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.María Fornet integra psicología y perspectiva de género en un empoderador recorrido por el lado más sanador del feminismo. .Una obra que nos invita a expresar una versión más auténtica y libre de nosotras mismas. .Reflexiona sobre los grandes temas del feminismo: la identidad, la importancia del lenguaje, el yugo de la belleza o el mito del amor romántico, entre otros.  Cada vez más, las mujeres alzan la voz para reivindicarse en una sociedad que las oprime, las expulsa del espacio público y les dicta una serie de gustos y comportamientos. En este contexto, la psicóloga y escritora María Fornet, especializada en coaching con perspectiva de género, propone unir feminismo y psicología para ayudar a las mujeres a encontrar su lugar en el mundo.  Para la autora, la problemática femenina es especial como consecuencia directa del encorsetamiento al que están sometidas las mujeres y de las expectativas que imprime en ellas la educación. Ninguna intervención psicológica, afirma, puede resolverla si no adopta una mirada de género. El feminismo es sanador.  "Feminismo terapéutico" pretende reconocer la desigualdad y trabajar diferentes técnicas para que las mujeres encuentren su propia voz. Un viaje empoderador que combina autodescubrimiento, creatividad, narrativa y grandes figuras femeninas para reflexionar, disfrutar y transformar la propia vida.

Feminismo terapéutico

El gurú que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor. No actúes de forma precipitada. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por instinto. Deja de hacerlo, tu futuro depende de ello.Damos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo proceso de reflexión y que pensamos bien antes de pasar a la acción. Pues bien, no es cierto. Estamos biológicamente programados para reaccionar de manera impulsiva, y si bien este comportamiento instintivo ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir, hoy nos desvía cada vez más del éxito.Shane Parrish, exagente del servicio de inteligencia canadiense, se dio cuenta de que los modelos mentales y métodos de razonamiento que utilizaba en su labor como espía se podían aplicar igual en todos los ámbitos de la vida personal y profesional. En este libro nos ofrece las herramientas necesarias para pensar con claridad y reconocer las oportunidades capaces de transformar nuestra vida.

Editorial Planeta Peru S.a.

Pensar con claridad

En una sociedad donde la oratoria es una cualidad enormemente valorada, el miedo a hablar en público se convierte en uno de nuestros mayores obstáculos. Superar el pánico escénico, diseñar discursos atractivos, manejar la persuasión ante diferentes tipos de auditorios, gestionar situaciones complicadas o, incluso, dominar el arte de la vestimenta, son algunas de las destrezas necesarias. En un entorno emocionante y atractivo, este libro sobre «los secretos que nadie ha querido contarte» se presenta como una guía de contenidos que profundiza en las habilidades que ya poseemos en nuestro repertorio, aunque no seamos conscientes de ellas. Crear presentaciones para el recuerdo no será ya una cuestión de suerte.

Ediciones Piramide

Secretos de la oratoria que nunca quisieron contarte. Guía para hablar en público con naturalidad

á¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno.áEncuentra tu persona vitaminaáte ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.á

Encuentra tu persona vitamina

La Medicina de la Felicidad es la receta que prescribe la doctora Paloma Fuentes para optimizar tu calidad de vida. No contiene fórmulas mágicas ni pócimas milagrosas. Solamente veinte ingredientes sencillos para fortalecer tu salud mediante el cuidado de tu cerebro y tu mente.En estas páginas encontrarás claves para ir más allá de los automatismos y hábitos que te aprisionan a diario y superar con éxito esos «esguinces emocionales» que ensombrecen y complican la vida actual. La Medicina de la Felicidad te ofrece las herramientas eficaces para crear una conexión eficaz y duradera con tu entorno y con la persona más importante de tu vida: TÚ. Si te sientes comprometido con tu salud y tu crecimiento vital y aspiras a ser esa nueva persona que lidere tu vida, este libro te aproxima a una nueva forma de entender y construir Salud y Felicidad, un binomio inseparable y ampliamente avalado por la ciencia y la experiencia. A través del cuidado de tu mente y tu cerebro, embárcate con la autora en un apasionante viaje personal y conoce las veinte vitaminas extraordinarias que te permitirán pasar de superviviente a ¡Súper Viviente!

Pinolia

Medicina de la felicidad

Un viaje único y apasionante a lo más profundo de tiSolemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces no sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía descubrirás quién eres, qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás cómo cuidar de ti para alcanzar la paz interna y todo aquello que te propongas.Por eso este no es solo un libro para leerlo, también es para vivirlo. Incluye ejercicios terapéuticos, técnicas de relajación y audios de meditación que te ayudarán a comprenderte de una manera más sencilla, deshacerte de lo que ya no sirve y encontrar lo que te llena ¿Preparado?#LoMejorDeTi

Lo mejor de ti

El Dalai Lama nos propone un nuevo camino hacia el amor al prójimo a t ravés del estudio de tres textos sagrados que proceden de la antigüeda d, y nos enseña a templar nuestras emociones y sentimientos gracias a la meditación.Su Santidad Tenzin Gyatso, Dalai Lama, es el guía temp oral y espiritual del pueblo tibetano. Su labor a favor de los derecho s humanos le ha valido el reconocimiento internacional y la entrega de l premio Nobel de la Paz. Entre sus obras destacan Las Cuatro Nobles V erdades, El arte de la felicidad, El arte de vivir en el nuevo milenio , El arte de la compasión, El arte de la sabiduría, Conócete a ti mism o tal como realmente eres, Con el corazón abierto, La meditación paso a paso, El universo en un solo átomo y En mis propias palabras, public ado exclusivamente en Debolsillo.Llamamos compasión a la capacidad d e sentirnos próximos al dolor de los demás y la voluntad de aliviar su s penas, pero a menudo somos incapaces de llevar a la práctica lo que nos proponemos, y esa hermosa palabra muere sin haber dado sus frutos. Su Santidad el Dalai Lama, buen conocedor de los dones pero también d e las limitaciones del espíritu humano, nos propone un nuevo camino ha cia el amor al prójimo a través del estudio de tres textos sagrados qu e proceden de la antigüedad, y nos enseña a templar nuestras emociones y sentimientos gracias a la meditación.

El arte de la compasión

Una invitación para adentrarnos en algunas de las ideas de mujeres y hombres que han revelado que la existencia puede y debe ser vivida dentro de los cánones del arte.La dramaturgia, la poesía, la literatura y el arte en general han reparado en los riesgos de una vida vacía. No hay mayor pesadumbre que la intrascendencia. Y el creador, al dotar de arte a esas vidas, las dota de sentido. De hecho, en el artista es más claro ese temor a la mediocridad, a pasar inadvertido, a no desarrollar todo su potencial. La premisa que Juan Sahagún propone en este valioso libro es la de ahondar en el concepto de ôconvertir la creatividad artística en un modo de vidaö. Es indispensable que tengamos una firme estrategia para no dejarnos abatir. Para que, por el contrario, sepamos disfrutar con creatividad nuestro paso por el mundo. Así, estas páginas recopilan las sabias ideas que algunos intelectuales y mentes preclaras han formulado al respecto. Desde Platón y Aristóteles hasta Schopenhauer, Russell, Sartre y Foucault ûy obviamente cientos de artistas de todas las disciplinasû han hablado sobre la necesidad de vivir nuestra vida como quien diseña una obra maestra. Paciencia, saber esperar, confiar en el arte propio, construirse a diario, aprender de las contrariedades, estar agradecido. Estos y algunos conceptos más habremos de abordar con la finalidad de saber cómo hacer de nuestra vida una auténtica obra de arte.

El arte de aprender

La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal. En Psicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte. Javier Urra nos brinda una vez más la esperanza como realidad, nos invita a usa más el amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro vínculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sueños.

Editorial Aguilar

Psicohigiene

¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos más. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reventar. Descubre si estás viviendo una relación de no-amor, si te están manipulando, si has cruzado -o estás a punto de hacerlo- la línea del maltrato emocional o si, simplemente, tienes que romper con la tontería de que «el amor es ciego» y empezar a ver tu propio dolor.?

Y te doy mi corazón

Pero ¿por qué no soy feliz? Esa pregunta que todos nos hemos hecho tantas veces es una excelente pregunta para iniciar el camino. Contrariamente al resto de aspectos de nuestra vida, en los que nos esforzamos ûy muchoû para conseguir nuestros objetivos, cuando hablamos de felicidad nos extrañamos de no ser felices y, a la vez, creemos que la felicidad es algo que llega, que queremos que se quede, pero que tarde o temprano se va. Y no entendemos nada, porque nosotros estamos haciendo todo lo que se nos ha enseñado que teníamos que hacer desde pequeños para ser felices. A lo largo de estas páginas veremos cómo hay mitos sobre la felicidad que no responden a la realidad, cómo el ver el éxito de otra forma puede ayudarnos y cómo abrir nuestra mente a que el verdadero cambio está en la forma que tenemos de pensar sobre lo que sucede, sobre nosotros y sobre los que nos rodean. Concederles la importancia necesaria y trabajar dentro de nosotros conceptos como adquirir estabilidad mental, alcanzar el perdón, comprender la aceptación, entender la gratitud, encontrar nuestro propósito y darle la bienvenida a la transitoriedad de la vida nos proporcionarán mucha más felicidad de lo que jamás hubiéramos imaginado.«Un gran libro que desde su sencillez y cercanía nos invita a recorrer ese camino sin distancia que hay entre la cabeza y el corazón»Dr. Mario Alonso PuigMédico, conferenciante y escritor

El pequeño gran libro de la felicidad

«Deepak es mi médico y mi guía espiritual. Su consejo es de la más alta estima para mí y, a través de los años, ha sido una fuente inagotable de felicidad. Con La receta de la felicidad descubrirás por qué.» WAYNE W. DYER, autor de Tus zonas erróneas Deepak Chopra desentraña con asombrosa simplicidad los secretos del camino de la iluminación y te ofrece una guía para alcanzar lo que siempre has soñado: - Reconocer la verdadera felicidad. - Encontrar la auténtica autoestima, la que no depende de factores externos. - Recuperar el estado de alegría, paz y plenitud que te pertenece por derecho. - Concentrarte en el presente y aprender a disfrutar de la vida. - Vivir la iluminación; incluso un vistazo fugaz a la unidad de la conciencia puede tener un efecto transformador. Recuerda: la semilla de la felicidad que hay en ti es la clave para sanar al mundo.Siete principios para alcanzar la felicidad incluso en los momentos más difíciles. Deepak Chopra ha escrito la receta para alcanzar de forma natural una vida plena, consciente y feliz.Deepak Chopra es autor de más de cincuenta obras que han sido traducidas a treinta y cinco lenguas; entre aquellas se incluyen numerosos títulos que han llegado a las listas de los más vendidos de The New York Times. Es fundador y presidente de Alliance for a New Humanity. Para más información sobre el autor puede consultar su página web: www.chopra.com

La receta de la felicidad

¿Qué hace que una persona destaque en un mundo dominado por la tecnología y la inteligencia artificial? La respuesta es clara: el carisma. En este libro descubrirás cómo ser sutil en tus relaciones, sensorial en la percepción de los demás e inolvidable en tus apariciones. A través del innovador modelo Black J.A.G.U.A.R., aprenderás a ser irremplazable en tu trabajo y memorable en cualquier entorno social. ¿Sabías que tu mirada puede incrementar la atracción en un 15 % con solo dos minutos de contacto visual? ¿Que el lenguaje no verbal más poderoso se esconde en los movimientos de la naturaleza? ¿O que un líder carismático puede aumentar el valor de las acciones de su empresa hasta en un 20 % más? Incluso llevar una camisa hawaiana o decir «recomiendo» en vez de «me gusta» puede triplicar la percepción positiva que los demás tienen de ti. Son tal solo algunos de sus secretos. La tecnología ha cambiado el contexto. Eso nos obliga a los humanos a mejorarnos a nosotros mismos. Ya no se trata de hacer una buena redacción, sino de escribir con significado. Este libro amplificará tu encanto y presencia, dominan

Biblo Market Sas

El poder del carisma

En Por qué lo llaman liderazgo cuando quieren decir comunicación, la autora presenta las actitudes y habilidades de lo que denomina liderazgo bombón, esencia de la tan deseada autenticidad. Entre las habilidades bombón, la comunicación destaca como poderosa herramienta, capaz de multiplicar las oportunidades de toda trayectoria profesional. A través de su experiencia como periodista y empresaria, la autora nos ofrece una visión poderosa y enérgica: liderar bien es un viaje de aprendizaje continuo, donde comunicarnos mejor con nosotros mismos y con los demás es siempre una apuesta segura. Más allá de mostrar el poder de la comunicación en el arte del liderazgo, estas páginas nos guían para despertar nuestra iniciativa y desarrollar una actitud vital emprendedora.Salpicado de experiencias personales y de la sabiduría de grandes líderes empresariales, este texto inspirador y ameno muestra cómo la auténtica comunicación puede transformar nuestras vidas y carreras y cómo el liderazgo bombón se refleja en cada interacción y decisión. Dirigido a todos aquellos que buscan enfrentar nuevos desafíos, evolucionar en su carrera y disfrutar de una vida más plena, este libro es una invitación a liderar desde la autenticidad y a comunicar mejor para convertirnos en líderes verdaderamente irresistibles.

Por que lo llaman liderazgo cuando quieren decir comunicacio

Cómo atraer el amor libro de ejercicios

Este libro es el resultado de una década de investigación tras la publ icación de La auténtica felicidad. Martin E. P. Seligman, renombrado p sicólogo y creador de la Psicología Positiva, presenta ahora un nuevo enfoque sobre la verdadera naturaleza del bie

Ediciones B

La vida que florece

España

Esta obra de no ficción se engloba dentro del género de Crecimiento Personal. La autora relaciona estrechamente La Ley de Atracción con el Crecimiento personal, ya que tan importante es desear como vivir en una frecuencia alta, basada en el aquí y ahora. Además, Marta Deulofeu hace referencia a su experiencia personal y te contará anécdotas sorprendentes.La autora utiliza un lenguaje sencillo y didáctico para que la lectura sea ligera y divertida y pueda poner en práctica todo cuanto se propone. Además, se invita al lector/a divertirse con una gran cantidad de juegos con el fin de disfrutar de todo el proceso creador. ¡Lo que sucede tras poner en práctica estos conceptos, es magia!

Pide un deseo o unos cuantos más

Una nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte.

La buena suerte (tapa blanda)

Si quieres desarrollar una confianza duradera, dejar de sentirte como un fraude y desbloquear tu verdadero potencial, este libro-taller es para ti. Incluye recursos que te ayudarán a reconocer tu verdadero ser y fortalecerte en el proceso.¿Te identificas con alguna de estas situaciones?* Sabes intelectualmente que eres capaz y aparentas confianza ante los demás, pero en el fondo, sientes inseguridad y ansiedad.* Sueles callarte en las reuniones, evitar compartir tus ideas o dejar pasar oportunidades porque dudas de tu propio valor.* La ansiedad de rendimiento no te da tregua y te preocupas incluso por los errores más nimios.* Te cuesta creer en los elogios de los demás y temes que descubran que no eres tan bueno como piensan.* Restas importancia a los comentarios positivos, atribuyéndolos a la suerte o a factores externos, en lugar de reconocer tu propio mérito.* Te preguntas cómo otros avanzan mientras tú te sientes estancado, frustrado y avergonzado por no ser la persona de éxito que sabes que podrías ser. * Sientes como si estuvieras siempre improvisando y fingiendo y desearías que tu mente dejara de jugar en tu contra.Estos son síntomas comunes del síndrome del impostor. Pero lo que realmente importa no es la etiqueta, sino tú: tu tranquilidad, tu confianza, tu éxito y tu verdadera identidad. Si estás listo para dejar de esforzarte todo el tiempo y sentirte frustrado, sigue leyendo. Este libro-taller es como un curso personalizado, con 23 ejercicios y herramientas, que te ayudarán a tomar las riendas de tus pensamientos automáticos, dejar de sobreanalizar y empezar a usar el verdadero poder de tus emociones para romper con tus espirales negativas.

Librate del sindrome del impostor

En Por todas las veces que me llamaron LOCA exploraremos heridas y patrones emocionales que influyen en nuestra vida cotidiana, en nuestras relaciones, nuestras decisiones y en las personas que aceptamos en nuestra vida. A través de esta reflexión guiada, el libro ofrece herramientas para comprender lo que se esconde en lo más profundo de nosotras, reinterpretando el concepto LOCA y aprender a cuidarnos para elegir y decidir mejor.Con un enfoque práctico y cercano, invita a reinterpretar el dolor emocional y promover el desarrollo de vínculos más saludables, auténticos y justos.

Por todas las veces que me llamaron loca

Eckhart Tolle nos enseña en esta nueva obra que tenemos la oportunidad de construir un mundo nuevo y mejor.Eckhart Tolle nació en Alemania , donde residió hasta los trece años. Tras graduarse en la Universidad de Londres, fue investigador y supervisor en la Universidad de Cambri dge. A los veintinueve años experimentó una profunda transformación es piritual que cambió el rumbo de su vida. Dedicó los años siguientes a comprender, integrar y profundizar esa transformación, que marcó el co mienzo de un intenso viaje interior. Eckhart no está alineado con ning una religión o tradición en particular. En sus enseñanzas transmite un mensaje simple aunque profundo, con la claridad y sencillez atemporal de los antiguos maestros espirituales: sí, hay una forma de salir del sufrimiento y de alcanzar la paz. Además de su best seller El poder d el ahora , Tolle ha publicado Practicando el poder del ahora y El sile ncio habla.El poder del ahora consagró a Eckhart Tolle como uno de l os mejo-res maestros de la literatura espiritual de nuestros días. Des puésde casi ocho años, esta continuación, tanto tiempo esperada, trae de nuevo un mensaje profundo e inspirador a todos los lectores. Eckhar t Tolle nos enseña en esta nueva obra que tenemos la oportunidad de co nstruir un mundo nuevo y mejor. Esto supone una revisión radical del p apel de la consciencia, identificada con el propio ego, que debería co nvertirse en el instrumento de una comprensióndistinta y más profunda de quiénes somos. Para que esto ocurra, las mismas estructuras de la m ente humana necesitarían experimentar una transformación. En Un nuevo mundo, ahora Tolle muestra cómo puede producirse dicha transformación, no solo en nosotros sino en el mundo que nos rodea. Cuando revela la naturaleza de este cambio, Tolle describe minuciosamente cómo actúa no rmalmente nuestro ego y, a partir de ese conocimiento, el autor nos gu ía de forma muy práctica hacia la

Penguin Random House Grupo Editorial S.a.

Un nuevo mundo, ahora

Amoral, cunning, ruthless, and instructive, this multi-million-copy NewYork Times bestseller is the definitive manual for anyone interested ingaining, observing, or defending against ultimate control. This is theonly authorized hardcover edition in the US.

Bookazine

The 48 Laws Of Power

Hay que valorar cada momento como un bello tesoro, si lo dejamos escapar sin disfrutarlo la ocasión se habrá perdido para siempre. Después de marcar tendencia en todo el mundo con su ensayo pionero Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz, publicado en 42 idiomas, y El método Ikigai. Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales, Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles nos descubren un nuevo concepto de origen ancestral que va a transformar la vida de millones de lectores. Este nuevo libro sobre el mindfulness y el concepto de ICHIGO-ICHIE (una oportunidad en la vida), algo parecido al carpe diem, es un ensayo inspirador que nos enseña cómo hacer para: - Liberarnos del pasado y del futuro, haciendo de cada instante algo único. - Integrar en nuestra vida el zen que Steve Jobs aprendió de un maestro japonés, y que fue la clave de su éxito. - Hacer de las sincronicidades un instrumento de magia consciente. - Crear encuentros inolvidables en el ámbito profesional y en el personal. - Mejorar nuestras relaciones con una nueva clase de mindfulness. - Abrir compuertas al flujo creativo cada vez que lo necesitemos.

Ichigo-ichie

Raro. Egoísta. Manipulador. Temerario. Obsesivo...Descubre las 9 cualidades que necesitas para triunfar (aunque te hayandicho lo contrario).Jenny Wood, responsable del programa Own Your Career de Google, teenseña a vencer tus miedos y conquistar el éxito siendo tu versión másvaliente.

ATREVETE

Feminismo terapéutico (2018)

Pensar con claridad (2025)

Secretos de la oratoria que nunca quisieron contarte. Guía para hablar en público con naturalidad (2023)

Encuentra tu persona vitamina (2021)

Medicina de la felicidad (2021)

Lo mejor de ti (2022)

El arte de la compasión (2010)

El arte de aprender (2025)

Psicohigiene (2014)

Y te doy mi corazón (2024)

El pequeño gran libro de la felicidad (2022)

La receta de la felicidad (2012)

El poder del carisma (2024)

Por que lo llaman liderazgo cuando quieren decir comunicacio (2024)

Cómo atraer el amor libro de ejercicios (2018)

La vida que florece (2011)

Pide un deseo o unos cuantos más (2021)

La buena suerte (tapa blanda) (2020)

Librate del sindrome del impostor (2025)

Por todas las veces que me llamaron loca (2025)

Un nuevo mundo, ahora

The 48 Laws Of Power (2000)

Ichigo-ichie (2019)

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