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Ramiro Calle, experto en yoga y psicologías orientales, nos enseña en este libro cómo gobernar los pensamientos para estimular lo mejor de la psiquis humana; cómo trabajar en el camino de la salud y el perfeccionamiento de la mente con el fin de contribuir a nuestro bienestar personal.

El dominio de la mente

10 años del clásico de Joan Garriga, con más de 150.000 lectoresá áEste no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente consiguen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o dificultan construir una buena relación y mantenerla. Además, da pistas para que cada uno encuentre su fórmula, su modelo y su manera de vivir en pareja.

Destino

El buen amor en la pareja 10 años

Mindfulness presenta una serie de meditaciones acerca de cómo y por qué el ciclismo puede ser una poderosa practica de mindfulness.

Librero

Mindfulness para ciclistas

Directa, clara y divertida, la Guía de supervivencia para adolescentes trans te informará, te empoderará y te equipará con todos los trucos, la seguridad y los consejos prácticos que necesitas para enfrentarte a la vida como adolescente trans. ¿Te pre

Bellaterra

Guia para adolescentes trans

Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca.á¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el auto¡cuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la inca¡pacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad ex¡hausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar límites saludables es la clave.Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas he¡rramientas basadas en distintas técnicas psicológicas que nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer límites saludables en todas las áreas de nuestra vida. Comprendere¡mos también cuál es el coste personal de no saber marcar lí¡mites y aprenderemos cómo comunicarlos para mejorar nues¡tras relaciones, nuestras amistades, las dinámicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal, y, en definitiva, nues¡tra salud mental a largo plazo.

Cuestion de limites

El manual indispensable para abrirse paso con éxito en la vida, inspirado en los principios más ingeniosos y eficaces de la guerra.En este libro, equivalente contemporáneo de El arte de la guerra de Sun Tzu, Robert Greene desgrana las estrategias ofensivas y defensivas más brillantes de la historia y nos muestra cómo aplicarlas para salir victorioso en las batallas cotidianas.Apoyándose en ejemplos históricos y en textos políticos, filosóficos y religiosos procedentes de distintas épocas y civilizaciones, ofrece un insustituible repertorio, psicológico y táctico, tanto para mantener la iniciativa y negociar desde una posición de fortaleza como para responder a situaciones peligrosas y evitar conflictos que no se van a ganar. Es, en definitiva, toda la munición que necesitas para vencer en las guerras de la vida.

Las 33 estrategias de la guerra

Nikki, con la ayuda de sus mejores amigas Chloe y Zoey, está preparando una fiesta de cumpleaños íépica! Solo hay un problemilla? Parece ser que no tienen suficientes fondos. Nikki está dispuesta a cancelarlo todo, pero la situación da un giro cuando recibe ayuda de quien menos se lo espera. Sea como sea, íeste cumpleaños resultará inolvidable!

Rba/molino

Molino

Diario de nikki 13. Cumpleaños no muy fe

Un viaje único y apasionante a lo más profundo de tiSolemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces no sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía descubrirás quién eres, qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás cómo cuidar de ti para alcanzar la paz interna y todo aquello que te propongas.Por eso este no es solo un libro para leerlo, también es para vivirlo. Incluye ejercicios terapéuticos, técnicas de relajación y audios de meditación que te ayudarán a comprenderte de una manera más sencilla, deshacerte de lo que ya no sirve y encontrar lo que te llena ¿Preparado?#LoMejorDeTi

Lo mejor de ti

Deja de elegir a hombres que no te convienen¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindará las herramientas para comprender qué errores has cometido. A través de veinticinco ejercicios diseñados especialmente para la toma de conciencia, de relatos verídicos y de valiosas enseñanzas, impartidas con mucho humor, darás con las claves para elegir a un hombre que te brinde respeto, cariño y amor, sin tener que jugar o manipular, siendo cien por cien auténtica. Silvia Llop ha sido nombrada como «La Psicóloga del Amor» y es experta en ayudar a personas que se sienten preparadas para dar un giro a su vida amorosa, tomar las riendas de su vida y encontrar el amor. Su estilo irreverente, directo y divertido, hará que conectes con la narración al instante. Porque te mereces encontrar a un hombre que te brinde su tiempo, su cariño, su amor y esté orgulloso de tenerte a su lado, Mándalo a la mierda te ayudará a acertar y a encontrar esa pareja digna de ti.

Mándalo a la mierda

Robin Book

Comprende tus sueños

CÓMO CONSEGUIR QUE LOS NIÑOS ORDENEN Y DISFRUTEN CON ELLO  UN MANUAL PARA EDUCAR EN EL ORDEN A LOS NIÑOS  «Cuando hablamos de ser capaces de ordenar, estamos haciendo referencia a saber usar correctamente los objetos, a aprender a convivir con otras personas y a saber llevar una vida activa. De ahí la importancia de que eduquemos en el hábito del orden desde pequeños.» Nagisa Tatsumi

Duomo Editorial

El arte de ordenar para niños

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.&lt; p>El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc? A través del diagnóstico y la evolución de muchos ápacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.

Conoce tus sentimientos

¿Me puedo convertir en mariposa?  Carolina Caparrós nos regala una metáfora de la vida en sí misma. Una metáfora a través de un cuento del proceso de cambio que un ser humano puede realizar durante sus etapas vitales, siempre que esté decidido a ello y sobre todo, si además cuenta con el apoyo de un coach.  La mariposa Uriel irá describiendo todo el proceso de coaching que la oruga Gus seguirá hasta convertirse en la mariposa que está destinada a ser. En este proceso la autora, usando a Uriel como coach, irá desplegando toda una serie de recursos y herramientas metodológicas que ayudarán al proceso de cambio. Esta metáfora nos ayudará a alimentar nuestra imaginación, nuestra sana ambición y sobre todo a creer, de una vez por todas, que si deseamos algo con toda la pasión, ponemos los medios, y damos los pasos planificados, estaremos en disposición de lograr nuestras pequeñas o grandes metas.

Ramón Areces

Metamorfosis a través del coaching

La presente obra, reedición actualizada y en muchos aspectos abreviada de Religión, psicoterapia y cura de almas, documenta los esfuerzos de Bert Hellinger por encarar la cuestión religiosa de una forma nueva. Constata, por un lado, que la mayor parte de los métodos terapéuticos en raras ocasiones alcanzan los estratos más profundos del alma y, por otro, que las imágenes de Dios y las actitudes religiosas tradicional es, tal y como las transmite la Iglesia, carecen de respuesta ante los interrogantes que plantean determinadas experiencias vitales. No obst ante, el misterio religioso en sí permanece intacto y se respeta como tal.	Sostiene el autor que, en contra de la libertad individual postu lada por la filosofía occidental heredera de Descartes, el sujeto se e xperimenta como objeto de unas fuerzas que disponen de su yo, y a las que se ve expuesto. Según él, las Constelaciones Familiares muestran q ue nos hallamos englobados en contextos y órdenes mayores, que nos tom an a su servicio independientemente de nuestros deseos o temores, y so lo desde el conocimiento y el respeto de dichos órdenes pueden obtener se resultados terapéuticos positivos.

Herder

Del cielo que enferma y la tierra que sana

Eckhart Tolle nos enseña en esta nueva obra que tenemos la oportunidad de construir un mundo nuevo y mejor.Eckhart Tolle nació en Alemania , donde residió hasta los trece años. Tras graduarse en la Universidad de Londres, fue investigador y supervisor en la Universidad de Cambri dge. A los veintinueve años experimentó una profunda transformación es piritual que cambió el rumbo de su vida. Dedicó los años siguientes a comprender, integrar y profundizar esa transformación, que marcó el co mienzo de un intenso viaje interior. Eckhart no está alineado con ning una religión o tradición en particular. En sus enseñanzas transmite un mensaje simple aunque profundo, con la claridad y sencillez atemporal de los antiguos maestros espirituales: sí, hay una forma de salir del sufrimiento y de alcanzar la paz. Además de su best seller El poder d el ahora , Tolle ha publicado Practicando el poder del ahora y El sile ncio habla.El poder del ahora consagró a Eckhart Tolle como uno de l os mejo-res maestros de la literatura espiritual de nuestros días. Des puésde casi ocho años, esta continuación, tanto tiempo esperada, trae de nuevo un mensaje profundo e inspirador a todos los lectores. Eckhar t Tolle nos enseña en esta nueva obra que tenemos la oportunidad de co nstruir un mundo nuevo y mejor. Esto supone una revisión radical del p apel de la consciencia, identificada con el propio ego, que debería co nvertirse en el instrumento de una comprensióndistinta y más profunda de quiénes somos. Para que esto ocurra, las mismas estructuras de la m ente humana necesitarían experimentar una transformación. En Un nuevo mundo, ahora Tolle muestra cómo puede producirse dicha transformación, no solo en nosotros sino en el mundo que nos rodea. Cuando revela la naturaleza de este cambio, Tolle describe minuciosamente cómo actúa no rmalmente nuestro ego y, a partir de ese conocimiento, el autor nos gu ía de forma muy práctica hacia la

Penguin Random House Grupo Editorial S.a.

Un nuevo mundo, ahora

Este libro es el resultado de una década de investigación tras la publ icación de La auténtica felicidad. Martin E. P. Seligman, renombrado p sicólogo y creador de la Psicología Positiva, presenta ahora un nuevo enfoque sobre la verdadera naturaleza del bie

Ediciones B

La vida que florece

Legado final de Elisabeth Kübler-Ross, conocida autora de La muerte: un amanecer.Esta obra es el legado final de Elisabeth Ku?bler- Ross, la autoridad más respetada dentro del campo de la muerte y el proceso de morir. Poco antes de fallecer, Elisabeth Ku?bler-Ross completaba, con la ayuda de David Kessler, su último libro.Sobre el duelo y el dolor aplica las cinco fases del dolor ?negación, ira, negociación, depresión y aceptación? al proceso del duelo y mezcla teoría, inspiración y consejos prácticos, todo basado en las experiencias personales y profesionales de Ku?bler-Ross y David Kessler.

Luciernaga

Sobre el duelo y el dolor (np)

Nasrudín, el arquetípico personaje del idiota-sabio, nos seduce con su ingenio y aparente locura. Sus cuentos son admirados por varias tradiciones y su humor sutil y perspicaz cautiva a los lectores de todas las edades. Nasrudín es, sin duda, el héroe popular más internacional. En Italia se le conoce como Bertoldo, en la tradición árabe es Joha; en China, Afanti. En todo caso, es un personaje atemporal y cosmopolita. Su enorme adaptabilidad hace que en todos sus papeles, ya sea cortesano o mendigo, o médico, o tal vez juez, resulte muy cercano. Una cercanía que deja huella.

Otro

Ediciones Obelisco

Obelisco

Cuentos de nasrudín

¿Alguna vez has deseado tener el valor suficiente para presentarte a las pruebas de ese equipo que tanto te gusta, para hablar de una vez por todas con ese profesor tan intimidante o para colaborar con la protectora de animales con la que siempre has soñado? Aunque puede que la lista de cosas que te dan miedo sea completamente distinta a esta, sean las cosas que sean, aquí tienes el secreto: La seguridad en ti misma te concede el poder de hacer todo lo que te propongas. Este libro te revelará la clave de la confianza en ti misma, cómo ganarla y cómo sacarle partido. Está repleto de tiras cómicas, atractivas ilustraciones, divertidas listas, tests, desafíos e historias reales. Verás cómo pronto te conviertes en una chica de acción, corres riesgos que acaban en grandes aventuras y aceptas desafíos jamás imaginados.

El mundo es tuyo

Bookazine

Cottage Door Press

Solo para chicos

Amoral, cunning, ruthless, and instructive, this multi-million-copy NewYork Times bestseller is the definitive manual for anyone interested ingaining, observing, or defending against ultimate control. This is theonly authorized hardcover edition in the US.

The 48 Laws Of Power

Yoga

La ciencia nos enseña cómo la gentileza ayuda a nuestro ADN a regenerarse para vivir más y en mejores condiciones.¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes?¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas?¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios?Daniel Lumera, autor bestseller en Italia y un referente internacional de las ciencias del bienestar, y la Dra. Immaculata De Vivo, epidemióloga de la Harvard Medical School y una de las máximas exponentes mundiales del estudio de la genética del cáncer, han conseguido relacionar en este libro el mundo interior y la genética de nuestro cuerpo. Años de investigación científica y espiritual se unen para ofrecer a cada lector una nueva vía a la salud y el bienestar, para vivir más? y más felices.A través de una clara y sugerente explicación de las bases científicas de la gentileza, De Vivo y Lumera proporcionan una serie de ejercicios prácticos identificando cinco valores fundamentales y seis instrumentos imprescindibles para tener un impacto positivo en nuestro bienestar, gracias a comportamientos específicos que inciden de forma decisiva en nuestro cuerpo.

Biología de la gentileza

Con su estilo inimitable, Paulo Coelho nos ayuda a descubrir al Guerrero de la Luz que llevamos dentro.á&lt; b>Por el autor del bestseller internacional El Alquimista.&lt; /p>El Manual del guerrero de la luz concentra toda la filosofía de Paulo Coelho y nos invita a vivir nuestros sueños, a abrazar la incertidumbre de la vida y a perseguir nuestro propio destino. Con su estilo inimitable, Paulo Coelho nos muestra cómo embarcarnos en el camino del Guerrero: el que aprecia el milagro de estar vivo, el que acepta el fracaso y aquel cuya búsqueda lo lleva a convertirse en la persona que quiere ser.Una colección de historias filosóficas que nos deleitarán y nos ayudarán a descubrir al guerrero de la luz que llevamos dentro.«Si sólo piensa en la meta, el Guerrero de la Luz no conseguirá prestar atención a las señales del camino.»

Manual del guerrero de la luz

El dominio de la mente (2016)

El buen amor en la pareja 10 años (2023)

Mindfulness para ciclistas (2019)

Guia para adolescentes trans (2019)

Cuestion de limites (2024)

Las 33 estrategias de la guerra (2024)

Diario de nikki 13. Cumpleaños no muy fe (2018)

Lo mejor de ti (2022)

Mándalo a la mierda (2021)

Comprende tus sueños

El arte de ordenar para niños (2017)

Conoce tus sentimientos (2023)

Metamorfosis a través del coaching (2018)

Del cielo que enferma y la tierra que sana (2012)

Un nuevo mundo, ahora

La vida que florece (2011)

Sobre el duelo y el dolor (np) (2023)

Cuentos de nasrudín (2010)

El mundo es tuyo (2018)

Solo para chicos (2018)

The 48 Laws Of Power (2000)

Yoga (2017)

Biología de la gentileza (2024)

Manual del guerrero de la luz (2023)