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Maravilloso libro para reflexionar introspectivamente. Ideas personales pero transferibles. Meditaciones positivas.

El libro de las ideas

Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, "El gran libro de ejercicios para el cerebro" va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras. Entretenido y atractivo, este libro presenta más de 120 ejercicios mentales y actividades. Teniendo en cuenta la importancia de la relación entre la salud del cerebro y la dieta, también se incorpora un capítulo sobre la nutrición. Este programa riguroso, pero fácil de seguir, te ayudará a mantener activo y alerta tu cerebro. 1. Entrena mucho más que la memoria: aborda todos los aspectos de la inteligencia para ejercitar el cerebro al completo. 2. Prevé y repara la pérdida de funcionalidad: fortalece tu mente. 3. Alimenta tu cerebro con una dieta saludable. 4. Diviértete y ejercítate al mismo tiempo.

El gran libro de ejercicios para el cerebro

Deepak Chopra y David Simon, dos de los más reconocidos médicos pensadores de nuestro tiempo, desvelan en este libro los secretos para renovarse y revertir los efectos del envejecimiento. Un maravilloso viaje a través del milagro del rejuvenecimiento. Este libro nos brinda todas las herramientas necesarias para revertir nuestra edad biológica a través de diez pasos, explicados de forma clara y sencilla, que nos permitirán mantener la mente joven, cultivar la flexibilidad, reavivar la energía sexual, fortalecer nuestro sistema inmunológico y cambiar nuestras percepciones. Deja a un lado el escepticismo y observa los efectos rejuvenecedores de este milagroso programa.

Ediciones b

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Ediciones B- Zeta

Rejuvenecer y vivir más

Cuando naciste, llorabas mientras el mundo se regocijaba. Vive la vida de manera que cuando mueras el mundo llore mientras tÃº te regocijas. Antiguo proverbio sÃínscrito Â¿Ha removido algo en su interior esa pe rla de sabidurÃ¡a? Â¿Siente que la vida se le escapa tan deprisa que n unca tendrÃí la oportunidad de vivir con la intensidad, la felicidad y la alegrÃ¡a que usted sabe que merece? Â¿Cree que ha dilapidado su vi da corriendo en pos del Ã©xito en vez de llenarla de significados prof undos? Si es asÃ¡, esta especialÃ¡sima obra del gurÃº del liderazgo Ro bin Sharma, cuya serie de El monje que vendiÃ³ su Ferrari ha transform ado la vida de miles de personas, serÃí la luz que le abrirÃí la visiÃ ³n hacia una nueva manera de vivir. En este manual, ameno y lleno de s abidurÃ¡a, Robin Sharma ofrece sencillas soluciones a los problemasmÃí s complejos de la vida, desde un poco conocido mÃ©todo para combatir e l estrÃ©s y la preocupaciÃ³n hasta un modo eficacÃ¡simo de disfrutar d e la vida, al tiempo

Lecciones sobre la vida del monje que vendió su ferrari

Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a ?nal de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, te aletarga aún más como consecuencia de la sobreinformación. ¿Lo peor? Que todo esto afecta seriamente a la calidad de tu trabajo y a tu vida personal. ¿Lo mejor? Que no tiene por qué seguir siendo así. Puedes redescubrir tu pasión por la vida y el trabajo, y encontrar la plenitud y el éxito que mereces. Y este libro te da las pautas para hacerlo.   Basado en un programa de desarrollo de liderazgo internacionalmente aclamado, los autores no sólo desvelan los principales comportamientos y hábitos de los mejores gerentes y ejecutivos de compañías de todo el mundo ?a los que han bautizado como «los líderes 10×»?, sino que han desarrollado la fórmula para que cualquier persona pueda cultivar esas características con el objetivo de ser más feliz, e?caz y exitosa.   Para ser un «líder 10×», todo lo que necesitas es dominar cinco multiplicadores de rendimiento (fortalezas, salud, concentración, relaciones y propósito) y conocer las poderosas técnicas de psicología positiva que encontrarás en estas páginas. No obstante, debes tener clara una cosa: con leer el libro no es su?ciente. Tienes que empezar a actuar, y sólo podrás hacerlo si sabes qué pasos dar y en qué dirección.

Alienta

Ser feliz es decisión tuya

Escrito originalmente como un legado amoroso para sus hijos adolescentes, Josep López ofrece en este libro un recorrido por los grandes temas que nos afectan como seres humanos: el amor, la vocación, el éxito, la suerte, la familia, el riesgo, el miedo, los valores, la búsqueda de sentido, la muerte?  Con un estilo cálido y directo, Josep López propone una serie de observaciones y consejos útiles tanto para los jóvenes que están en la rampa de despegue hacia la edad adulta como para los adultos encargados de su educación.

El pequeño libro para mis hijos adolescentes

Decía Betrand Russell que «la mejor prueba de que algo puede hacerse es que antes alguien ya lo hizo». Por eso las personas inteligentes aprenden de la experiencia de los demás. En el libro encontrarás reflexiones y frases sobre el desarrollo personal, sobre la gestión de empresas y equipos, pero también sobre la vida misma. Personajes como Dale Carnegie, Napoleon Hill, Robert Kiyosaki, Richard Branson, John C. Maxwell, Steve Jobs, Jack Welch, Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Brian Tracy... aparecen por estas páginas para enseñarte lo que ellos saben y lo que ellos también han aprendido anteriormente y que les ha hecho grandes.

Aprendiendo de los mejores

Muchas veces nos respaldamos en excusas, desconocemos la forma de cambiar nuestra dinámica, no nos sentimos capaces de asumir los costes, albergamos un conflicto interior, o simplemente tenemos miedo al fracaso o incluso al propio éxito. El pequeño libro que hará grande tu vida generará un punto y aparte abriéndote las puertas a una nueva realidad. Esa vida que tanto anhelabas, más plena y rica, más satisfactoria y sobre todo más coherente contigo mismo. Te darás el permiso de brillar y volar mucho más alto de lo que hubieras imaginado. Desde esa perspectiva podrás, así, enriquecer la vida de otros y dejar finalmente tu huella. María Fernández te invita a ser consciente de que sólo tienes una oportunidad y ésta se llama ?vida?, y te reta a preguntarte qué quieres hacer con ella.

Otro

El pequeño libro que hará grande tu vida

A pesar de lo importante que resulta saber hablar en público para cualquier directivo o profesional, enfrentarse a una audiencia sigue siendo uno de nuestros grandes temores y fuente de preocupación. No hemos sido educados para ello y a menudo nos falta la práctica y los conocimientos necesarios para enfrentarnos con confianza a una audiencia.  Este libro, escrito por especialistas que llevan años dedicándose al debate universitario y a la docencia, te provee de los trucos, consejos y herramientas necesarias para hacer de ti un eficaz y persuasivo comunicador, y te descubre cuáles son las habilidades claves para conseguir generar un impacto en la audiencia.  Comienza analizando los factores externos determinantes, el público al que te diriges -al que habrá que observar en función de su diversidad y de su motivación-, y el contexto en el que éste se encuentra. Tras ello, se centra en la definición del objetivo haciendo hincapié en el mensaje, en la importancia de un buen inicio y un mejor final, en la argumentación y en la organización del mismo.  La última parte está dedicada a los materiales de apoyo, como vídeos o diapositivas, al lenguaje no verbal y al paraverbal, y te proporciona algunos consejos para controlar las diferentes emociones. Para terminar, repasa las técnicas para mejorar tu estilo personal en función de tus características y explica la idoneidad de introducir o no el storytelling en tu discurso. Asimismo, al final de cada capítulo incluye un resumen con los puntos principales y ejercicios para poner en práctica lo aprendido.  Tienes en tus manos la combinación perfecta entre teoría y práctica para mejorar tus habilidades discursivas y convertirte en un excelente orador. Con ello, conseguirás todo lo que te propongas.

Convence y venceras. Descubre el poder de la palabra y consigue todo lo que te propongas

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades? en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Entrena tu cerebro

La mente humana es una herramienta extraordinariamente poderosa. Sabemos que, si nos lo proponemos, somos capaces de lograr metas insospechadas que nos hacen sentir más a gusto con nuestras propias vidas. En este sentido, las citas que recoge Gregorio Doval en este libro nos ayudan a focalizar los esfuerzos necesarios para lograr nuestros objetivos. La agudeza de las citas aquí recogidas penetra en nosotros y nos invita a luchar para lograr vivir mejor y disfrutar más de la vida, al tiempo que nos ayuda a alcanzar nuestras metas profesionales o empresariales. Asimismo, nos inducen a cambiar la forma de afrontar las adversidades, y con este cambio de enfoque, nos permite alcanzar logros insospechados.

Pequeño libro de las grandes citas. 1.750 frases motivadoras para emprendedores de la propia vida

Gracias a esta obra podrá usted superarse realmente, venciendo trabas y obstáculos que hasta hoy le parecían infranqueables.Wayne W. Dyer ha sido profesor de Psicología del Asesoramiento en la St. John's Univ ersity de Nueva York y es uno de los autores de libros de autoayuda má s carismáticos. Entre sus obras publicadas, cabe destacar Tus zonas er róneas, Técnicas efectivas de asesoramiento psicológico, Los regalos d e Eykis, Evite ser utilizado , La felicidad de nuestros hijos, Tus zon as sagradas, El camino de la perfección, Construye tu destino , La sab iduría de todos los tiempos y La fuerza del espíritu.El mundialmente famoso autor de Tus zonas erróneas ha escrito el libro más provocador e inquietante de su carrera. En él, el doctor Dyer defiende que somos aquello en lo que creemos y, mediante ejemplos, anécdotas y humor, ex plora las vías de la transformación personal a través del pensamiento, el amor, el principio de la abundancia y la importancia del perdón. G racias a esta obra podrá usted superarse realmente, venciendo trabas y obstáculos que hasta hoy le parecían infranqueables.

La fuerza de creer

Osho es conocido como una de las figuras más provocadoras de nuestro tiempo. Este libro, compuesto de una selección de sus intempestivos discursos, nos presenta una visión general de los conceptos clave del ideal de «vivir peligrosamente». Crítico con las religiones tradicionales y sus normas y doctrinas, que imponen una «esclavitud psicológica», su ideario pone énfasis en la responsabilidad personal y la libertad. Su misión, según él, era conseguir que regresaran a la vida aquellos que vivían como si estuvieran muertos. Esta selección de sus discursos nos proporciona el contexto para entender el singular acercamiento de Osho al camino de la espiritualidad, destaca aquellos temas a los que recurre reiteradamente para encontrar respuesta a sus preguntas y nos ofrece sus invitaciones para un nuevo mundo poblado de seres ilustrados. «Mi palabra para los que rezan es amor... el amor no es hacia un dios invisible. Es amor a todo lo visible: seres humanos, animales, árboles, océanos, montañas...»

Vivir peligrosamente en tiempos extraordinarios

Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para colorear que te ayudarán a encontrar la paz interior, harán que te sientas en perfecta armonía y que conectes con tu yo más profundo en un verdadero viaje al mundo de los sueños.Este libro contiene:? Una introducción con las instrucciones básicas para el uso de los colores y del cuaderno como fuente de renacimiento personal.? 100 diseños originales entre los que encontramos maravillas arquitectónicas y naturales del mundo, motivos florales y vegetación de tintes orientales.

Timun Mas

Maravillas del mundo

Una guía entretenida, práctica y profunda para construir una vida plena y productiva.La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los ochenta años, habrás vivido unas cuatro mil semanas. Afrontar esa realidad y hacer un buen uso del escaso tiempo que tenemos es la clave de una vida plena y productiva.Estamos obsesionados con nuestras interminables listas de tareas pendientes, nuestros buzones saturados de correos sin leer, el equilibrio perfecto entre la vida profesional y personal, la lucha constante contra las distracciones y la sensación de que nuestra capacidad de atención se reduce cada vez más. La mayoría de los consejos sobre productividad fomentan la idea de que un día podremos «hacerlo todo» y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay de cierto en eso.Basándose en las ideas de filósofos, psicólogos y maestros espirituales antiguos y contemporáneos, Oliver Burkeman ofrece una guía entretenida, divertida, práctica y profunda para construir una vida con sentido y unos objetivos alcanzables. El objetivo es eludir la tiranía del tiempo, tomarse la vida con calma y hacer que esas cuatro mil semanas valgan la pena.

Cuatro mil semanas

La riqueza y la prosperidad no son el resultado de la suerte o del destino, sino que pueden crearse... y tú puedes hacerlo. Esta es una historia de un joven a quien la fortuna siempre le había dado de lado y que tenía que esforzarse para que su sueldo llegase a fin de mes, pero que guiado por un misterioso anciano de origen oriental inicia un fascinante viaje a través de los secretos.

Sirio

Diez secretos de la riqueza abundante

Lo natural y lo sobrenatural, la vida y la muerte, el arte como expresión del alma, la música, el humor, los seres queridos de esta vida y los seres alados que nos rodean, las chispas divinas Un cóctel de experiencias y emociones vividas desde la belleza de lo cotidiano y el fluir de la presencia.áEn esta obra, la autora narra las fórmulas que a lo largo de su vida ha ido encontrando para alcanzar la anhelada felicidad, y el deseado amor que todos los seres humanos buscamos. De este modo, comparte una manera de vivir, una manera de sentir, una manera de amar arriesgada y no siempre comprendida, y propone al lector una mirada diferente a la establecida.

Letrame

Letrame - Grupo Editorial

A contraluz. El amor en cinco elementos. Segunda edición.

Existen diferencias entre las personas que no han dejado de practicar con su mente y quienes han adoptado una actitud mental pasiva, igual que es muy distinta una persona que llega a la madurez después de practicar un ejercicio físico constante. Gracias a este libro podrá desarrollar, mediante ejercicios muy entretenidos, habilidades como la memoria, la atención, la psicomotricidad y los conceptos de espacio y tiempo.

Ejercita tu memoria y otras capacidades mentales

A nadie se le escapa que hoy día los unicornios están en todos los rincones. Durante muchos años estas criaturas mágicas vivían en arcoíris lejos de los humanos. Pero, de un tiempo a esta parte muchos de ellos han venido a nuestro mundo para compartir con los humanos su chispa y su alegría.  Este libro es un manual divertidísimo para vivir como un unicornio. No necesitas ser una criatura mágica para poseer el poder de un unicornio. Empieza a brillar con esta guía para trabajar, descansar y brillar como un unicornio. Y recuerda: íSé tú mismo y nunca dejes de soñar!

Living la vida unicornio

Historia de cómo conseguimos el prólogo que nos merecemosPrólogo que este libro merece¿Esto es un libro de autoayuda?¿El dinero da la felicidad?Para conseguir tu sueño tienes que tener garajeLas frases motivacionalesEh, eh ¿y Paulo Coelho?Una historia real de autoayudaCumplir tu sueño de ser deportista, millonario y felizTodo es cuestión de perspectiva 1: visitar todos los países del mundoTodo es cuestión de perspectiva 2: Batir todos los récords¿El amor da la felicidad?¿Y el sexo? ¿Da la felicidad?La salud o los bollosLa búsqueda de los likesLa belleza está en el interior, pero si eres feo haz lo posible por estar más guapoGestos que dicen que te hacen más felizOperación Triunfo, ¿triunfó?Pero entonces, ¿soy feliz o no?Moraleja finalAgradecimientosÚltima página de todas

Si luchas por lo que quieres no lo vas a conseguir

La reciente explosión de conocimiento sobre el cerebro invita a examinar cómo son educados los niños tanto en la familia como en los colegios. En la actualidad, es absolutamente inútil e incompatible educar sin hacerlo de un modo relacionado con el cerebro. Padres y profesores pueden convertirse en excelentes diseñadores de aprendizajes con sólo ajustarse a los avances de las neurociencias. «Este libro rompe con viejos esquemas. Si antes el objetivo de los libros sobre educación era, en mayor medida, la salud mental y física, este libro va más allá y explora cómo educar a los niños para que sean, pero por encima de todo, felices. Un libro para reflexionar, compartir y para ser estudiado, porque en cada capítulo no solo hay conceptos nuevos, sino infinidad de aspectos a los que prestarle más atención para ayudar a nuestros hijos a tener relaciones más sanas, y que la relación del niño consigo mismo también lo sea. Este libro da las herramientas necesarias para que padres y educadores se conviertan en guías y soportes, para que todos seamos más que guardianes de nuestros hijos. Unas herramientas para despejarles el camino, que ellos harán por su propia motivación; el camino que recorrerán naturalmente, el de ser genuinamente ellos mismos.» Del prólogo, Nadia Szeinbaum, Dra. en Microbiología del Georgia Institute of Technology, Atlanta. á

Ediciones B

Neuroeducación para padres

El libro más revelador y emotivo sobre la vida después de la muerte a través de la experiencia cercana a la muerte que condujo al doctor Rajiv Parti a un despertar espiritual que transformó su vida. Antes de esta vivencia, el autor era un hombre saludable, dedicado a la ciencia y con una carrera de gran éxito profesional como jefe de anestesiología en el Bakersfi eld Heart Hospital de California.  A raíz de su experiencia cercana a la muerte, el doctor Parti revivió situaciones difíciles de vidas anteriores que, en varios sentidos, reflejaban los conflictos que todavía marcaban su vida actual. Y, finalmente, llegó al cielo, donde los ángeles le enseñaron lecciones espirituales de gran valor que le animaron a difundir en la tierra. Y así lo hizo.

Luciérnaga Cas

Luciernaga

Aprendiendo a despertar

¿Qué tiene de extraño que sienta pesadumbre cuando me pesan las cargas de la vida, que sienta pena cuando me afligen las penalidades, que me sienta atribulado cuando me oprimen las tribulaciones, que me sienta abatido cuando se abaten sobre mí como una tormenta los avatares de la vida y hasta me hunden, que me sienta triste, dolorido y bañado en lágrimas cuando he perdido a una persona querida o ha fracasado el proyecto en el que había puesto todas mis ilusiones, que no tenga ganas de hacer nada y me paralice cuando no tengo esperanzas de que el moverme sirva de algo?  íNo tiene nada de extraño!  Pero, ¿qué hacer cuando esta experiencia, por su intensidad o por su duración, me está complicando la vida?, ¿cómo levantarme si me había hundido?, ¿cómo volver a subir si había tocado fondo?, ¿cómo recobrar la esperanza que había perdido?, ¿cómo encontrar en los otros acogimiento, apoyo y el reconocimiento de mi iniciativa?, ¿cómo dar sentido a la travesía de mi existencia?  El libro penetra a fondo y con delicadeza en las entrañas de esta experiencia para sentir y comprender cómo puede llegar a conmovernos. Justamente porque la sienten y la comprenden, los autores invitan a sentirla y a comprenderla también, a acogerla y reconocerla como algo propio, como una señal de las tribulaciones y penalidades vividas, a tratarla con compasión, sin severidad, con indulgencia.  Y después, de una manera clara y didáctica, ofrecen numerosas sugerencias prácticas para volver a subir después de haber tocado fondo, para despertar y volver a caminar después del adormecimiento y la parálisis, para recuperar la esperanza después del pesimismo, para dibujar en el horizonte los alicientes que den sentido a la vida y a caminar después de tanta desgana, para volver a ganar después de haber perdido tanto, para encontrar la calma y el gozo después de la tormenta, la tristeza y el llanto.

Piramide

No tengo ganas de nada y no se me va esta tristeza

Sabiduría para la segunda mitad del viajeUn plan de 21 pasos para abordar los asuntos inconclusos de tu vida¿Cómo defines «madurar»? ¿Significa que alcanzas ciertos hitos culturales o sociales: unos ingresos constantes, pagar impuestos, casarte y tener hijos? ¿O significa dejar atrás las expectativas de otros y convertirte en la persona que se supone que tenías que ser? Si te encuentras inmerso en una trayectoria profesional, un lugar, una relación o una crisis que no previste o que parece no concordar con tus convicciones sobre quién eres, eso significa que tu alma te está llamando para que reexamines tu camino. Con Vivir una vida realizada, James Hollis ofrece una guía esencial para cualquiera que se encuentre en una encrucijada en la vida. En este libro, este aclamado autor te guía a lo largo de 21 áreas para la introspección y el crecimiento, como, por ejemplo, cómo exorcizar los fantasmas de tu pasado, cuándo escoger el sentido por encima de la felicidad, cómo construir una espiritualidad madura y cómo apoderarte del permiso para ser quien eres de verdad. Con su elocuencia y percepción característicos, el doctor Hollis ofrece un poderoso recurso al que regresarás una y otra vez para llenarte de energía e inspirarte en tu viaje para generar una vida de autoridad, integridad y realización personales.

Ediciones Obelisco

Vivir una vida realizada

El libro de las ideas (2023)

El gran libro de ejercicios para el cerebro (2022)

Rejuvenecer y vivir más (2017)

Lecciones sobre la vida del monje que vendió su ferrari (2010)

Ser feliz es decisión tuya (2018)

El pequeño libro para mis hijos adolescentes (2018)

Aprendiendo de los mejores (2016)

El pequeño libro que hará grande tu vida (2018)

Convence y venceras. Descubre el poder de la palabra y consigue todo lo que te propongas (2017)

Entrena tu cerebro (2014)

Pequeño libro de las grandes citas. 1.750 frases motivadoras para emprendedores de la propia vida (2014)

La fuerza de creer (2011)

Vivir peligrosamente en tiempos extraordinarios (2015)

Maravillas del mundo (2016)

Cuatro mil semanas (2023)

Diez secretos de la riqueza abundante

A contraluz. El amor en cinco elementos. Segunda edición. (2023)

Ejercita tu memoria y otras capacidades mentales (2016)

Living la vida unicornio (2018)

Si luchas por lo que quieres no lo vas a conseguir (2021)

Neuroeducación para padres (2016)

Aprendiendo a despertar (2016)

No tengo ganas de nada y no se me va esta tristeza (2019)

Vivir una vida realizada (2025)