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¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.

Tapa blanda

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Kolima

Kolima Books

7 Hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional

La siempre misteriosa China continúa revelándonos, día a día, sus secretos, aunque, a pesar de la globalización actual, quedan todavía muchos misterios por descubrir del inmenso país que nos llenan de estupor por su grandeza, como el hallazgo de Los guerreros de Chiang, o los más tradicionales como el carbón mineral, la invención de la pólvora, la brújula, la imprenta de caracteres fijos, el papel moneda… que impulsaron la entrada de Europa en la Edad Moderna. Sin olvidar los autores filosóficos: Lao Tse, Confucio… “El Arte de la Guerra” del tratadista Sun Tzu escrito hacia los siglos VI y V a. C., nos sorprende por las ideas avanzadas que en él se vierten llenas de generosidad y cordura, sobre ciencia militar, ciencia de la administración y control de la gestión, que no desmerece en nada a las obras de Maquiavelo, Clausewitz, Napoleón o el propio Mao Zedong.


Pluton Ediciones

EL ARTE DE LA GUERRA

Hay dos significados de la palabra ?esperanza?, uno es el latino: esperar; y otro es el griego: expandir, por lo que ?La Luz de la Esperanza? es tanto lo que esperas de esta vida, como lo que haces para expandirla como camino de mejora y superación. Janice no es amiga de jerarquías, apegos o dependencias, por eso te ofrece, a lo largo y a lo ancho de este libro, liberación, crecimiento, independencia y consciencia de tu ser interno, es decir, Janice Wicka te invita a que seas un ser consciente y responsable de sus virtudes y sus defectos, único e irrepetible, que camina junto a sus hermanos de luz hacia la Verdad por el camino de la Esperanza. Janice Wicka (McAllen, Texas, 1964), reside actualmente en Zihuatanejo, Guerrero, México, lo más apegada a la Naturaleza posible, con sus hierbas mágicas y sus sueños lúcidos, sus númenes y sus musas, poniendo el foco en ?La Luz de la Esperanza? de un mundo siempre más rico, sano y mejor.

Plutón Ediciones

Luz de la esperanza

Desde su primera publicación, en 1923, El profeta ha sido traducido a más de veinte idiomas y es considerado el libro más leído del siglo XX.En él se narra cómo un sabio mantiene un dialogo con la muchedumbre justo antes de abandonar su pueblo, exponiendo su sabiduría sobre temas como el amor, el tiempo, la religión, la amistad, los hijos, lo bueno, lo malo, la vida y la muerte, entre otros. Temas que por su carácter universal nunca perderán su vigencia a través del tiempo. Por otra parte, El jardín del profeta, fue publicado doce años después y relata cómo, después de llegar a su tierra natal, el mismo personaje se reúne en su jardín con nueve discípulos para continuar el dialogo sobre aquellos temas que inquietan al ser humano.Escritos con sencillez y profundidad, El profeta y El jardín del profeta son libros que, por su belleza y sabiduría, deben ser leídos al menos una vez en la vida.

El profeta y el jardin del profeta

La reencarnación es un tema apasionante, contemplado por todas las religiones en sus orígenes, aunque algunas, por cuestiones jerárquicas, hayan desechado el tema o lo hayan vinculado con otro tipo de renacimiento, elevación e incluso castigo eterno, para ilusionar y contener a sus feligreses. Janice Wicka nos presenta, apoyándose en casos reales y en la rueda zodiacal del destino, una visión fresca y diferente de la reencarnación, donde no hay premios ni castigos, ni jerarquías ni falsas promesas, apartándose de los típicos tópicos sobre nuestra presencia en este hermoso y misterioso planeta, dándonos ideas para construir nuestra propia realidad y no la realidad impuesta. “La vida es solo un breve espacio de tiempo entre eternidades”, dice el poeta, y la sabiduría mágica de Janice recoge la frase para intentar desvelar qué hay antes y después de esta vida, sin miedos y sin establecer falsas promesas.


El gran libro de la reencarnacion

La brujería

Este libro es un viaje por Minecraft, para aficionados y principiantes, en el que descubrir las oportunidades de aprendizaje que nos ofrece. Entre sus capítulos vamos a encontrar tanto ideas para implementar directamente en nuestras partidas como consejos de configuración básicos para asegurar la mejor experiencia de juego. Con un lenguaje cercano y accesible exploramos las características más importantes de Minecraft y sus principales aplicaciones educativas. Recursos, proyectos, guías y reflexiones acompañan a los conocimientos técnicos del juego, ofreciendo una visión global de Minecraft como herramienta educativa, dentro y fuera del aula. Ni siquiera tendremos que jugar para poner en práctica algunas de estas recomendaciones, aunque en sus mundos será donde surja la enseñanza. Al concluir estas páginas estaremos a un solo bloque de distancia de crear nuestro particular universo de aprendizaje en Minecraft.

Dextra Editorial

Dextra

Aprender con minecraft

Musashi Miyamoto (1584-1645) fue un famoso guerrero del Japón feudal conocido hoy en día por ser el autor de «El libro de los cinco anillos». Escrito a finales de su vida, este libro es un tratado sobre la estrategia militar japonesa, similar a «El arte de la guerra» del legendario general chino Sun Tzu. Concebido a partir de un largo viaje espiritual que duró gran parte de su vida, Miyamoto plasma en estas páginas, no solo su camino como samurái, si no su dedicación y los principios del Camino de la estrategia del “Niten Ichi Ryu”, escuela en la que se basa el presente libro.


El libro de los cinco anillos

La palabra “hermetismo” ha adquirido con el tiempo el significado de “impenetrable o cerrado”, y, no en vano, esta palabra es la misma con la que se denomina a la doctrina creada por Hermes Trismegisto y tema central de este libro. Muchos dirán que las ideas plasmadas en “El Kybalión” son difíciles de entender, hasta incomprensibles, pero el que mira desde afuera nunca podrá regocijarse en la totalidad del conocimiento, nunca podrá entender la grandiosidad de ver los hilos que mueven al mundo. Los siete principios explicados en “El Kybalión”, fruto de la sabiduría inagotable de Hermes Trismegisto, y recogidos aquí por los Tres Iniciados, son una entrada a la filosofía hermética por la puerta grande, son el resumen de una visión del mundo total y de las ideas del que es considerado como el padre de la alquimia, la astrología y otras artes mágicas. “El Kybalión” es una ventana a una nueva percepción de la realidad y ahora la tienes en tus manos.


EL KYBALION

En el ejercicio de la influencia existe una puerta invisible.Cuando está abierta, todo es posible.Pero si está cerrada, ni el más hábil de los comunicadores tiene la menor oportunidad.Y si se encuentra entreabierta, lo primero será abrirla del todo. O de lo contrario, al intentar pasar, nosotros mismos la estaremos cerrando.En estas páginas Enric nos invita a descubrir cuál es esta puerta, analizar sus mecanismos y empoderarnos con las mejores técnicas de comunicación que podemos emplear para abrirla.

Editorial Kolima

La puerta invisible

El Reiki es un método de sanación natural basado en la aplicación de Energía Universal de la Vida. La técnica de Reiki se entiende como una terapia alternativa y está reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS). En nuestra vida cotidiana sufrimos estrés y diversas tensiones que nos impiden estar bien y felices. Estas tensiones quedan bloqueadas en nuestro campo energético bloqueando el flujo de energía. La práctica del Reiki puede liberar estos bloqueos y hacer que nuestra energía fluya. La falta de salud no se muestra sólo a nivel físico a través de enfermedades sino que también se refleja en nuestros aspectos emocionales, espirituales y mentales. El Reiki no se practica sólo para eliminar patologías sino que además equilibra su estado emocional, mental y espiritual. A través de la práctica del Reiki se obtiene una vida de bienestar y felicidad. Descubra los efectos beneficiosos de la práctica del Reiki y mejore su calidad de vida estando en armonía con el cosmos.

Reiki metodo de sanacion

En estas páginas encontrará las claves esenciales sobre el significado del color de las velas, las velas que reportan suerte a su signo zodiacal y las oraciones para acompañar los conjuros cotidianos.

Poder de las velas colección nueva era

El libro de las virgenes

Cuando hablamos de cerebro, pensamos en la memoria y en la inteligencia, en la atención y en la creatividad. Sin embargo, desde la acción de lavarnos los dientes hasta la de decidir cambiar un trayecto urbano salen de la &ldquo;cocina&rdquo; cerebral, y en ambas acciones están presentes la memoria, la atención, la creatividad y las funciones ejecutivas. La neuroplasticidad es la capacidad de armar nuevas redes neuronales, y se pone en funcionamiento ante nuevos estímulos, sean estos un aprendizaje, un cambio de ambiente o una estimulación sensorial. Las Neurociencias Cognitivas nos brindan herramientas para potenciar nuestra memoria, el rendimiento laboral, maximizar nuestro tiempo y optimizar la toma de decisiones. No importa la edad que tengamos: todos sufrimos fallos de memoria, problemas de atención, atravesamos periodos con muy baja producción de ideas o padecemos dificultades para decidir. En estas páginas, el lector comprenderá cómo funciona cada parte de su cerebro, para qué sirve, en qué interviene y, además, encontrará una exhaustiva propuesta de ejercicios y actividades para mantenerlo más ágil, más rápido y más flexible.

B (Ediciones B)

Ediciones B

Cómo entrenar tu cerebro

En la mayor parte del Extremo Oriente, El Sutra del Loto está considerado popularmente «la Biblia budista». De hecho, se trata de uno de los textos principales del budismo mahayana, que es a su vez la corriente budista más importante en aquella zona del mundo.  Bajo el título que encabeza el presente volumen se reúnen tres de los sutras más renombrados: El Sutra de los sentidos innumerables, El Sutra de la Flor de Loto del Dharma Sublime y El Sutra de la práctica ascética para contemplar al bodisatva Sabiduría Consumada.  Sin lugar a dudas, estos tres sutras representan la quintaesencia del budismo popular y las fuentes donde beben, de generación en generación, los numerosos creyentes que habitan en el Este de Asia y aquellos otros que se hallan diseminados por el mundo entero.

Tapa dura

Ediciones Sígueme, S. A.

Ediciones Sigueme

El sutra del loto

¿Quiere ayudar a niños y niñas con bajo rendimiento escolar? Parece obvio que, para mejorar o resolver cualquier problema, lo primero que se necesita es comprenderlo bien, pero esto no sucede cuando se habla de pequeños y adolescentes que van mal en el colegio. En muchas ocasiones se manifiesta una interpretación simplista y siempre errónea, se recurre a pensar que el niño es vago. Las investigaciones de las últimas décadas han demostrado las verdaderas causas que hay detrás del escaso rendimiento, el rechazo y el desinterés por los deberes y por el estudio: pueden existir retrasos o trastornos en el neurodesarrollo, dificultades de aprendizaje y problemas emocionales. El objetivo de este libro es ayudar a los padres y profesores a que comprendan bien estas dificultades y la manera de afrontarlas. Escrito de manera clara y didáctica, desde una perspectiva práctica y realista, con la lectura de No es vago conocerá: -Las características, las manifestaciones y la repercusión en el rendimiento escolarde los trastornos del neurodesarrollo (TDAH, trastorno del lenguaje, TANV, TEA...) y de las dificultades de aprendizaje (lectoescritura y matemáticas). -Los problemas emocionales y de conducta en la infancia y adolescencia, y surelación con el funcionamiento escolar. -La verdadera influencia de los factores motivacionales. -Cómo ayudar a niños y niñas en el colegio y en casa. Sin duda, en este libro encontrará las claves que necesita para comprender las dificultades de su hijo o alumno, y muchas ideas prácticas para ayudarlo. Hágalo por él, le necesita más que nunca. El autor, David González, es Psicólogo educativo. Máster en neuropsicología clínica. Máster en psicobiología y neurociencia cognitiva. Especialista en neuropsicología infantil y del desarrollo. Experto en alteraciones de conducta, audición y lenguaje. Acreditado por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid como psicólogo experto en psicología educativa y en neuropsicología. Acreditado por el Consejo General de la Psicología como experto en neuropsicología clínica. Socio de honor de la Asociación TANV España. Trabaja desde hace más de veinte años como orientador educativo en la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid en programas de atención de la diversidad, evaluación de alumnos con trastornos del neurodesarrollo y dificultades de aprendizaje, asesoramiento a profesores y familias.

Marcombo

Sentir

No es vago

Brujas es un libro cautivador e indispensable, en el que la autora hace de la brujería una grandiosa metáfora feminista. Mona Chollet reflexiona, en este brillante ensayo, sobre la herencia patriarcal en el pensamiento europeo, desde la caza de brujas hasta la actualidad. Este libro explora tres estereotipos de mujer y el proceso que condujo a su estigmatización, así como lo que queda en la actualidad de esa visión, tanto en nuestros prejuicios como en nuestras representaciones: la mujer independiente, puesto que viudas y solteras fueron especial mente perseguidas; la mujer sin hijos, puesto que la época de las persecuciones señaló el fin de la tolerancia hacia las que pretendían controlar su fertilidad; y la mujer mayor, convertida desde entonces en objeto de aversión.

Brujas

Según el Observatorio de la Asociación Española Contra el Cáncer, el cáncer colorrectal representó casi el 15?% de todos los tumores diagnosticados en 2023, convirtiéndose en el más frecuente en España para ambos sexos. Además, este tipo de tumor es la segunda causa de muerte en pacientes oncológicos, solo superada por el cáncer de pulmón.Como es entendible, no solo las personas que padecen esta enfermedad se ven afectadas. Las familias también deben adaptar su estilo de vida para proporcionar el mejor cuidado y atención a su alcance. A lo largo de la enfermedad, se experimentan unas emociones y sentimientos con los que hay que aprender a convivir para seguir adelante.

Angels Fortune Editions

Senderos de esperanza

Nadie te conoce mejor que tú. Querer conocerte es el primer paso para poder crecer. Este libro te ofrece un conjunto de habilidades y preguntas que te abrirán la puerta a descubrir tu gran potencial de una forma muy amena.Con tu capacidad creativa de expresarte, analizarás tu pasado y tu presente para dirigirte hacia el futuro que sueñas y mereces. Te ayudaré a ver qué aspectos innatos conservas en tu vida y cuáles van cambiando según el camino.Estas páginas te invitan unas veces a pensar, otras a interpretar y otras muchas a reflexionar un poco más a fondo.Un libro compuesto por tres capítulos relacionados entre sí, de manera que puedas ir conociéndote desde tu pasado hasta el futuro que anhelas y te corresponde alcanzar.

Quién fuiste, eres y serás

Ryunosuke Akutagawa nació en 1892 y murió en 1927. A pesar de su corta vida (se suicidó a los treinta y cinco años tras ingerir barbitúricos), Akutagawa está considerado como una de las figuras literarias más relevantes del siglo XX en Japón. Su obra se compone, principalmente, de cuentos y relatos breves, célebres por su brillante estilo y extraordinario talento narrativo, de los que en este volumen se reúnen los más significativos. Los relatos incluidos en esta antología nos trasladan al Japón feudal, un país asolado por las guerras, el hambre y la injusticia social, conformando un escenario atormentado en el que las dolorosas contradicciones de la existencia humana se muestran ante el lector con una brutalidad no exenta de lírica belleza. Destacan, entre ellos, el que da título a esta selección, el inolvidable «Rashomon», sobre el que Akira Kurosawa se basó para dirigir su película homónima, ganadora de un Óscar en 1950, o los inolvidables «En el bosquecillo», o «La nariz», por citar sólo los más conocidos. Akutagawa, trascendiendo las fronteras del tiempo y del espacio, se sitúa por derecho propio en la historia de la literatura universal. Su sensibilidad extrema y su capacidad para desentrañar los aspectos más terribles y complejos de la naturaleza humana, convierten sus cuentos en verdaderas joyas literarias atemporales y elevan a su autor a la categoría de genio de las letras universales y como una referencia de primer orden en la literatura japonesa contemporánea.

Miraguano Ediciones

Miraguano

Rashomon y otros cuentos

Objetos que se mueven solos, milagros que ocurren en todas las religiones, posesiones diabólicas, magia negra, comunicaciones con seres fallecidos, apariciones de ovnis, de vírgenes y de seres de todo tipo... ¿Qué tienen en común todos estos fenómenos?El ser humano siempre ha buscado qué dar de comer a su espíritu. Las religiones ofrecen un buen alimento, pero puede ser muy enriquecedor o, por el contrario, carente de nutrientes. Y cuando el espíritu no está bien alimentado, sigue buscando con qué nutrirse, a veces de forma desesperada. Esta es una de las claves de la presente obra, en la que Salvador Freixedo establece una fuerte vinculación entre la parapsicología y la religión. Porque la religión puede ser un arma de doble filo, y este libro analiza ampliamente, aportando una gran profusión de casos, cómo los fenómenos parapsicológicos pueden convertirla en una herramienta muy útil o en un arma mortal.

Ushuaia Ediciones

Diversa Ediciones

El diabólico inconsciente

Se les ha llamado ?medicina para el alma? porque los mandalas son capaces de operar cambios en nosotros, nos ayudan a conocernos mejor y afrontar las diferentes circunstancias de nuestra vida con una actitud positiva. Es una de las técnicas preferidas por el arte-terapia, por su gran sencillez y efectividad. En las últimas semanas los mandalas han estado, de nuevo, entre los libros más vendidos

Alma

Editorial Alma

Mandalas de serenidad

Con estas «memorias» de una elegante cortesana -tal vez inspirada en un personaje real-, Mirza Muhammad Hadi Ruswa escribió en 1899 la primera novela en urdu (la lengua hablada entre la población musulmana del norte de la India y Paquistán). Umrao, la protagonista, cuenta cómo de niña fue raptada y vendida a un burdel, donde recibió una exquisita educación en las artes de la poesía y la danza, y cómo luego prosperó su carrera entre sultanes y nababs, bandidos y molvis, amantes y confidentes, y rodeada de otras cortesanas, algunas más hermosas que ella, algunas más «pervertidas». Cuando la juventud y los placeres ya han pasado, recuerda con dulce nostalgia lecciones de amor («Se puede querer inteligente o tontamente») aprendidas en noches de intimidad, aventuras galantes, anécdotas cómicas e historias de honor, celos y engaños.

7 Hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesional (2018)

EL ARTE DE LA GUERRA

Luz de la esperanza (2020)

El profeta y el jardin del profeta (2020)

El gran libro de la reencarnacion

La brujería (2023)

Aprender con minecraft (2023)

El libro de los cinco anillos

EL KYBALION

La puerta invisible (2024)

Reiki metodo de sanacion (2018)

Poder de las velas colección nueva era (2018)

El libro de las virgenes (2023)

Cómo entrenar tu cerebro (2015)

El sutra del loto (2009)

No es vago (2022)

Brujas (2019)

Senderos de esperanza

Quién fuiste, eres y serás (2024)

Rashomon y otros cuentos (2018)

El diabólico inconsciente

Mandalas de serenidad (2020)

Umrao yan ada, la cortesana de lucknow (2013)

El oraculo de kuan yin (2019)