La teoría polivagal y la EMDR son dos modelos teóricos y prácticos muy respetados, con enormes implicaciones para la práctica terapéutica. EMDR polivagal describe un enfoque comprehensivo para integrar la teoría polivagal dentro de la terapia EMDR. Tomados separadamente, cada uno de los dos modelos ofrece formas muy potentes de sanación. Combinados, estos modelos potencian la terapia y el proceso de recuperación.La integración de la teoría polivagal dentro de las ocho fases de la terapia EMDR ofrece al psicoterapeuta un marco de referencia sólido, dinámico y neuroinformado para la formulación del caso, la planificación del tratamiento y la transformación del paciente. El enfoque se aplica no sólo a trabajar el trauma y el TEPT, sino al tratamiento de adicciones, ansiedad, depresión, duelo, dolor crónico y trastornos de adaptación. Los terapeutas EMDR encontrarán aquí un método que mantiene la fidelidad a la práctica de la EMDR basada en la evidencia y que está en la línea de la investigación neurocientífica actual. Los temas tratados incluyen el sistema nervioso y el estrés tóxico, la neurocepción, las redes de memoria adaptativa y la resiliencia autónoma, cómo abrir una historia neuroinformada, y la importancia de la presencia terapéutica. Se incluyen intervenciones clínicas, guiones y esquemas-resúmenes para las ocho fases de la EMDR, además de ejemplos de casos y oportunidades de practicar vivencialmente.Este es el primer libro en tratar estos temas conjuntamente, revisando contenidos complejos y presentándolos de una manera accesible y atractiva.Rebecca Kase aboga por la importancia de inculcar una combinación de ciencia y espiritualidad a sus enseñanzas y a su práctica clínica. Como superviviente ella misma de una experiencia traumática personal, Rebecca cree firmemente en la importancia de encarnar y personificar en nosotros mismos las lecciones que enseñamos como sanadores.

Tapa blanda

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Desclee De Brouwer

Editorial Desclee De Brouwer S.a.

Emdr polivagal

España

HABILIDADES SENCILLAS PARA AYUDARTE A SER AMABLE CONTIGO MISMO Y CON LOS DEMÁS¿Sientes alguna vez que no eres lo suficientemente bueno en la escuela o en los deportes? ¿Luchas con grandes sentimientos como la ira, la tristeza, la preocupación o la ansiedad? ¿Te cuesta probar cosas nuevas o hacer amigos? Si es así, no estás solo. Ser niño a veces es duro. Sin embargo, hay habilidades que puedes aprender para aumentar tu confianza, afrontar tus emociones y manejar los retos que te plantea la vida. Este cuaderno de trabajo te mostrará el modo de hacerlo.Ofrece actividades divertidas y atractivas que te ayudarán a ser amable contigo mismo y con los demás, a fortalecer tus músculos emocionales y a recuperarte de contratiempos grandes y pequeños. Encontrarás pequeñas prácticas para aliviar el estrés y manejar los sentimientos difíciles. Y, lo que es más importante, aprenderás a convertir la amabilidad en tu superpoder, a acallar a tu matón interior y a ser un buen amigo de ti mismo. Aquí encontrarás habilidades sencillas basadas en la autocompasión y la conciencia plena -herramientas de eficacia probada para ayudar a los niños a desarrollar resiliencia y equilibrar sus emociones-.- Este cuaderno de trabajo solo para ti incluye:- Meditaciones para ayudarte a mantener la calma.- Ejercicios para ayudarte a explorar tus sentimientos.- Manualidades para que aprender sea divertido.- Actividades de movimiento para ponerte en marcha.Lorraine M. Hobbs, MA es directora fundadora de los programas de familia y educación del Center for Mindfulness de la Universidad de California, San Diego (UCSD). Hobbs es cocreadora del programa Mindfulness y Autocompasión para Adolescentes (MSC-T), y codesarrolladora del programa de formación docente de MSC-T. Es profesora certificada de Mindfulness y Autocompasión (MSC), de Entrenamiento en Cultivo de la Compasión (CCT) y de reducción de estrés basada en mindfulness (MBSR).Amy C. Balentine, PhD ha ejercido durante más de veinte años como psicóloga clínica especializada en niños y adolescentes. Es fundadora y directora del Memphis Center for Mindful Living. También es profesora cualificada de MBSR, y trabaja como profesora de mindfulness en el Center for Mindfulness de la Universidad de California, San Diego. También dirige cursos y retiros de mindfulness para escuelas, organizaciones sin ánimo de lucro y otras organizaciones.

Cuaderno de trabajo de autocompasion para niños

Si ha causado un terrible dolor a sus seres queridos o a usted mismo al manifestar su iraà es hora de aprender a relacionarse con esta emoción humana básica de una manera nueva. Empiece con este libro. -Steven C. HayesTodo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero, cuando la ira se descontrola o se oculta de forma insana, causa estragos en nuestra vida personal y profesional, nos aleja de nuestros amigos y familiares, e impide que experimentemos una verdadera conexión y calidad de vida. Si lucha contra la ira crónica, incontrolable o reprimida, necesita ayuda ahora. Este cuaderno de trabajo le ofrece un programa integral basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarle a controlar su ira y vivir una vida mejor.Proporciona un enfoque único que le ayudará a entender su ira y expresar las emociones intensas de manera más sana. Aprenderá a identificar la raíz de su ira, a mantenerse atento y presente en las situaciones difíciles, y a cultivar la amabilidad y la compasión hacia los demás y hacia usted mismo. Por último, descubrirá el modo de aplicar estas nuevas habilidades para lograr el control de la ira, de manera que pueda hacer una pausa, respirar profundamente y reaccionar de forma más reflexiva y basada en valores. Este libro le mostrará el modo de hacer frente a los desencadenantes de la ira mientras se mantiene con los pies en la tierra, siendo auténtico y sin perder el control.Robyn D. Walser, PhD es directora de TL Consultation and Psychological Services y codirectora de Bay Area Trauma Recovery Clinical Services. Trabaja en el Centro Nacional para el TEPT, desarrollando y difundiendo formas innovadoras de trasladar la ciencia a la práctica. Asimismo, es profesora clínica adjunta en el departamento de psicología de la Universidad de California, Berkeley. Como psicóloga clínica, mantiene una práctica internacional de formación, consultoría y terapia. Es autora de seis libros.Manuela O'Connell es terapeuta y formadora en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) e imparte talleres y seminarios en inglés y español. También es profesora en la Universidad Favaloro de Buenos Aires, Argentina, y realiza talleres de ACT y mindfulness para el público en general.

Cuaderno de trabajo para la ira basado en la terapia de acep

Durante mucho tiempo se ha mantenido la premisa de que los niños y las niñas deben pasarlo mal para aprender. Dicha idea viene acompañada de frases coloquiales como «que sufra para que aprenda» o «si no le duele, no aprende». No obstante, en respuesta a las consecuencias de un paradigma de crianza basado en el autoritarismo, han surgido formas de crianza opuestas, centradas en la permisividad y, en cierto modo, en la negligencia. Estas últimas se apoyan en premisas como «al niño no hay que ponerle límites, eso interrumpe el libre desarrollo de su personalidad». Es muy común tender a los extremos y es probable que esto funcione en situaciones límites, como eliminar hábitos que son perjudiciales para la salud, pero para la crianza no es lo idóneo. Si quiere descubrir los elementos clave para construir un apego seguro con sus hijos, ha llegado al libro indicado. La psicóloga y psicoterapeuta Milena González presenta en este libro la importancia de aprender a educar desde el amor que sostiene y los límites que protegen. El amor y los límites en la crianza van de la mano, no riñen entre ellos. Y lo uno y lo otro son tan necesarios para la salud emocional del niño como lo son el alimento y el sueño para su salud física. En el libro se construye una mirada comprensiva hacia la infancia y compasiva hacia aquellos adultos que, no siendo perfectos, quieren aprender a mirar y tratar con respeto a los niños y las niñas que forman parte de su vida. Todo esto se hace a partir de la deconstrucción de modelos y patrones de crianza que afectan no solo al vínculo entre padres e hijos, sino a la salud mental de los más pequeños. El niño construye una idea de sí mismo y de cómo es el mundo que lo rodea desde la mirada y el trato que recibe de quienes le importan. Para definirse a sí mismo como alguien capaz o incapaz, fuerte o débil, fracasado o lo contrario, recurrirá a su memoria emocional y será fiel a las palabras, a la mirada y al trato que recibió principalmente de quienes lo definieron en sus primeros años de vida. Nunca es tarde para aprender a hacerlo diferente. Gracias a la lectura de este libro, descubrirá cómo mejorar la relación con su hijo a través de la construcción de un apego seguro. La autora, Milena González, es psicóloga experta en Trauma, Apego y Educación Emocional, cursó el Máster en Inteligencia Emocional en la Universidad de Valencia. Experta en Psicoterapia Breve con Niños y Adolescentes, Experta en Clínica e Intervención en Trauma con EMDR.

Marcombo

Marcombo Pa

Editorial Sentir

Crianza asertiva

Todo lo que encontrarás en este libro surge de muchos años de experiencia con personas que han tenido problemas con la ansiedad. Como psicóloga que soy, en su lectura he encontrado mucha información interesante para mis pacientes y estoy segura de que te abrirá una nueva forma de trabajar con tu ansiedad problemática.Del prólogo de Ana Gutiérrez, Psicóloga clínicaSi sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres. Este libro es para ti -definitivamente- si piensas que nunca vas a superar tus problemas de ansiedad.Ansiedad crónica es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.Pedro Moreno (Murcia, 1968) es doctor en Psicología y especialista en Psicología Clínica por oposición PIR. Se licenció en Psicología con premio extraordinario por la Universidad de Murcia. Ejerce como psicólogo clínico en el Servicio Murciano de Salud y en su consulta privada (www.clinicamoreno.com). Es autor de ocho libros sobre la ansiedad y cómo superarla, entre los que se incluyen Abrirse a la vida, Aprender de la ansiedad, Dominar las crisis de ansiedad y Dominar las obsesiones. Practica a diario la meditación desde 2010, convencido de que la felicidad auténtica solo es posible si conoces tu propia mente.

Desclée De Brouwer

Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes)

Nuestra Ciudadela Interna es una invitación a recorrer el mapa de nuestro desarrollo interior y emprender un viaje hacia una vida más auténtica, en sintonía con nuestra naturaleza esencial.A lo largo de sus páginas, el autor nos guía por un proceso de comprensión y transformación personal, con una mirada honesta, crítica y profundamente humana.En el primer capítulo, se exploran los mecanismos de supervivencia que condicionan nuestras emociones y decisiones. Se abordan también las claves para sanar el dolor emocional y reconectar con nuestro bienestar, cuestionando los modelos de vida que hemos adoptado y que, con frecuencia, no honran nuestra verdadera naturaleza.El segundo capítulo ofrece una potente metáfora: nuestras defensas psicológicas son como ciudadelas, construcciones internas que levantamos para protegernos del mundo exterior. A través de un modelo claro y numerosos ejemplos reales, se explica cómo esas estructuras se forman, cómo actúan y cómo podemos empezar a liberarnos de ellas.En el tercer capítulo, el autor nos muestra cómo es posible vivir desde la integración y la autenticidad. Propone un enfoque vital que nos permite reconectar con nuestro verdadero yo y encontrar un sentido profundo en la experiencia de existir.Una obra lúcida y reveladora para quienes buscan comprenderse, sanar y vivir con mayor plenitud.Mario C. Salvador Psicólogo y especialista en psicología clínica, es codirector de ALECES, Instituto de Psicoterapia Integradora del Trauma y de Brainspotting España. Tiene 40 años de experiencia en la práctica de la psicoterapia. Es cocreador, formador y supervisor en Modelo Aleceia de Psicoterapia de Reprocesamiento del Trauma, Analista Transaccional (EATA-ITAA), y Formador Senior en Brainspotting por BTI. Es Formador Internacional en estas disciplinas para España, Brasil, Italia, Eslovenia, Ecuador, Rumanía, Rusia y Austria. Actual presidente de la Asociación Ibérica de Brainspotting y Tesorero de la Asociación Iberoamericana de Psicotrauma (AIBAPT); Conferenciante y autor de los libros Más Allá del Yo. Encontrar nuestra esencia en la curación del trauma; Ed. Eleftheria (2016, 2022), ¿Quién Soy? De la Disociación a la Integración, Ed. Desclée De Brouwer (2022), Las Dos caras de Nina, Comanegra (2024) y coautor de The Power of Brainspotting. Assanger (2018) y colaborador en otros libros.msalvador@aleces.com · www.aleces.com.

Nuestra ciudadela interna

Una guía excepcional que ayuda a las personas a liberarse de los pensamientos dolorosos que hacen la vida miserable. Lectura esencial para todos los que tienen una mente pegajosa.-Doctor Martin N. Seif, ABPP, fundador de la Asociación de Ansiedad y Depresión de los Estados Unidos (ADAA)Rompa el ciclo del pensamiento negativo repetitivo y libérese de la angustia emocional. Descubra formas poderosas de:-Detectar sus propias trampas de pensamiento.-Hacer frente a la preocupación y la ansiedad.-Detener la rumiación antes de que se apodere de usted.-Enfrentarse a la vergüenza y superar el arrepentimiento.-Liberarse del resentimiento.Si padece ansiedad o depresión, es probable que también tenga pensamientos repetitivos, angustiosos y no deseados. Estos pensamientos negativos se basan a menudo en la ira, la culpa, la vergüenza, la preocupación, la humillación, el resentimiento o el arrepentimiento. Y cuanto más intenta controlar estos pensamientos, más parecen escapar a su control. Entonces, ¿cómo puede liberarse de esta trampa mental autodestructiva y experimentar una paz y un alivio duraderos?Esta guía práctica, basada en estrategias eficaces de terapia cognitivo conductual (TCC), describe un enfoque transdiagnóstico para manejar los pensamientos que impulsan su angustia emocional y amenazan su salud mental y su bienestar. Usted no está condenado a una vida de pensamientos constantes, caóticos o perturbadores. Si está preparado para refugiarse de la tormenta que hay dentro de su cabeza, las actividades de este cuaderno de trabajo, basado en pruebas, de fácil comprensión, le ayudarán a obtener el control de sus ciclos de pensamiento negativo.David A. Clark, PhD es psicólogo clínico y profesor emérito de la Universidad de New Brunswick. Es autor o coautor de varios libros sobre la depresión, la ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), entre ellos Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones: la solución cognitiva conductual (Desclée De Brouwer, 2019), Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad. (Desclée De Brouwer, 2012), coautor de estos dos títulos con Aaron T. Beck (fundador de la terapia cognitiva), Manual para dominar los pensamientos ansiosos (Desclée De Brouwer, 2020). Clark es miembro fundador y consultor de formación de la Academy of Cognitive and Behavioral Therapies, y miembro de la Asociación Canadiense de Psicología.

Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos

Desclee

La experiencia somática. Formación de un yo personal

Este libro es un soplo de aire fresco. El modelo tradicional sobre qué tratamiento debe emplearse para cada trastorno ha pasado a la historia. El enfoque del tratamiento basado en procesos, que proponen los autores, nos hace avanzar hacia un nuevo y prometedor enfoque transdiagnóstico y transteórico centrado en procesos de cambio que se ajustan a las necesidades de cada cliente. Es el futuro, una contribución maravillosa de obligada lectura.-Leslie Greenberg, PhD.Esta segunda edición completamente actualizada presenta la teoría, la investigación y las pautas prácticas para el tratamiento individual a corto plazo, basado en evidencia, dirigido a adultos que experimentan los efectos de un trauma relacional complejo.Los procesos narrativos y emocionales interrumpidos son efectos comunes del trauma complejo, y la terapia focalizada en las emociones para el trauma (TFET) está especialmente diseñada para abordar estas dificultades. Los clientes con trauma complejo suelen enfrentar desafíos a largo plazo después de una exposición repetida a la violencia y a traiciones de confianza, generalmente perpetradas por figuras de apego en forma de abuso y negligencia infantil. Los autores aportan más de 25 años de experiencia en investigación y práctica clínica a este modelo de tratamiento basado en la evidencia, que permite a los terapeutas manejar con habilidad los desafíos únicos que enfrentan estos clientes.Los capítulos presentan aspectos prácticos de la TFET junto con investigaciones que la respaldan, permitiendo a los clínicos de diferentes enfoques teóricos aplicar el modelo completo o integrar aspectos del mismo en su práctica actual. Este recurso integral y esencial está completamente actualizado con los desarrollos más recientes en investigación, práctica clínica y formación profesional.Sandra C. Paivio, PhD, CPsych, imparte formación clínica en la York University Psychology Clinic y es profesora emérita del Departamento de Psicología de la Universidad de Windsor. Antonio Pascual-Leone, PhD, CPsych, es catedrático de Psicología en la Universidad de Windsor, Canadá, donde es director del Emotion Change Lab, y es profesor honorario de Psiquiatría en la Universidad de Lausana, Suiza.

Video girl ai, no 6: La declaracion

Jurist aporta claridad al área turbia de la fenomenología del afecto. Explica el valor e identifica un planteamiento coherente para el enfoque terapéutico en la emoción. Este extraordinario trabajo permite tanto al terapeuta como al paciente aprovechar el poder del afecto para impulsar cambios en el pensamiento y la conducta. -Doctor Peter Fonagy, University College LondonEl alcance de Jurist es impresionantemente amplio, y encarna al profesor que todos desearíamos haber tenido: uno que fascina a la vez que educa.-Glen O. Gabbard, Baylor College of MedicineLa mentalización -el esfuerzo por dar sentido a nuestras acciones, comportamientos y estados internos y a los de los demás- es algo que todos hacemos. Y es una capacidad que todas las psicoterapias pretenden mejorar: cuanto mejor mentalizamos, más resilientes y flexibles tendemos a ser. Este libro conciso y atractivo ofrece una breve descripción de la mentalización en la psicoterapia, y se centra en cómo ayudar a los pacientes a comprender sus experiencias emocionales y a reflexionar sobre ellas. Elliot Jurist integra la investigación de la ciencia cognitiva y la teoría psicoanalítica para desglosar la afectividad mentalizada en procesos discretos que los terapeutas pueden cultivar durante la sesión. El libro entrelaza viñetas clínicas con el examen de las memorias de la cómica Sarah Silverman, la poetisa Tracy Smith, el cineasta Ingmar Bergman y el neurólogo Oliver Sacks.El doctor Elliot Jurist es profesor de Psicología y Filosofía en el Graduate Center, City University of New York, donde asumió el cargo de Director del Programa de Doctorado de Psicología Clínica desde 2004 hasta 2013. Su investigación se centra en la mentalización y el papel de las emociones en la psicoterapia.

Mentalizando emociones

Mejor incluso que la ya excelente primera edición... Una maravillosa combinación realista de erudición, información práctica, estrategias, humor y compasión.-Barry A. Farber, Universidad de ColumbiaLos profesionales de la salud mental ofrecen una mejor atención a sus clientes cuando se cuidan a sí mismos. Esta guía sumamente práctica -ahora revisada y ampliada con más estrategias de autocuidado- ha ayudado a miles de psicoterapeutas atareados a equilibrar su vida personal y profesional. El libro presenta trece estrategias de autocuidado basadas en la investigación y ofrece métodos concretos para integrarlas en la vida diaria. Con ejemplos e ideas de terapeutas expertos, cada capítulo concluye con una lista para comprobar el autocuidado. Impregnado de un mensaje positivo de renovación y crecimiento, muestra a los clínicos cómo dejar la angustia en la consulta y atender activamente sus necesidades físicas, emocionales y espirituales.Esta segunda edición puesta al día incorpora-Un capítulo sobre mindfulness y autocompasión.-Un mayor énfasis en actividades de autocuidado sencillas y en tiempo real.-Nuevos ejemplos de terapeutas expertos.-Los resultados de investigaciones actualizadas sobre el estrés y la resiliencia de los terapeutas.-Nuevas secciones sobre las constelaciones de competencias, el recurso a las fortalezas de autocuidado, el estrés moral, la práctica deliberada, la preparación de la sesión, el diario y el multiculturalismo.John C. Norcross es profesor distinguido de Psicología en la Universidad de Scranton, y profesor adjunto de Psiquiatría en la Universidad Estatal de Nueva York Upstate Medical University.Gary R. VandenBos es profesor emérito de Psicología Clínica en la Universidad de Bergen, Noruega.

Herder - Biblioteca De Psicología

Dejar el trabajo en la consulta. Una guía de autocuidado para el psicoterapeuta

El estudio del apego ha producido importantes descubrimientos acerca d e las relaciones entre padres e hijos y la psicopatología. Sin embargo , hasta hace muy poco tiempo los terapeutas desistían en gran medida d e sacar sus propias conclusiones acerca de las aplicaciones clínicas d e este creciente campo del conocimiento. En este elocuente libro, Davi d J. Wallin traduce la teoría y la investigación del apego en un marco innovador que fundamenta la psicoterapia de adultos en los acontecimi entos de la niñez. Revelador, práctico y de fácil lectura, este volume n ofrece nuevas ideas sobre el papel del terapeuta, así como recomenda ciones claras para su práctica diaria.	El libro comienza con una revi sión de la literatura sobre el apego, destacando el impacto de las exp eriencias tempranas sobre la salud mental de los adultos y sus relacio nes. Mediante la integración de los principios fundamentales del apego con la neurociencia, los estudios del trauma, la psicoterapia relacio nal y la atención plena, Wallin propone un modelo de tratamiento de tr ansformación a través de la relación, que ayude al lector a comprender mejor y tratar una serie de problemas que se presentan, incluyendo de presión, ansiedad, problemas de relación o tendencias suicidas. Al mos trar los usos clínicos de un enfoque basado en la interacción verbal, el libro describe poderosas técnicas para trabajar con las respuestas emocionales de los pacientes y con sus experiencias corporales. Tambié n explora cómo los terapeutas pueden usar su propia experiencia subjet iva, la conciencia plena y la atención al cuerpo para brindar experien cias iluminadoras a sus pacientes.	Al sintetizar ideas y resultados d e algunas de las áreas más activas de la investigación psicológica con temporánea -y darles impulso con empatía y sabiduría clínica- este vol umen será una lectura muy valiosa para psicoterapeutas de adultos, psi cólogos clínicos, psiquiatras, trabajadores sociales y estudiantes de Psicología.	El doctor David J. Wallin es un psicólogo clínico que eje rce la medicina privada en Mill Valley y Albany, California. Licenciad o por el Harvard College y doctor por el Wright Institute de Berkeley, California, lleva casi tres décadas ejerciendo, enseñando y divulgand o la psicoterapia. El Dr. Wallin es coautor (junto con Stephen Goldbar t) de Mapping the terrain of the heart: passion, tenderness and the ca pacity to love.

El apego en psicoterapia

Los seres humanos construimos sentido y significado a través de las historias que nos contamos a nosotros mismos o a otros sobre nuestra experiencia. En la Terapia Narrativa Basada en la Atención Plena, entendemos el proceso terapéutico como una conversación entre terapeuta y paciente que facilita la evolución de los significados narrativos. Para el caso de la depresión, esos significados están construidos en torno a la pérdida y la autodesvalorización. Terapeuta y paciente conversan desde la narrativa inicial del paciente sobre el argumento dominante de su historia. Y lo hacen desde diferentes perspectivas. Desde una perspectiva de primera persona, trabajando con las emociones o las sensaciones corporales, la valoración biográfica o el autodiálogo interno. Desde una perspectiva de segunda persona, cuando lo que trae el consultante es un duelo, una descalificación en las relaciones o algo que tiene que ver con la relación terapéutica. Y desde una perspectiva de tercera persona cuando lo que el paciente trae es una historia de sufrimiento anclada en las metanarrativas sociales o culturales dominantes que sostienen la desvalorización de la persona. La terapeuta ayuda a desarrollar ese trabajo con una actitud personal basada en la atención plena y entrena simultáneamente al consultante en esa misma actitud. De esa forma la consultante puede ir contactando con su intención de traer la atención a la experiencia presente, con aceptación libre de reacciones y de críticas, de aquello que surja. Beatriz Rodríguez Vega es psiquiatra del servicio de psiquiatría del Hospital Universitario La Paz y es profesora asociada de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid. Alberto Fernández Liria es psiquiatra, director del Area de gestión clínica de psiquiatría y salud mental del Hospital Universitario Príncipe de Asturias y profesor asociado de Psiquiatría de la Universidad de Alcalá. Alberto y Beatriz han desarrollado juntos una intensa actividad docente, co-dirigen desde 1997 el Master en Psicoterapia de la Universidad de Alcalá y han publicado en esta misma colección La práctica de la Psicoterapia: la construcción de narrativas terapéuticas (2001) y Habilidades de entrevista para psicoterapeutas (2002).

Terapia narrativa basada en la atención plena para la depresión

Este volumen es la continuación al trabajo que dio origen a una nueva área de estudio, Estrés, Valoración y Manejo (Lazarus y Folkman, 1984). El autor presenta ahora las últimas tendencias en la teoría y la práctica, centrándose en la justificación de un enfoque cognitivo-mediador para el estrés y las emociones. Diferencia el estrés social del estrés fisiológico y del psicológico y expone la teoría y la investigación acerca de la integración del estrés y la emoción en un único marco teórico, junto con la valoración y el manejo como base. Lazarus concluye refiriéndose a la relación entre el estrés y la salud, subrayando específicamente los nuevos estudios sobre las enfermedades infecciosas, el rol del sistema nervioso en la salud y su punto de vista sobre los recientes cambios en la psicoterapia con la relación a estos temas.

Estrés y emoción. Manejo e implicaciones en nuestra salud

Manual de terapia racional emotiva - vol. 1

Ellis es uno de los grandes de la psicoterapia y el creador de la Tera pia Racional-Emotiva (RET) Convencido de la interferencia de sentimien tos y razón, su método se hace directivo y trata de llevar al cliente hacia la reconstrucción de su racionalidad a la vista de lo irracional de sus emociones.	La base de la distorsión de la personalidad está, según Ellis, en la interiorización de creencias estereotipadas regulad oras de comportamientos. Algunas de esas creencias las enuncia así:	û Toda persona necesita ser amada y aprobada por los demás y también por sí misma.	û Hay personas que requieren trato duro.	û Muchos creen que el pasado condiciona el presenteà	La RET parte de la situación de irr acionalidad y trata de llegar a lo racional por medio del control de l as emociones o mostrando al cliente lo irracional de su sistema de con strucción de las percepciones. Su pieza clave es ôque el cliente adopt e una filosofía de la vida más racionalö.	Todas las terapias han teni do siempre sus defensores y detractores. En este caso se podrán tener dudas sobre la RET, pero es probando sus métodos con honestidad como p odemos comprobar que funcionan, que realmente son más eficaces que otr as técnicas terapéuticas. Ellis desarrolla en los 20 capítulos de este trabajo los fundamentos teóricos y prácticos de su método desde un pu nto de vista original y crítico, que pone en tela de juicio otras tera pias vigentes en ,la actualidad.

Razón y emoción en psicoterapia

Un libro extraordinario que reúne lo mejor de?la investigación actual para ayudar a los adolescentes a afrontar sus problemas Muy recomendable.-Robert L. Leahy, PhD¿Los pensamientos ansiosos te impiden vivir tu vida? ¡No eres el único! La adolescencia está llena de cambios y retos, y a veces es fácil sentirse estresado, triste o abrumado. La buena noticia es que puedes superar los pensamientos ansiosos y volver a las cosas que de verdad importan. Este cuaderno de trabajo ofrece actividades eficaces para liberarte de los pensamientos intrusivos que alimentan tu ansiedad, permitiéndote alcanzar tus objetivos y avanzar.Esta guía, basada en la terapia cognitivo-conductual (TCC), de probada eficacia, ofrece un enfoque personalizado para ayudarte a superar los pensamientos ansiosos. Aprenderás a cambiar hábitos de pensamiento inútiles y destructivos, a dejar de ver tus pensamientos como hechos todopoderosos, y también te ayudará a controlar el estrés, la ansiedad y la sensación de agobio. Y, lo que es más importante, encontrarás consejos prácticos que te ayudarán a vencer la negatividad tóxica y a encontrar la fuerza en la positividad, para que puedas avanzar en la vida con confianza.David A. Clark es psicólogo clínico y profesor emérito de la Universidad de New Brunswick. Es autor o coautor de varios libros sobre depresión, ansiedad y trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), entre ellos Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones y Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos.

Cuaderno de trabajo de los pensamientos ansiosos para adole

En la actualidad, existe una creciente preocupación por cómo el estrés y el ritmo de vida acelerado afecta al desarrollo en la infancia. La influencia negativa de este tipo de entornos se manifiesta en comportamientos como la ansiedad, las crisis nerviosas o los arrebatos emocionales. La implementación y desarrollo de prácticas de mindfulness ha demostrado mejorar el bienestar actual y futuro de las jóvenes generaciones. Sin embargo, ¿quién tiene tiempo para incorporar esto en un currículum escolar sobresaturado? ¿Cómo introducirlo en nuestros hábitos de vida cotidianos? Este libro contiene 100 ideas prácticas para el desarrollo del mindfulness listas para ser usadas en el aula. Se trata de estrategias sencillas, de bajo coste e inclusivas, para promover el bienestar de todo el alumnado. Además, como gran parte del éxito de las ideas está en la persona que las enseña, el libro ofrece también ideas para impulsar el mindfulness en el profesorado. Una vez que niños y niñas hayan descubierto la utilidad de estas estrategias, comenzarán a usarlas de forma independiente en su día a día, haciendo su desarrollo más mindful.

Narcea Ediciones

Narcea, S.a. De Ediciones

Narcea

Ejercicios de mindfulness en el aula

Una visión actualizada sobre la salud emocional de los niños que ayuda a entender cómo se comunican los niños y cómo se puede responder, de manera eficaz y positiva, estimulándoles a mejorar su conducta. Aporta una metodología alternativa, centrada en el alumno, que utiliza el lenguaje reflexivo y otras herramientas, equipando a todo el personal de la escuela, con una visión holística, de nuevas destrezas en sus relaciones con los niños. En la primera parte, el libro ayuda a comprender los diferentes factores personales, familiares y del entorno, que influyen en la conducta de los niños. En la segunda, se centra en la dinámica del Trabajo en Grupo y utiliza el lenguaje reflexivo como estrategia de control y mejora de la conducta, que motiva en los niños la autoconfianza, la autoestima y la resiliencia. Está dirigido a todo el personal de educación primaria, especialmente a los docentes, a los coordinadores de necesidades educativas especiales, al personal de apoyo, a los terapeutas y a los trabajadores sociales que puedan desarrollar los programas de Trabajo en Grupo.

Ediciones Narcea

Comprender y mejorar la conducta trabajando en grupo. Una metodología centrada en el alumno

El pensamiento creativo es la capacidad de crear pensamientos que resulten diferentes e inusuales, de ser originales en el proceso de creación de ideas, de ser más flexibles, con mayor iniciativa y autoconfianza. Este libro contiene más de 150 actividades estimulantes e increíbles que potenciarán la imaginación innata, estimularán la originalidad y animarán a los niños a obtener ideas creativas y abiertas que sean una alternativa a las respuestas tradicionales. Les ayudarán a formar un pensamiento creativo e independiente, a pensar por sí mismos y a desarrollar su propia perspectiva de las cosas y de los acontecimientos. Los ejercicios se distribuyen en torno a cinco líneas de entrenamiento mental conectadas entre sí: . Espacios de recuperación intelectual. . Desafíos de "El huevo y la gallina". . La aventura de crear y realizar. . Retos motores y estímulos. . El arte del dibujo rápido. Además, se han incluido otros ejercicios denominados Alimento para el pensamiento en los que los niños tendrán que descifrar un mensaje oculto utilizando un código. Docentes, familias, monitores de tiempo libre y educadores encontrarán en este libro una herramienta útil para estimular en los niños la habilidad de pensamiento. Los propios niños podrán emplear este libro de forma autónoma.

Pensamiento creativo. Actividades estimulantes, íincreíbles!, para niños de 6 a 12 años

"Mirándome con amor" es un cuento escrito para los más pequeños, pero también para los padres y todos aquellos profesionales que trabajen con niños y quieran aprender a desarrollar el amor a uno mismo y a los demás. Es un cuento cuyo pilar es la compasión, y compasión no es dar lástima o pena, sino ver el sufrimiento de los otros, sentirnos afectados por ello y hacer algo para aliviarlo. Aprender a ser compasivos con uno mismo y con los demás mejora la autoestima, la salud y ayuda a ser más feliz. Es, además, el mejor antídoto contra la violencia. Los niños no nacen con una buena o mala autoestima, es mediante la mirada de amor del adulto como aprenden a mirarse a sí mismos de la misma forma. Podemos equiparar la autoestima al sistema inmunológico de la persona, que previene las enfermedades físicas y emocionales. Por ello es tan importante enseñarles la mejor medicina del mundo: el amor compasivo.Montse LAPASTORA Es psicóloga clínica desde hace más de 30 años, ha trabajado y estudiado el mundo de la adopción desde hace más de 20. Pertenece a entidades de psicología reconocidas a nivel nacional e internacional y disfruta cada día con todas y cada una de las facetas que desarrolla, tanto el contacto con niños y adultos, como la escritura o la formación.Noelia MATA Es psicóloga y formadora a nivel nacional e internacional, especialista en psicoterapia con el reconocimiento del certificado Europsy y clínico EMDR. Instructora del programa de entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT). Se ha formado en diferentes enfoques, Inteligencia Emocional, Mindfulness, Psicoanálisis, Hipnosis Clínica, Psicoterapia Breve y Medicina Psicosomática entre otros. Desde sus inicios su trabajo ha estado vinculada al mundo de las emociones y la resiliencia, habiendo creado diferentes programas de Inteligencia Emocional para familias y escuelas.

Tapa dura

Mirándome con amor

Jugamos a ser Superhéroes destaca el enorme potencial que tiene este juego imaginativo a la hora de fomentar el aprendizaje. Usando ejemplos, tomados de la práctica, proporciona directrices sobre cómo gestionar e implementar con eficacia el Juego de Superhéroes estableciendo límites, normas o restricciones adecuadas, en instituciones educativas de infantil y primaria. Aportando numerosos casos prácticos, el libro proporciona ideas sobre cómo el Juego de Superhéroes es una herramienta útil para promover valores positivos, despertar la conciencia moral en los niños y aprender destrezas fundamentales para la vida diaria. Por medio de estrategias prácticas y temas para la reflexión, diseñados para facilitar un mayor desarrollo del profesorado, los capítulos presentan temas importantes y desafíos tales como: Modo de abordar temas complicados como la muerte, el asesinato, las armas y el juego brusco y violento; Características del aprendizaje efectivo y de los beneficios de jugar a Superhéroes; La influencia de las cuestiones de género en el juego de superhéroes; Promoción de valores éticos, incluyendo la diferencia entre bueno y malo, y reforzando la concienciación moral de los niños; Cómo ayudar a los niños a reconocer héroes cotidianos y a encontrar en sí mismos habilidades heroicas y ?superpoderes?; El papel de los adultos en el desarrollo del Juego de Superhéroes, con especial atención en la participación de las familias. Es te libro es un recurso esencial para los educadores, profesionales de la educación y toda persona interesada en la formación de la infancia y el aprendizaje de los niños.

Jugamos a ser superheroes

Este relato cierra la trilogía sobre Sandra, completando el extraordinario testimonio vital que comenzó con Tengo una hija deficiente y Los hijos diferentes crecen. Con una prosa directa y emocionante, Anna Vila nos abre las puertas de su intimidad para compartir los últimos veinte años de la vida de su hija Sandra, que, a consecuencia de una anoxia durante el parto por un mal diagnóstico, nació con parálisis cerebral, sordera total, hemiplejia y un grado de discapacidad que los médicos consideraron incompatible con una vida plena. Diagnóstico que tanto Sandra como su madre desafiaron cada día. Este libro nos sumerge sin filtros en la realidad cotidiana de Sandra durante su etapa adulta hasta su emotivo adiós. Seremos testigos de sus grandes desafíos diarios: desde sus problemas de salud hasta su firme decisión de abandonar el colegio y el piso tutelado, sus momentos de frustración, contradicciones, rabietas y su gradual repliegue hacia su mundo interior. Pero también compartiremos momentos de profunda alegría y días felices, como cuando Sandra despliega su sorprendente talento artístico. Con honestidad, respeto infinito y sin caer en dramatismos, la autora nos guía por el extraordinario camino que ha recorrido Sandra, y la dejaremos marchar, igual que hizo su madre, cuando llegó su final. Esta historia real transciende el simple testimonio para convertirse en una profunda reflexión sobre el significado del cuidado incondicional, el respeto a las decisiones del otro y el inmenso poder transformador del amor, que convierte cada obstáculo en una oportunidad para crecer juntos. Un testimonio que permanecerá en el corazón del lector mucho después de cerrar sus páginas.

Los hijos diferentes de la madurez a su fin

En el mundo actual son cada vez más numerosos los buscadores del desarrollo de la propia dimensión espiritual. Pertenecen a todas las edades, culturas y religiones, son curiosos y tenaces aunque muchas veces no aparecen afiliados a una determinada confesión o práctica religiosa. La presente obra, sin oponerse a las diversas confesiones religiosas, trasciende este aspecto para responder de modo más universal y amplio a todo tipo de buscador sincero actual, conduciéndolo, paso a paso, hasta el más profundo secreto de la propia identidad: el centro de su propio ser.De modo sistemático y pedagógico el autor presenta el itinerario hacia el autoconocimiento a través de ejercicios prácticos y respuestas a un público de diversísimos ambientes sociales que desde hace más de 35 años encuentra en sus cursos. La obra termina con la exposición de la Meditación Profunda, unapráctica asequible a todos para despertar la propia conciencia a la realidad fontal del propio ser.Mariano Ballester, jesuita español residente en Roma, se especializó en la Pontificia Universidad Gregoriana en la aplicación de la psicología a la experiencia espiritual. Es colaborador habitual en varias revistas internacionales de espiritualidad. Desde hace más de treinta años es Guía-animador de Cursos de Meditación Profunda y Autoconocimiento. Tiene varios libros editados en castellano sobre estos mismos temas.

Emdr polivagal (2024)

Cuaderno de trabajo de autocompasion para niños (2024)

Cuaderno de trabajo para la ira basado en la terapia de acep (2023)

Crianza asertiva (2023)

Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes) (2020)

Nuestra ciudadela interna (2025)

Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos (2022)

La experiencia somática. Formación de un yo personal

Video girl ai, no 6: La declaracion (2025)

Mentalizando emociones (2022)

Dejar el trabajo en la consulta. Una guía de autocuidado para el psicoterapeuta (2021)

El apego en psicoterapia (2012)

Terapia narrativa basada en la atención plena para la depresión (2012)

Estrés y emoción. Manejo e implicaciones en nuestra salud (2000)

Manual de terapia racional emotiva - vol. 1 (2003)

Razón y emoción en psicoterapia (2006)

Cuaderno de trabajo de los pensamientos ansiosos para adole (2025)

Ejercicios de mindfulness en el aula (2019)

Comprender y mejorar la conducta trabajando en grupo. Una metodología centrada en el alumno (2016)

Pensamiento creativo. Actividades estimulantes, íincreíbles!, para niños de 6 a 12 años (2017)

Mirándome con amor (2019)

Jugamos a ser superheroes (2021)

Los hijos diferentes de la madurez a su fin (2025)

Meditación profunda y autoconocimiento (2011)