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Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacidades artísticas del cuerpo y la mente a través de la práctica del yoga.

Editorial Kairos Sa

El arte del yoga

ENTRENADORES, PREPARADORES FÍSICOS Y PSICÓLOGOS presentan en este libro colectivo reflexiones y experiencias reales de trabajo psicológico realizadas en el fútbol y no textos industrializados en formato académico destinados a revistas de impacto, aunque su impacto sea mínimo. Por este motivo, en los distintos capítulos no hay grandes divagaciones y las reflexiones teóricas son las justas. No nos cabe la menor duda de que los textos servirán de referencia a los profesionales que quieran realizar preparación mental en este deporte. Libros así contribuyen al desarrollo del conocimiento en la materia y a que la psicología se implante de manera definitiva en el mundo del fútbol.

Psicología aplicada al fútbol. Jugar con cabeza. I congreso psicología aplicada al fútbol, 22-24 de

Escalar es mucho más que ponerse los gatos y subirse por el relieve de una pared, es más que entrenar y conseguir unos dedos fuertes y resistentes, es más que tener una buena estrategia, una mente afilada y conseguir un alto rendimiento, es más que compartir un buen día de campo con tus amigos. Hacemos de la escalada una parte crucial de nuestra identidad, de nuestra vida, y sin embargo una y otra vez fallamos en lo fácil, en sacarle todo el partido posible a nuestra experiencia para «disfrutar» de la escalada.Este peculiar texto está conformado por narraciones y ensayos sobre las vivencias del autor y de las escaladoras y escaladores con quienes se ha topado en la última década. Estas narraciones hablan de Miguel Sancho, quizás de personas que conozcas, incluso puede que hablen de ti. Se redactaron para ser escuchadas en el podcast Rock&Joy Origen, y esta esencia se mantiene en el libro ofreciéndote la oportunidad de hacer lo mismo y explorar el texto de una forma diferente.

El curioso arte de disfrutar de la escalada

La veritable diferència entre rendir i enfonsar-se, entre gaudir del'esport i patir, no és als músculs: és al cervell.Xavier Estrada Fernández ho sap bé. Durant més de dotze anys vaarbitrar a la Primera Divisió del futbol espanyol, prenent decisionsen dècimes de segon sota la pressió de milions de mirades. Ha patitl'estrès, la crítica descarnada, la solitud i el pes de l'error. Però tambél'alegria de l'èxit i la gratitud per tot allò que ha après. Pocs hanviscut des de tan endins l'exigència física i mental de l'alt rendiment.Amb una mirada única que combina neuropsicologia, intel·ligènciaemocional i l'experiència a l'elit, Estrada Fernández ens ensenyacom funciona el cervell quan competim, i proposa eines pràctiquesi reflexions per viure l'esport d'una manera més sana, conscienti plena. Tant si ets esportista, entrenador, tens fills esportistes osimplement ets algú que vol gaudir del seu esport preferit, aquestllibre t'ajudarà a entendre què passa dins del cap i del cor de quicompeteix.Aprèn a entrenar la teva ment igual que entrenes el teu cos.

El Partit Que No Veus

En este libro se aborda el arbitraje y el juicio deportivo desde una perspectiva fundamentalmente psicológica, destacando los principales aspectos que inciden sobre la labor arbitral. Presenta un enfoque teórico y también una visión práctica. Ofrece un acercamiento al desconocido mundo del arbitraje y el juicio deportivo analizando los principales aspectos y dificultades que inciden habitualmente sobre la labor de los árbitros. El objetivo es el de servir de consulta a los psicólogos e investigadores en general y también el de ofrecer información y colaborar con los miles de árbitros y

Inde

Psicología del arbitraje y el juicio deportivo

Coaching de equipos

Incidencia de la actividad física en la capacidad cognitiva, en mayores de 60 añ

El autor presenta de manera coherente los avances de la ciencia psicológica en este área de la actividad humana, especialmente aquellos que se relacionan con los aspectos afectivos y personológicos. Intenta contribuir a ampliar conocimientos de los profesionales y, por esta vía, tiene también como meta una modificación de actividades tanto hacia el conocimiento psicológico como hacia todos aquellos deportistas, practicantes, etc., que necesitan con fines diversos, del concurso del educador físico.

Personalidad y deporte

El libro Enfoque dinámico e integrado de la motricidad (EDIM) identifica y organiza los contenidos que constituyen la motricidad de la actividad física, la educación física, la rehabilitación y el deporte. En el texto se teoriza la práctica y se practica la teoría para que el profesional obtenga un panorama integrado de la motricidad humana, puesto que cada tema aporta la teoría fundamental y diversas sesiones prácticas. El epílogo incluye ocho reflexiones fundamentales que amplían información teórica.El EDIM supera los modelos taxonómicos y lineales que han explicado tradicionalmente la actividad física y deportiva al potenciar una visión integrada y dinámica de los contenidos constituyentes de la motricidad. Ofrece un engranaje claro y aplicable entre las habilidades motrices y las capacidades perceptivo-motrices, físico-motrices y sociomotrices, todo ello ilustrado con ideogramas que permiten una visión clara, integrada y coherente de los contenidos.

Enfoque dinamico e integrado de la motricidad (edim) de la teoria a la practica

Psicologa del corredor de fondo

El día que el deporte te abandona nadie te avisa.Llega sin carta, sin protocolo, sin entrenamiento previo. Y el deportista que durante años supo exactamente quién era, de repente ya no lo sabe.Julio García Mera -bicampeón del mundo de fútbol sala- ha reunido a una generación de campeones para hablar de lo que casi nadie habla: la retirada. Fernando Hierro, Almudena Cid, Álex Corretja, David Aganzo o Kiko Narváez abren sus vestuarios más íntimos para contar el vértigo, el vacío, el miedo y, sobre todo, el camino que encontraron al otro lado.Porque hay vida después del deporte en activo. Y no una vida menor, sino una vida distinta, con sus propias reglas y sus propias victorias.Para los que aún compiten y para los que ya bajaron del podio. Para todos los que alguna vez tuvieron un bicho dentro del cuerpo.

Cuando El Deporte Te Abandona

"La práctica deportiva durante la infancia y la adolescencia constituye una de las principales vías de promoción de la salud, el desarrollo personal y la socialización. En la actualidad, una gran parte de esa actividad física se desarrolla en el marco del deporte organizado, a través de clubes, escuelas deportivas y federaciones, que desempeñan un papel clave en la formación de niños, niñas y adolescentes. Sin embargo, la experiencia deportiva no está exenta de riesgos. Determinadas prácticas, dinámicas relacionales o déficits organizativos pueden generar contextos que comprometan la protección y el bienestar de los menores.Esta guía ofrece una aproximación rigurosa y aplicada a la evaluación de los riesgos que pueden afectar a la infancia y la adolescencia en el deporte. A lo largo de sus páginas se presentan los principales factores de riesgo presentes en las entidades deportivas, así como procedimientos e instrumentos que permiten identificarlos y analizarlos de manera sistemática.Con un enfoque eminentemente práctico, la obra proporciona herramientas útiles para psicólogos del deporte, responsables de clubes, delegados de protección y otros profesionales implicados en la creación de entornos deportivos seguros. A partir de la evaluación de riesgos, las organizaciones deportivas podrán desarrollar estrategias de prevención eficaces y promover una cultura institucional basada en el cuidado, el respeto y la responsabilidad compartida. El objetivo último es contribuir a que el deporte sea, para todos los menores, una experiencia verdaderamente saludable, segura, educativa, divertida e inclusiva.Víctor J. Rubio es catedrático de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y tiene una larga trayectoria investigadora en este campo. Ha sido coordinador del Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte de la UAM y de la unidad aplicada al deporte del Centro de Psicología Aplicada de la UAM (CPAd).Gema Martín García es psicóloga del deporte y cuenta con una amplia experiencia en el ámbito del deporte de formación. Actualmente es responsable del Área Social y de Psicología Deportiva de la ADC San Fermín, donde desarrolla su labor."

Salvaguarda De Los Menores En El Deporte Evaluacion De Ries

Puedes ganar mucho dinero, incluso mantenerlo. Pero puedes ser pobre. Por el contrario puedes tener unos recursos más limitados pero tener una vida abundante y rica en todos los aspectos.El mundo del fútbol y del futbolista no solo se trata de lo que ocurre en el terreno de juego. Detrás de la fama, la popularidad y los grandes contratos, existe una realidad que a menudo queda oculta: la vida (im)perfecta del futbolista. En "Futbolista rico, futbolista pobre", repasamos los problemas que enfrentan estos atletas al afrontar su vida fuera del campo. Las reflexiones surgen de la experiencia y perspectiva de Rafael Rodríguez "Rafita" agente de futbolistas por más de 30 años, sumergiéndose en los desafíos comunes que enfrentan al retirarse de la práctica profesional del deporte.&#x0201C;Rafita&#x0201D; desmitifica la imagen idealizada del jugador y ofrece herramientas, ejemplos y consejos prácticos para enfrentar los desafíos fuera del campo, proyectando una vida plena y satisfactoria más allá de los años de gloria en los estadios.

Futbolista pobre, futbolista rico

Enseñar a nadar es mucho más que impartir una habilidad, es guiar a una persona en la conquista de uno de los mayores temores del ser humano, el miedo al agua. En Enseñar a nadar sin miedo, Juan Antonio Moreno Murcia, con su vasta experiencia y profundo conocimiento en el ámbito de la educación física y la psicología del deporte, ofrece una guía completa y accesible para cualquier educador, padre o persona interesada en ayudar a otros a superar este desafío.

Enseñar A Nadar Sin Miedo

La Psicología del Deporte ha evolucionado mucho desde que, en 1985, el Dr. Joan Riera escribió Introducción a la Psicología del Deporte, primer manual de la especialidad en castellano y manual de referencia para la especialidad.En estos casi cuarenta años ha habido tiempo para intervenir, investigar, innovar? Ahora se presentan de manera actual, los principales avances en Psicología del Deporte tomando como referencia el esquema de aquel primer manuscrito en español y, a su vez, rindiéndole homenaje.? Psicología de la competición.? Psicología del entrenamiento.? Psicología del arbitraje y juicio.? Psicología de la dirección de entidades deportivas.? Psicología del espectáculo deportivo.? Psicología en la formación de deportistas y técnicos? Psicología y Salud del deportista.Esta obra es de gran utilidad sobre todo para los y las psicólogos y psicólogas especialistas en Psicología del Deporte o que quieran especializarse y otros profesionales del deporte que pretendan tener una formación transversal.

Introducción a la psicología del deporte 40 años despues

...solo ahora cuando, con ocasión de este libro, he revivido mis inicios como futbolista me doy cuenta de cómo todo el resto del árbol de mi vida se hallaba ya concentrado en aun cuando solo empezaban a crecer y desarrollarse a aquellas raíces de la infa

El fútbol necesita ser educado

Un manual extraordinario sobre el clásico del qigong de "los seis sonidos" elaborado en el prestigioso Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái, que ofrece una contextualización histórica y académica ejemplar del método así como una metodología detallada y depurada para practicarlo. Se trata del primer libro de esta nueva colección de "Clásicos del qigong", indispensable para los profesionales de la Medicina Tradicional China y los amantes de las técnicas tradicionales chinas para el cultivo de la vida como el qigong (chikung) y el taijquan (taichi).

Los seis sonidos antiguos

Este libro es un apasionante viaje hacia el ultrafondo, uno de los deportes más extremos y exigentes que hay en el mundo. ¿Cómo se entrenan los profesionales como Kilian Jornet? ¿Cómo se alimentan durante la carrera? ¿Cómo pueden soportar tantas horas corriendo y noches enteras sin dormir? ¿Cómo son las grandes carreras del planeta? ¿Y las más duras? El libro quiere responder a estas preguntas desde la perspectiva del corredor amateur y anónimo, aquel que quizás nunca saldrá en revistas o en los libros de historia, pero que es capaz de protagonizar gestas inimaginables. Y es que con motivación, esfuerzo y sacrificio cualquiera de nosotros puede llegar muy lejos, a pesar de que sea corriendo hacia lo imposible.  "Con la colaboración del Departament de Cultura de la Generalitat"

Corriendo hacia lo imposible

La penicilina o el marcapasos (¡e incluso la Coca-Cola!) son grandes ejemplos de errores que pasaron a la historia. Nos equivocamos más veces de las que acertamos, entonces ¿por qué nos preparamos más para ganar que para perder?Vivimos rodeados de historias de triunfos espectaculares que casi siempre omiten lo que cuesta alcanzarlos: derrotas, esfuerzo, incertidumbre y soledad. Buscamos atajos y fórmulas infalibles que nos lleven directos a la cima, sin tropiezos ni dudas. Pero eso solo pasa en las películas. Este libro no te promete victorias fáciles, sino la fuerza para convertir cada error en una lección poderosa, cada derrota en un impulso silencioso y cada caída en energía para levantarte con más firmeza.Como experta en psicología deportiva, y tras haber estado al lado de quienes rinden bajo presión, Lorena Cos ha sido testigo de lágrimas, de rabia y de frustración cuando las cosas no salen. Pero también de cómo esas emociones pueden transformarse en fuerza, un mensaje universal que va más allá del deporte. Por eso busca ayudarte a mirar las derrotas con amabilidad, a reconocer que caer es parte esencial de levantarse y a descubrir todo lo que puedes ganar cuando eliges seguir adelante. Con claridad y honestidad, hablándote de tú a tú, estas páginas son una invitación para que puedas crecer por encima de los resultados. Ponte las gafas de buceo y sumérgete en un viaje que cambiará por completo tu relación con las derrotas.

Perder Tambien Es De Campeones

Tras el éxito de su libro anterior, Mujeres que corren,áCristina Mitre ofrece a sus lectores una nueva entregaáde consejos y recomendaciones para convertir esta actividad,áel running, en la base para una vida saludable y plena.«Correr te ayuda a conocerte, te enseñaámucho sobre ti. Te hace comprenderáque puedes más de lo que crees. Es unaáenseñanza para la vida. Una pasiónáque me encanta compartir».

Correr es vivir a tope de power

Rayo vallecano. Un equipo de barrio

Desarrollar y dominar la fortaleza mental para superar los retos en el deporte y en la vida  Este libro nos convierte en espectadores de momentos épicos del deporte de fondo con el fin de mostrarnos los hábitos y técnicas a nuestro alcance para potenciar la fuerza mental. Es posible que creamos que los mejores deportistas gozan de una capacidad sobrehumana; sin embargo, aún en las mejores condiciones físicas, la aptitud solo es responsable de parte del éxito. Las carreras más duras exigen que los campeones recurran tanto al cuerpo como a la mente y que utilicen esta para enfrentarse a los temores a los que todos nos enfrentamos: el miedo al fracaso o el miedo al sufrimiento y a los cambios, por citar unos pocos.  En este texto, el renombrado especialista en deportes de fondo Matt Fitzgerald examina el modelo "psicobiológico" del rendimiento físico y explora el modo en que los atletas se sobreponen a las limitaciones físicas con la fuerza de la mente. Por medio de relatos fascinantes extraídos del mundo del triatlón, el ciclismo, el atletismo, el remo y la natación, Fitzgerald mete de cabeza al lector en carreras asombrosas y arroja nueva luz sobre lo que la ciencia opina acerca de la fortaleza mental y el modo de desarrollarla para superar retos en el deporte y en la vida.  Matt Fitzgerald es un escritor de éxito y una autoridad en deportes de fondo. De la larga lista de sus obras, podemos citar dos publicadas por esta misma editorial: Correr. Entrenamiento de la fuerza mental y Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento. Su libro Iron War le valió en 2012 el premio Libro del Año William Hill Sports. Matt es colaborador habitual de MenÆs Fitness, MenÆs Health, Outside, RunnerÆs World, Bicycling, Running Times, WomenÆs Running, y otras publicaciones de deportes y fitness. Matt vive y entrena en California.

¿Cuánto estás dispuesto a sufrir?

Lidiar con emociones incómodas y perfeccionar el juego mental  ¿Sabías que existe una zona de tu cerebro conocida como ?Cerebro Reptiliano? que piensa solo en el momento inmediato y cómo sobrevivir? Sí, en determinadas circunstancias, tu ?Cerebro Racional? puede dejar de funcionar y tú quedar a merced de un reptil? la boca seca, sudas, tiemblas, eres incapaz de pensar con claridad? aunque sepas que no deberías hacerle caso.  ¿Cuándo toma las riendas el cerebro reptiliano? Puede suceder en cualquier situación poco familiar, incómoda, desafiante o estresante, con caballos o sin ellos. Pero aquí viene lo bueno: con el entrenamiento correcto, puedes aprender a controlar el reptil que llevas dentro, lo que conduce a una mayor confianza con los caballos, un mejor rendimiento ecuestre y, en definitiva, a un entorno feliz en la cuadra, en las competiciones y en cualquier otro punto entre medias.

Entrenamiento mental para jinetes

¿Qué harías si un huracán azotara la ciudad donde tiene previsto celebrarse la maratón en la que vas a participar? ¿Y si la propia carrera se cancelara? ¿Te quedarías en el hotel lamentándote? ¿No lucharías por lograr aquello que te habías propuesto? Rafa Vega decidió seguir adelante y correr por su cuenta los 42 kilómetros de la célebre maratón de Nueva York para culminar un proyecto solidario (#sisepuedeNY) que buscaba recaudar fondos para los niños con cáncer. Detrás de esta historia, que sirve como telón de fondo, hay un tema más universal como es la superación de obstáculos, la preparación por alcanzar un objetivo, y la motiviación para lograr un sueño. A lo largo de este libro, estructurado en 42 capítulos, como los kilómetros que tiene la maratón, correremos junto a ilustres runners (actores, presentadores de televisión, periodistas, chefsà), dando consejos para lograr completar la carrera más larga, la maratónà y la vida. Porque el "efecto maratón" es eso: una meta, una vida plena, y la lucha por llegar a ella, para superar cualquier obstáculo por imposible que parezca.

Efecto maratón

El arte del yoga (2023)

Psicología aplicada al fútbol. Jugar con cabeza. I congreso psicología aplicada al fútbol, 22-24 de (2013)

El curioso arte de disfrutar de la escalada (2023)

El Partit Que No Veus (2026)

Psicología del arbitraje y el juicio deportivo (2003)

Coaching de equipos (2020)

Incidencia de la actividad física en la capacidad cognitiva, en mayores de 60 añ (1980)

Personalidad y deporte

Enfoque dinamico e integrado de la motricidad (edim) de la teoria a la practica (2022)

Psicologa del corredor de fondo (2011)

Cuando El Deporte Te Abandona (2026)

Salvaguarda De Los Menores En El Deporte Evaluacion De Ries (2026)

Futbolista pobre, futbolista rico (2024)

Enseñar A Nadar Sin Miedo (2025)

Introducción a la psicología del deporte 40 años despues (2023)

El fútbol necesita ser educado (2017)

Los seis sonidos antiguos (2024)

Corriendo hacia lo imposible (2016)

Perder Tambien Es De Campeones (2026)

Correr es vivir a tope de power (2017)

Rayo vallecano. Un equipo de barrio (2024)

¿Cuánto estás dispuesto a sufrir? (2016)

Entrenamiento mental para jinetes (2017)

Efecto maratón (2013)