a todas partes y, como regalo especial, una mochila térmica perfecta para acompañarte en escapadas, a la playa, a la montaña o en tardes infinitas al aire libre.Este pack invita a desconectar del móvil y reconectar con la imaginación, el juego y el verano.Este verano no se scrollea. Se destroza.

Paidos

Estuche Destroza Este Diario Junio 2026

El gran bestseller a todo color de Keri Smith, Destroza este diario, ahora en una edición especial con destrozos en inglés para que niños y niñas aprendan inglés mientras destrozan sin parar y dejan suelta su creatividad.¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. ¡Y ahora aprenderás inglés destrozando!Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdadero proceso creativo.Puede que seas un experto destrozador y que hayas devorado uno o varios ejemplares de Destroza este diario. O tal vez esta sea tu primera vez (pst, puede que esta experiencia te cambie la vida). Sea como sea, no busques más, has encontrado el libro perfecto para destrozar.áATTENTION, DESTROZADORES! En esta edición especial de Destroza este diario se esconden algunos retos in English, ¿serás capaz de encontrarlos? Sube tus destrozos a redes sociales utilizando el hashtag #DestrozaInEnglish y demuestra que eres the world's best wrecker.áY, recuerda, si no entiendes algún destrozo, tendrás una pequeña ayuda al pie de cada página con instrucciones en inglés. Enjoy and never stop wrecking this journal!

Destroza este diario ahora a todo color y con destrozos in e

El mundo está lleno de lugares increíbles con los que todos soñamos. En ocasiones pensamos que solo lo lejano y exótico es atractivo, pero por suerte no es así, tenemos un país repleto de maravillas naturales: desde frondosos bosques hasta desiertos extremos, pasando por increíbles e infinitas playas, pintorescas calas y maravillosos lagos de alta montaña.¿Te imaginas subir al pico más alto de España, navegar por un río con buitres que vuelan sobre tu cabeza, explorar una de las aguas más cristalinas del litoral mediterráneo o hacer una ruta en bici entre algunos de los castillos más espectaculares de La Mancha? Trekking, kayak, SUP, snorkel, bicicleta, raquetas de nieve.... son algunas de las actividades que puedes realizar mientras descubres algunos de los lugares más sorprendentes de nuestro país.Este libro incluye treinta y cinco rutas llenas de acción por los parajes más sorprendentes de España, acompañados de una espectacular selección fotográfica y mapas que te guiarán en una aventura donde los límites los pones tú.

Anaya Touring

Descubre España sin limites

Desafía a la edad y sigue rodando más rápido y más lejos Envejecer no equivale a rodar más lento. Todavía puedes mejorar tu rendimiento. Si eres un ciclista maduro que sigue queriendo rodar más rápido y llegar más lejos, Sin cadenas hasta la meta te proporcionará una completa guía para conseguirlo.Ed Clancy, ganador de varias medallas olímpicas, y Lexie Williamson, experta en flexibilidad, van a ser tus compañeros de viaje perfectos y te ayudarán a conocer los riesgos y beneficios del ciclismo en la madurez. Al mismo tiempo, aprenderás estrategias y métodos de entrenamiento que te permitirán rodar a tope cumplidos los cuarenta, los cincuenta e incluso después.Sube esos repechos, acelera en los esprints, supera a otros ciclistas en las pruebas de fondo, métele plato y dalo todo hasta la meta

Sin Cadena Hasta La Meta

Una propuesta de lo más original y práctica para alimentar el juego creativo en los niños.á¿Te imaginas un libro de recetas con «superalimentos» para que, con el mínimo tiempo de preparación, los niños obtengan la máxima nutrición y que, encima, les guste tanto como una pizza? Pues esto es justamente Batch Playing, una divertida e innovadora fusión entre el batch cooking y el juego (play).La idea es sencilla: preparar con antelación kits de juego y creatividad a partir de muy pocos elementos básicos que se pueden combinar de formas ilimitadas para que, con una pequeña inversión de tu tiempo adulto, los pequeños se entretengan durante horas y, la mayoría de las veces, de forma autónoma. Puede que suene algo complicado al principio, pero no te preocupes porque en este libro encontrarás lo que necesitas para que tus kits sean un éxito rotundo cada vez que te pongas a «cocinar». Una guía sintética, práctica y evolutiva para nutrir el juego y la creatividad de los niños, hacerte la vida más fácil y ayudarte a promover, desde la primera infancia y durante toda la crianza, un juego sano, sostenible, creativo, libre de pantallas y de estereotipos de género.

Lunwerg Editores

Batch playing

Una guia especialment adient per iniciar-se en aquesta activitat, a mig camí entre l'excursionisme i la gastronomia, que permet reconèixer les espècies més emblemàtiques i ens permet evitar confusions amb els bolets tòxics.En una primera part s'exposen els coneixements fonamentals que cal tenir presents per anar a buscar bolets, amb informació sobre el regne dels fongs, recomanacions a l'hora d'anar a buscar bolets, quan sortir a la muntanya a recol·lectar-ne i on trobar-ne.A més, la guia ofereix les fitxes dels 50 bolets comestibles més habituals i de les 15 espècies tòxiques que cal conèixer. Els bolets estan classificades per famílies micològiques. Cada fitxa consta de:- Nom en català i principals sinònims, nom científic i denominacions en castellà, gallec i euskera.- Descripció.- Hàbitat on es troba i època de fructificació.- Foto detallada de cada bolet.- Valor culinari.- Similituds amb bolets tòxics.Aquesta guia, del micòleg Joan Montón, té un format i una enquadernació que permeten portar-la a les sortides, quan anem a buscar bolets.

Larousse

Guía practica de bolets

Una guía especialmente adecuada para principiantes que permite reconocer las especies más emblemáticas y evita confusiones con las setas tóxicas. En una primera parte se exponen los conocimientos fundamentales que hay que tener presentes para ir a buscar setas, con información sobre el reino de los hongos, recomendaciones a la hora de ir a buscar setas, cuándo salir al monte a buscarlas y dónde encontrarlas. Además, la guía ofrece las fichas de las 50 setas comestibles más habituales y de las 15 especies tóxicas que hay que conocer. Cada ficha consta de:- Nombre en castellano y principales sinónimos, nombre científico y denominaciones en catalán, gallego y euskera.- Descripción.- Hábitat donde se encuentra y época de fructificación.- Foto detallada de cada seta.- Valor culinario.- Similitudes con setas tóxicas.Esta guía, del micólogo Joan Montón, tiene un formato y una encuadernación que facilitan poder llevarla en las salidas a por setas.

Guía practica de setas

Con "La vuelta al mundo sin salir de España", Antonio Puente Mayor demuestra que no es necesario cruzar fronteras para descubrir maravillas comparables a las de los destinos más exóticos del planeta. A lo largo de sus páginas, el libro explora la diversidad y riqueza de España, desde playas que evocan paisajes caribeños hasta majestuosas cordilleras que no tienen nada que envidiar a los Alpes. Asimismo, recorre yacimientos arqueológicos de inestimable valor, se adentra en cuevas asombrosas y revela secretos ocultos en las profundidades marinas. Con un enfoque original y divulgativo, es la obra perfecta para quienes buscan redescubrir lo cercano o conocer nuevas experiencias sin viajar al extranjero.

La vuelta al mundo sin salir de España

íLas setas están de moda! El turismo rural de recolección de setas aumenta cada año en las temporadas de recogida. Pero no todo el mundo sabe diferenciar con precisión las setas comestibles de las que no lo son, lo que está provocando que sean cada vez más las intoxicaciones a causa de esto.  Esta pequeña guía de campo tiene un tamaño idóneo para acompañar al aficionado a la micología en sus excursiones por el campo. Le permitirá distinguir perfectamente qué setas se pueden recoger y cuáles no, alertando de los grados de toxicidad de estas últimas.  Valiéndonos de todos nuestros sentidos, y siempre desde el respeto más profundo a la naturaleza, encontraremos en la recolección de setas un pasatiempo relajante, adictivoà y delicioso.

Anaya Multimedia

Setas

La micología es una actividad que se desarrolla en la naturaleza y cada día que pasa tiene una mayor acogida entre la gente común. Salir al campo, disfrutar de una bonita jornada en entornos naturales y con buena compañía, se ha convertido en una moda sana entre la gente que encuentra en los espacios abiertos un remanso de paz y calma. Pero salir a recolectar setas puede suponer un riesgo si no se tienen los conocimientos adecuados y se toman las medidas necesarias de seguridad y prevención. Lo más importante es tener nociones sobre micología, hay que conocer los caracteres diferenciadores de cada seta para poder clasificarla con total precisión, en las setas no cabe arriesgar y caer en el erro, podría ser un último error. Saber sobre su época de fructificación, gustos y predilecciones es muy importante a la hora de poder localizar la seta que buscamos.Muchas regiones, comarcas y localidades han decidido acotar el recurso micológico regulando la recolección de setas en sus territorios. Es importante conocer las diversas normativas que hay para no cometer ninguna acción en la recolección que pueda derivarnos en una infracción sancionable. Pero la práctica recolectora no solo se trata de saber de setas y leyes. Existen determinadas disciplinas que están intrínsecamente unidas con la micología, como son el saber sobre hábitats, meteorología, orientación, el estudio y planificación de una jornada, o cómo obtener el mayor provecho gastronómico al recurso micológico.

Saber de setas

TENER UN CUERPO JOVEN Y EN BUEN ESTADO A CIERTA EDAD NO ES IMPOSIBLE.EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA DE UNO DE LOS LIBROS MÁS VENDIDOS DURANTE EL CONFINAMIENTO.&lt; p>Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo.En esta nueva edición revisada y actualizada, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma.La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento, e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentación, buenos hábitos y una práctica deportiva regular.Loles Vives te enseña cómo gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse según el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones.«Su vitalidad y el estado físico de Loles Vives es la plasmación de que el método funciona.» Practico deporte, EFE«Una base impecablemente documentada y de gran rigor científico.» Todo Literatura

Córner

Pacta con el diablo. Mantente siempre joven y en forma

Paisajeando es una guía que reúne las mejores y más divertidas rutas senderistas para pequeños excursionistas en la provincia de Huelva. Nos encontraremos con paisajes de cuentos: ríos rojos, barrancos azules, bosques de ribera amarillos y ranas verdes. Nos recrearemos andando por senderos y caminos, bañándonos en los arroyos, descubriendo antiguas edificaciones como hornos y molinos harineros, jugando al escondite en troncos huecos...Las rutas están adaptadas en kilómetros y tiempos a los niños y niñas, y su descripción está adecuada para que sean ellos mismos los que os lleven de excursión. Además, contiene algunas fichas que profundizan sobre algún aspecto característico de la ruta y, para los padres, estrategias y consejos para que vuestro día de paseo sea inmejorable.

Guadarrama: 50 excursiones que no te puedes perder

Pirineos: 50 joyas del arte románico

100 Cosas que hay que saber del camino de santiago

100 Cosas que hacer en Madrid (2013)

Slow mountain (2016)

Excursiones familares por el parque nacional de ordesa y monte perdido (2020)

Excursions a foradades, finestres I ponts naturals (2022)

Procesos grupales y educativos en el tiempo libre infantil y juvenil (2014)

Fitness con tu perro (2018)

Secretos para una larga vida (2019)

Educar en verde (2026)

Estuche Destroza Este Diario Junio 2026 (2026)

Destroza este diario ahora a todo color y con destrozos in e (2024)

Descubre España sin limites (2023)

Sin Cadena Hasta La Meta (2026)

Batch playing (2025)

Guía practica de bolets (2021)

Guía practica de setas (2021)

La vuelta al mundo sin salir de España (2025)

Setas (2016)

Saber de setas (2024)

Pacta con el diablo. Mantente siempre joven y en forma (2021)

Paisajeando. Cádiz (2023)

Fem el cami al teu costat (2023)