El Tai chi con espada es uno de los ejercicios con armas de la escuela de Taichi. Basado en los principios del tai chi chuan y en la esgrima antigua, tomó forma hace sólo doscientos o trescientos años. Los métodos de Taichi con espada contienen diversas técnicas tales como dar golpecitos, inclinar, dar cortes, estocadas, desviar, dar tajos, etc. Los movimientos son uniformes, suaves y continuos. Al hacer el ejercicio, es preciso desplazar constantemente el peso del cuerpo con las piernas flexionadas, para coordinar el cuerpo y el arma, armonizar las extremidades superiores e inferiores, concentrar la atención y regular la respiración en consonancia con los movimientos del cuerpo. Desde el punto de vista de la lucha, en el Taichi con espada predomina la suavidad. Entendiendo con claridad lo que debe ser vacío y lo que ha de ser sólido, debe conseguirse aplicar la fuerza con suavidad para neutralizar la fuerza del oponente y atacar a éste con una acción enérgica que comienza nuevamente, como si se tuviese una aguja escondida en algodón. Los movimientos deben llevarse a cabo uniforme y continuamente, sin ninguna interrupción, procurando mantener los hombros caídos, los codos hacia abajo y los brazos bien arqueados durante todo el proceso. En consecuencia, el Taichi con espada, como ejercicio físico tradicional, puede ser practicado fácilmente por personas paco entrenadas, como un medio favorable de protección y de recuperación de la salud.El libro está presentado mediante claras secuencias de fotografías y sucintas explicaciones de los movimientos, ya que es más fácil aprender las rutinas por imitación y mejorar constantemente los movimientos.La primera parte del libro presenta el Tai Chi con espada, las técnicas, posturas y juegos de piernas básicos con la espada y los treinta y dos movimientos simplificados.La segunda parte presenta la palma de los ocho diagramas cuyos movimientos tienen como características: caminar, mirar, sentarse y girar.El libro enseña los movimientos básicos y la palma básica de los ocho diagramas.La autora, Shing Yen Ling, es experta en muy diversas artes marciales y en la actualidad trabaja en la facultad de Educación Física de la Universidad de Gakugei de Tokio.

Tapa blanda

Español

Paidotribo

Tai chi con espada

Shinden

Shinden Ediciones

Koryu

España

El Arte Marcial llamado Kárate-Do no se puede aprender ni enseñar a través de los libros, hay que experimentarlo y practicarlo dentro de un Dojo, por lo tanto, sobre estas páginas solo he querido plasmar aquello que conlleva las bases y el trabajo del Kárate Tradicional de Okinawa del estilo y escuela Itosu-Kai, con toda la filosofía y base en la que se asientan sus principios.En la mayoría de los textos que tratan de Kárate, se explica y se hace hincapié en las técnicas que se practican, y se exponen infinidad de fotos con posiciones y técnicas que se trabajan en esta modalidad, por el contrario en este libro he querido dedicar la mayor parte de sus páginas a explicar y desarrollar lo más esencial y positivo del estilo Itosu-Kai y en definitiva del Kárate-Do, centrándome no solo en el aspecto guerrero como una disciplina de defensa personal, sino en la otra cara del Kárate como Arte Marcial tradicional, con sus valores éticos y humanos que son aprovechables en la vida cotidiana de todo el que lo practica.También intento hacer un análisis real sobre el Kárate Itosu-Kai en España y en nuestra provincia y narrar mi experiencia en la práctica de esta disciplina.

Exlibric

La senda del karate-do

Otro

Ediciones Shinden

El libro de entrenamiento ninja del gran maestro

El tanto jutsu es una de las disciplinas de la escuela Togakure ryu ninjutsu, la cual todavía enseña el doctor Masaaki Ha¡tsumi, 34.º Gran Maestro de dicha escuela. En este libro, el lector no solo encontrará los nombres de las técnicas que tienen que ver con el tanto (cuchillo), sino también los nombres básicos del taijutsu (técnica de combate sin armas).La intención del autor no solo es enseñar las técnicas de tanto (cuchillo), sino que también pretende que los estudiantes puedan ver las técnicas que se han enseñado en el taijutsu del ninpo a lo largo de los siglos. El autor señala que estas técnicas no se deben tomar como básicas, sino simplemente como variantes que se pueden realizar de manera diferente cada vez, dependiendo del entorno en el que uno se encuentre. Este sistema tan libre se sigue siendo enseñado en el ninjutsu precisamente para que el luchador pueda adaptarse a cualquier situación.Lubo? Pokorný (Dai Shihan Bujinkan Dojo)Entrena de forma activa bajo la dirección del Gran Maestro Masaaki Hatsumi, 34.º soke de la escuela Togakure ryu. El autor no solo imparte sus enseñanzas en la República Checa sino que también enseña en Japón, Europa, Rusia, Canadá, Australia, Nueva Zelanda y Estados Unidos.Es el fundador de la Bujinkan Czech Dojo, a través de la cual se ha dedicado, desde 1991, a la difusión del ninjutsu y las artes marciales Bujinkan Dojo en la República Checa.

Inglés

Tanto

El origen principal de esta recopilación de artículos es una serie de cuadernos de notas, diarios marciales y de viajes a Japón que Fernando Aixa, el autor, lleva escribiendo desde 1990. La selección que aquí presentamos abarca desde el año 1992 hasta el 2010 por lo que nos proporciona una amplia prespectiva de la trayectoria de su autor.

Bukiji

Jigoro kano

Una lección de jiu-jitsu

Defensa personal o el ju-jiutsu al alcance de todos

El Wushu de China supone la cristalización de la sabiduría de la nación China acumulada durante miles de años, a la vez que es una expresión de su cultura tradicional nacional en el arte de la lucha, y un reflejo racional de su idiosincrasia particular en lo referente al fortalecimiento de la salud y la autodefensa.

Editorial Popular

El kung fu de china

Ediciones Tutor, S.a.

Tutor

Manual completo de krav maga

En la Harvard Medical School, como en otros muchos centros académicos de medicina de Estados unidos, son evidentes los signos del pensamiento holístico en medicina a todos los niveles, desde los clínicos hasta los investigadores o profesores, incluido un emocionante programa que evalúa los beneficios médicos del Tai Chi y las prácticas de cuerpo-mente relacionadas.Esta obra pone por escrito cómo utilizar los conceptos del Tai Chi para mejorar la salud. Muestra, paso a paso, cómo los ocho ingredientes activos del Tai Chi pueden aumentar la conciencia corporal y el enfoque interno, hacer que los movimientos corporales sean más gráciles y eficientes, mejorar la respiración natural y la salud cardíaca, y contribuir a lograr la paz mental. Los crecientes problemas asociados con nuestro estilo de vida occidental, de ritmo rápido atareado, sobreestimulado, en el que más es mejor, puede ser contraatacado con la "meditación en movimiento" del Tai Chi.La Guía de Tai Chi de la Harvard Medical School también ofrece sobre el desarrollo de la práctica regular de Tai Chi y qué buscar en un buen programa de Tai Chi.

Editorial Paidotribo, S.l.

Guia tai chi de la harvard medical school

Las artes marciales del este asiático se han ido implementando paulatinamente hasta llegar a formar parte de nuestra cultura. Como actividades procedentes de otros lugares trajeron consigo valores, ideas, símbolos y modos de conducta propios que, tras sufrir un choque cultural en los primeros tiempos, se han ido adaptando a las sociedades receptoras. En este libro nos centramos en el estudio etnográfico del taekwondo para analizar, desde los años 70 del siglo XX hasta la actualidad, sus prácticas y discursos, así como los cambios que en este arte marcial han ido aconteciendo.

Editorial Club Universitario

Una etnografia de las artes marciales procesos de cambio y adaptacion cultural en el taekwondo. Procesos de cambio y adaptación cultural en el taekwondo

En el Japón del siglo XVIII, Tsunetomo Yamamoto, un poderoso samurái, creó el Hagakure, un documento que recogía sus pensamientos acerca de los valores y conducta de los samuráis. Durante los siguientes 200 años, el Hagakure circuló secretamente entre los samuráis "despiertos", una elite samurái. El libro estuvo disponible por primera vez para el público japonés en 1906, y hasta 1945, sus principios influyeron enormemente en la clase dirigente japonesa, en particular a los que detentaban el poder militar. De cualquier modo, el espíritu de Hagakure impresionó a la sociedad japonesa. Fue este libro el que modeló el carácter subyacente de la psique japonesa, desde hombres de negocios hasta políticos y desde estudiantes a soldados.Con la lectura de este libro, resulta más sencillo tener una perspectiva del recorrido histórico que ha seguido el Japón en los últimos 300 años y obtener así una mejor visión del país actual.

Bushido. El camino del samurai

Nobuyoshi Tamura es 8º dan de aikido, el grado más alto otoragado por el Aikikai de Tokio, centro mundial del aikido, donde estudió durante numerosos años bajo la dirección de O Sensei Morihei Ueshiba, el fundador de este arte. N. Tamura ocupaba un lugar preeminente en el pequeño grupo de uchi-deshi (alumnos cercanos al fundador) que posterioremente debería diseminarse por Europa y Estados Unidos.Durante más de un cuarto de siglo ha consagrado su vida al desarrollo del aikido en Europa y particularmente en Francia, donde reside.Este libro que se dirige sobre todo al profesor también interesará a los principiantes e incluso a los lectores que tengan curiosidad por comprender el modo de transmisión de la tradición japonesa.En Japón, los temas abordados en este libro proceden principalmente de la tradición oral y jamás habían sido objeto de una presentación recopilada. Era imperativo completar las obras técnicas del autor con esta verdadera clave de la tradición.

Aikido. Etiqueta y transmisión

La autodefensa no sólo implica técnicas de aprendizaje, da comienzo a una actitud mental positiva y unas cuantas precauciones sencillas para anticipar y evitar potenciales peligros. La autodefensa consiste en escapar del peligro, pero para hacerlo con éxito usted debe ser consciente de todas las situaciones y circunstancias en las que es probable que surjan problemas. Entrenar la mente para valorar con precisión las situaciones de peligro, evitar las confrontaciones y permanecer alerta y con un estado de ánimo positivo es vital en vistas a una autodefensa con éxito. Esta actitud mental positiva, combinada con el conocimiento de las técnicas de autodefensa, reducirá el riesgo de ser atacado y de convertirse en víctima.

Manual de autodefensa del sas una guia completa de las tecnicas de combate tecnicas de defensa de elite para hombres y mujeres

"El Aikido es la no-resistencia. Porque quien no resiste, sale siempre victorioso..." Morihei Ueshiba. O sea, el aikido es un sistema completo de formación integral del individuo en cuanto a: defensa personal, deporte o actividad física, conocimiento y perfeccionamiento de sí mismo. El libro, aunque no puede sustituir al maestro, constituye un medio excelente para orientar y facilitar el rumbo a "todo aquel que busca..." En estas páginas se recogen aquellos conocimientos que son considerados como los fundamentos básicos de la formación de todo aikidoka: el equipo, la etiqueta en el budo, el dojo, los grados, shite y aite, el sensei; así como unos capítulos dedicados a técnicas avanzadas -combinaciones y contrapesas-: ukenis, kiawase, ki, kokyu, hara hyoho, Rebraku waza y kaeshi waza, que entre otras muchas cosas forman parte del núcleo de avance y progreso necesario para las cintas negras y profesores, por lo que, sin duda, serán útiles para muchos practicantes. Las numerosas fotografías, paso a paso, que ilustran la parte práctica del libro ayudarán a comprender el amplio y complejo mundo del Aikido que, como deporte, constituye una excelente actividad física ya que su práctica se adapta a la edad, sexo o facultades de cada individuo.

El aikido. Artes marciales

El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacía y armas), así como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales). El gran auge en occidente se debe principalmente a que es una herramienta perfecta para alcanzar un equilibrio físico y mental, regulando el flujo natural de la energía (chi) y las emociones, lo que contribuye directamente en la preservación y mejora de la salud de quien lo practica. Como novedad en este libro no sólo se ofrecen gran cantidad de imágenes y videos para facilitar el aprendizaje y su puesta en práctica, sino que se identifican los principales músculos que intervienen en los diferentes ejercicios, haciéndolo útil tanto para nuevos practicantes como para iniciados que quieran profundizar en la disciplina.

Anatomia y tai chi

Este libro se articula en dos partes: la Práctica y la Experiencia.En la primera se dan a conocer las enseñanzas del maestro Koichi Tahei. El primer capítulo está dedicado a la Práctica del Ki (Shin Shin Toitsu), una disciplina que considera la naturaleza humana como una unidad mente-cuerpo que permite desarrollar al máximo nuestras capacidades, así como descubrir las dotes innatas de las que no solemos ser conscientes. La práctica se centra en el estudio de ciertos principios que, mediante un sencillo sistema de test, se propone infundir un natural sentido de seguridad basado en una relajación completa. El segundo capítulo, trata del Ki Aikido (Shin Shin Toitsu Aikido) una disciplina que nos lleva a adquirir mayor seguridad en nosotros mismos y a armonizar mejor nuestra relación con el mundo exterior.La segunda parte recoge las experiencias del autor a lo largo de 20 años de enseñanza, aplicando los principios de la Práctica del Ki y de Ki Aikido en situaciones muy diversas: enseñando a niños y jóvenes de las escuelas públicas, a terapeutas y cuidadores de minusválidos y bailarines, a deportistas y entrenadores...Giuseppe Ruglioni se desempeña como profesor asistente en la Ki No Kentyukai de Tokio y maestro 5ª dan de Shin Shin Toitsu Aikido. Alumno del maestro Koichi Tohei (fundador del Shin Shin Toitsu Do y del Shin Shin Toitsu Aikido) y del mestro Kenjiro Yoshigasaki (responsable europeo de la Ki No Kenkyukai), es considerado uno de los mejores exponentes europeos de esta práctica. Ha enseñado el Ki Aikido en la Escuela Especial para Terapistas de la Rehabilitación de la Universidad de Florencia. Colabora con centros especializados para discapacitados y, además de ser el responsable técnico-didáctico en la Asociación Ki Dojo de Florencia, dicta con regularidad seminarios en varios centros europeos.

Ki aikido. Unificación de la mente y el cuerpo

Las prácticas de 'qigong en decúbito' (wo gong ??) son métodos para el cultivo de uno mismo que tienen la particularidad de ejecutarse en posición horizontal. Se trata de un amplio conjunto de prácticas que incluyen tanto ejercicios de daoyin (guiar el qi por los meridianos) en decúbito como las técnicas del 'qigong del sueño', pertenecientes a la alquimia interna taoísta. En este libro se presenta una selección con cinco de los métodos más representativos de 'qigong en decúbito' procedentes de distintas escuelas: las prácticas en decúbito del método taoísta para la salud y la longevidad del 'retorno a la primavera' (hui chun wo gong ????), los ejercicios de daoyin en decúbito que aparecen en el Tratado sobre los orígenes y síntomas de enfermedades varias (Zhu bing yuan hou lun?????), los ejercicios estáticos en decúbito del sistema de qigong médico 'métodos de relajación' (fang song gong ???), el método taoísta de la escuela de Huashan de 'el inmortal dormido' (shui xian gong ???), etc.A través de la lectura de esta obra, el lector comprenderá la singularidad de los métodos de 'qigong en decúbito', y podrá disfrutar de sus beneficios para el cuerpo y la mente a través de su práctica y estudio.

Siglantana

Siglantana S.l

La paz del descanso

Las 'prácticas de qigong en marcha' (xing bu gong ???) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco métodos tradicionales de distintos orígenes ?confuciano, taoísta, budista, médico y marcial? seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de cuerpo y mente, en el desarrollo de habilidades internas en las artes marciales (gongfu ??).Incluye, entre otras técnicas, la 'marcha de paso agachado', sencilla y popular; la 'marcha distendida' de la tradición taoísta; la 'marcha budista de meditación Chan', como complemento a la meditación sentada; el 'nuevo qigong de Guo Lin', enfocado a la prevención y recuperación de enfermedades; y la 'marcha de los ocho trigramas', proveniente de la escuela marcial del Baguazhang. Esta compilación ofrece una comprensión global y sistematizada de la marcha como forma de cultivo cuerpo-mente, así como una guía práctica clara y accesible para descubrir cómo el acto de caminar puede convertirse en un camino de salud, vitalidad y armonía, apto para practicantes de todos los niveles.

El andar como camino

«Quizá la única posibilidad que tengo de llamar la atención es no dejar de tocar los cojones». M. M. es romano, futbolista profesional y militante del grupo de izquierda extraparlamentaria Lotta Continua. Juega en un equipo de la Serie A cuyo capitán se declara nacionalista y conservador. Alérgico a las jerarquías del vestuario, rebelde, incendiario, M. M. es un jugador peculiar y un personaje polémico y controvertido. Un día, declara en una entrevista que el aficionado es «un mierda» que le hace el juego al sistema; otro, trata de organizar un sindicato. Y, andando el tiempo, M. M. llegará a convertirse en el testigo clave del mayor escándalo de amaños y apuestas destapado en su país hasta la fecha... Pero quizá M. M. no cuente toda la verdad. Repudiado y dos veces lesionado de gravedad, se verá obligado a retirarse con solo veinticuatro años sin por ello dejar de brindar ocasiones para que se hable de él, aunque como narcotraficante. Importa cuatro toneladas de hachís, su bote se hunde con la carga, es detenido, consigue escapar y desaparece para siempre, aunque en realidad no esté tan lejos.Esta novela apasionante reconstruye la increíble historia del futbolista de la Lazio Maurizio Montesi, un personaje contradictorio y atormentado, espejo de una época y encarnación de un fútbol muy alejado de la gomina y los tatuajes.

Altamarea Edicion De Libros Sl

Altamarea

Sotavento

La desaparición del futbolista militante

Cuando los boxeadores fueron llamados al ring, Johann Trollmann, alias «Rukeli», apareció con el pelo teñido de un rubio chillón. Iba cubierto de la cabeza a los pies con polvo blanco. No solo se había esforzado por parecer un alemán blanco, sino que peleó como decían que debería hacerlo un ario. Desde el primer asalto, apenas movió los pies. Se quedó plantado y retó a su contrincante para que se acercara a intercambiar golpes, sin retirada. De esta forma Rukeli usó su visibilidad en el cuadrilátero para protestar contra el régimen nazi y los prejuicios raciales de la época. En 1933, ganó el título de boxeo de peso semipesado de Alemania, pero los nazis no aceptaron su triunfo porque era gitano.   Más allá de la dramática vida de Rukeli, Jud Nirenberg explora en este libro la forma en que otros boxeadores y atletas lidiaron con el racismo nazi. Los Juegos Olímpicos de 1936, personajes como Joe Louis, Max Baer, Max Schmeling, Jesse Owens, Helene Mayer (la única judía que representó a Alemania en los Juegos Olímpicos) y Adolph Hitler, un fanático del boxeo, forman parte también de esta historia.

Punto De Vista

Punto De Vista Editores

Rukeli. Johann trollmann y la resistencia romaní antinazi

Miyamoto Musashi fue el más célebre de los guerreros (samurais) japoneses. En este texto presenta su modelo filosófico de vida a caballo entre el Zen y la religión Shinto, enlazándolo con todo un conjunto de técnicas de espada (kendo). Edición ilustrada.

Tai chi con espada

Koryu (2007)

La senda del karate-do (2021)

El libro de entrenamiento ninja del gran maestro (2014)

Tanto (2020)

Bukiji (2020)

Jigoro kano (2018)

Una lección de jiu-jitsu (2015)

Defensa personal o el ju-jiutsu al alcance de todos (2015)

El kung fu de china (2014)

Manual completo de krav maga (2017)

Guia tai chi de la harvard medical school (2015)

Una etnografia de las artes marciales procesos de cambio y adaptacion cultural en el taekwondo. Procesos de cambio y adaptación cultural en el taekwondo (2011)

Bushido. El camino del samurai (2005)

Aikido. Etiqueta y transmisión

Manual de autodefensa del sas una guia completa de las tecnicas de combate tecnicas de defensa de elite para hombres y mujeres (2016)

El aikido. Artes marciales

Anatomia y tai chi (2017)

Ki aikido. Unificación de la mente y el cuerpo (2003)

La paz del descanso (2025)

El andar como camino (2025)

La desaparición del futbolista militante (2025)

Rukeli. Johann trollmann y la resistencia romaní antinazi (2018)

El libro de los cinco anillos. Guía del samurai