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Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonés de las estrellas. Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El método Mori. Takuro Mori, uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de éxito, nos trae en este libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que, en tan solo un mes, estilizarás y fortalecerás el tren inferior, corregirás la postura, ganarás flexibilidad y te sentirás mejor en tu propio cuerpo.¡Siente el efecto del método Mori y presume de piernas esbeltas!

SBS AREQUIPA

SBS MIRAFLORES(PARDO)

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SBS ENCALADA

SBS SAN.ISIDRO

SBS SAN.MIGUEL

SBS LOS OLIVOS

El método mori

El Midrash de la muerte de Moisés, nuestro maestro, es un pequeño texto poco conocido perteneciente a la literatura midráshica, una de esas joyas que han pasado desapercibidas al gran público, y que sólo conocen y aprecian algunos especialistas.Todo este pequeño texto parece erigirse en comentario de un conocido, pero mal comprendido proverbio judeoespañol:"Nadie es profeta en su tierra"Al final, como todo mortal, Moisés morirá, pero no como los demás hombres, no lo hará a manos del ángel de la Muerte, sino de unbeso del Eterno.

Ediciones Obelisco

Midrash de la muerte de moises

Superar las propias limitaciones ejerce fascinación y anhelo. De la mano de la psicología, las neurociencias y la terapia breve estratégica, Giorgio Nardone y Stefano Bartoli nos confirman en esta obra que sí es posible la mejora y la superación de las c

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Más allá de uno mismo

Estuche Diario para estoicos + Agenda (Edición limitada 2025)Ryan Holiday y Stephen Hanselman? Estuche de impecable diseño que contiene un ejemplar del DIARIO PARA ESTOICOS y de la AGENDA.  Un pack repleto de la sabiduría de aquellos grandes pensadores de

Rem Life

Estuche "diario para estoicos" agenda (ed. Limitada 2026)

Sabiduría para la segunda mitad del viajeUn plan de 21 pasos para abordar los asuntos inconclusos de tu vida¿Cómo defines «madurar»? ¿Significa que alcanzas ciertos hitos culturales o sociales: unos ingresos constantes, pagar impuestos, casarte y tener hijos? ¿O significa dejar atrás las expectativas de otros y convertirte en la persona que se supone que tenías que ser? Si te encuentras inmerso en una trayectoria profesional, un lugar, una relación o una crisis que no previste o que parece no concordar con tus convicciones sobre quién eres, eso significa que tu alma te está llamando para que reexamines tu camino. Con Vivir una vida realizada, James Hollis ofrece una guía esencial para cualquiera que se encuentre en una encrucijada en la vida. En este libro, este aclamado autor te guía a lo largo de 21 áreas para la introspección y el crecimiento, como, por ejemplo, cómo exorcizar los fantasmas de tu pasado, cuándo escoger el sentido por encima de la felicidad, cómo construir una espiritualidad madura y cómo apoderarte del permiso para ser quien eres de verdad. Con su elocuencia y percepción característicos, el doctor Hollis ofrece un poderoso recurso al que regresarás una y otra vez para llenarte de energía e inspirarte en tu viaje para generar una vida de autoridad, integridad y realización personales.

Vivir una vida realizada

Ser mujer y levantarte un día, mirar alrededor y darte cuenta de que has estado siguiendo los designios de una sociedad que te dice cómo ser para encajar y ser válida: producir, estar alegre, estar siempre joven, ser sexy, tener hijos, no quejarte por la menstruación ni por la menopausia y mil ejemplos más que no caben aquí. Salir de ahí y conocer tu historia y tus dones como mujer te guiará de vuelta a ti.Con este libro te llevo a los orígenes de la vida de las mujeres, a recordar tiempos en los que éramos la representación de la Gran Madre en la Tierra, en los que éramos respetadas, escuchadas y veneradas. Nuestra naturaleza femenina nos ha otorgado «7 dones» que se exploran y se ponen a tu alcance de manera teórico-práctica para ser comprendidos, trabajados y reintegrados. Es un viaje a recordar quiénes éramos para saber quiénes somos y conectar así con "nuestra mujer de poder".Hay libros que están para vivenciarlos en cuerpo y alma, y éste es uno de ellos.

Tu mujer de poder

La bruja gótica es un libro sobre la fascinante oscuridad del mundo gótico y su magia; analiza la esencia de una bruja, específicamente, la Bruja Gótica: solitaria, romántica y profundamente conectada con los misterios de la noche. Este libro bellamente ilustrado ofrece una guía detallada de la vida y las prácticas mágicas de la Bruja Gótica, desde sus herramientas favoritas hasta los rituales que suele celebrar bajo la luna llena o al anochecer. Dado que se siente atraída por lo macabro, lo misterioso y lo inquietantemente hermoso, los lectores descubrirán hechizos nocturnos, celebraciones y festividades. Todo esto a través de un lente oscuro que exalta la belleza del crepúsculo y la soledad.

La bruja gotica

Este libro ofrece marcos conceptuales claros para comprender el trauma, el crecimiento postraumático y la estrecha relación entre la sanación del trauma y la espiritualidad. A través de ejercicios de escritura reflexiva, prácticas experienciales y meditac

Editorial Kairos Sa

Superar el trauma

Ecografía a pie de cama. Fundamentos de la ecografía clínica es un libro de referencia internacional en esta área de la Medicina. Prueba de ello es el galardón que recibió por la British Medical Association con el reconocimiento President&#x02019;s Choice Award y Highly Commended in Internal Medicine.  La obra ofrece una cobertura detallada de los principios y de las amplias aplicaciones de la ecografía a pie de cama para los profesionales de cualquier disciplina o entorno clínico.  Cada uno de los capítulos está escrito por expertos que dominan a la perfección cada uno de los temas abordados y que sintetizan los aspectos clave de la técnica y destacan con claridad los puntos clave, los aspectos conflictivos y las causas más frecuentes de error.  En esta segunda edición se añaden seis nuevos capítulos sobre hemodinámica, ecocardiografía transesofágica, ecografía del segundo y tercer trimestres de embarazo, pediatría, neonatología y ecografía transcraneal, cubriendo así la mayoría de las aplicaciones relacionadas con la ecografía clínica. Igualmente se han añadido nuevos casos clínicos y preguntas de repaso para hacer hincapié en los puntos clave de aprendizaje de cada uno de los capítulos.  El número de vídeos en esta nueva edición supera los 1.000, lo que supone uno de los puntos fuertes de la obra. Dichos vídeos muestran hallazgos ecográficos normales y patológicos y están disponibles online en inglés, al igual que las preguntas. Libro de referencia internacional en ecografía clínica galardonado por la British Medical Association con el reconocimiento President&#x02019;s Choice Award y Highly Commended in Internal Medicine. En esta segunda edición se añaden seis nuevos capítulos sobre hemodinámica, ecocardiografía transesofágica, ecografía transcraneal, pediatría, neonatología y ecografía del segundo y tercer trimestres del embarazo, cubriendo así las principales aplicaciones de esta técnica. Igualmente se incluyen nuevos casos clínicos y preguntas de repaso. Los más de 1.000 vídeos con ecografías. Dichos vídeos muestran hallazgos normales y patológicos, complementados con ilustraciones anatómicas y textos descriptivos, que refuerzan el aprendizaje. Cada capítulo sintetiza los aspectos clave de una técnica ampliamente utilizada por especialistas de diversas áreas, destacando con claridad sus

Ecografia a pie de cama

Algunas de las actitudes más valiosas en la cultura contemporánea provienen de las tradiciones del antiguo Japón. Descubrir tu propósito en la vida con el ikigai, cultivar la gratitud con el go-en, aceptar lo que no puede ser cambiado con el shoganai, aunar fuerzas una vez más tras el fracaso gracias a nana-korobi-ya-oki, incluso los siete preceptos del código del samurái; todas estas filosofías permanecen vigentes frente a los embates del tiempo.Saori Okada, coach especializada en bienestar, reúne 60 saberes y lecciones fundamentales acompañadas de asombrosas pinturas tradicionales, con conceptos heredados del Japón más inmemorial, dispuestas a hacerte repensar todo lo que creías saber y ofrecerte herramientas para los incesantes desafíos del día a día.

Sabiduria del antiguo Japón la

Los objetivos fundamentales que persiguen los autores con esta obra son describir los abordajes neuroquirúrgicos fundamentales para tratamiento quirúrgico de la patología craneal y cerebral, realizarÿla integración del abordaje quirúrgico con la base anatómica de dicho abordaje y enlazar estos conceptos anatómicos y quirúrgicos con la aplicación clínica.    Una de las novedades más destacadas de la obra es la organización del contenido y la estructura interna de cada capítulo. En cada uno de los capítulos se revisa la anatomía, fases del abordaje y aspectos clínicos y patológicos más relevantes, convirtiéndose así en un enfoque novedoso que no se encuentra en ningún otro libro de temática similar.   Este enfoque permite que el especialista encuentre toda la información que requiere en un mismo texto, evitándole así la necesidad de tener que recurrir a varios libros para encontrar los datos que necesite.   El contenido de la obra guarda un perfecto equilibrio entre la parte anatómica y la parte o información quirúrgica, reforzándose todo con un número importante de ilustraciones (aproximadamente unas 120 imágenes) Se trata de un texto profusamente ilustrado con figuras originales que se han realizado ad hoc para el mismo.

Abordajes neuroquirúrgicos de la patología craneal y cerebral

La 2ª edición del Tratado de Medicina Geriátrica. Fundamentos de la atención sanitaria a los mayores aporta el core de conocimientos necesarios para los profesionales de habla hispana, siendo una herramienta imprescindible para la formación de geriatras, así como para la actualización de profesionales. Contenido eminentemente clínico y adaptado a la realidad asistencial tanto de España como de Latinoamérica que cuenta con la participación de destacados expertos en esta área tanto a nivel nacional como internacional, contando con la colaboración de especialistas procedente de Estados Unidos, Canadá, México, Costa Rica, Colombia, Perú, Reino Unido, Italia, Países Bajos y Australia.  Este tratado se divide en un total de once grandes bloques, cada uno de ellos coordinado por un destacado experto en la materia abordada.  Como novedades en esta nueva edición cabe señalar la inclusión de dos nuevos bloques de contenido: &#x0201C;Modelos de atención sanitaria al anciano en el mundo" y &#x0201C;Cáncer y envejecimiento". Igualmente se ha ampliado la galería de vídeos, especialmente en las áreas de valoración y dermatología, para presentar así los conocimientos y las habilidades necesarios para la atención sanitaria a este grupo poblacional.  Este título está dirigido a un amplio espectro de profesionales sanitarios involucrados de alguna manera en la atención sanitaria de personas de edad avanzada.  ÿ ÿ

Tratado de medicina geriátrica

Cuando en la antigua Grecia un esclavo sufrí a una dolencia, el médico le aplicaba un remedio que aplacara la molestia para que volviera de inmediato a sus labores. En cambio, cuando era un hombre libre el que recurría a sus servicios, el médico acostumbraba a «retirarlo del mundo»; lo enviaba a un lugar silencioso y tranquilo para que pudiera escuchar su cuerpo, observar sus procesos internos y entender así qué quería decirle ese síntoma o malestar. Desde entonces, la medicina ha experimentado un enorme progreso tecnológico, pero ¿no es la salud lo mismo para nosotros que para los hombres de la antigua Grecia? Y es que, cuando hablamos de salud en el siglo XXI, no nos referimos tan solo a la ausencia de enfermedad, ni tampoco a ese estado de no-síntoma alcanzado a través de la medicación, estamos hablando de un propósito, de la conquista de un estado interno de bienestar que todos debemos asumir, y que podemos alcanzar, a partir del autoconocimiento de nosotros mismos y del recuerdo de nuestra naturaleza holística como seres humanos. Para acompañarnos a asumir este reto, La salud, tu mejor talento nos propone la mejor forma de alcanzar un estado superior de bienestar: conocer y respetar los ritmos biológicos del cuerpo, explotar el potencial sanador de una alimentación consciente y de noches con sueñ o de calidad, aprender a relajarnos y obtener un beneficio óptimo del ejercicio físico. De esta forma, la autora nos propone reconectarnos con nuestra verdadera naturaleza para convertirnos en gestores y promotores de nuestra SALUD.

Plataforma Editorial - Plataforma Actual

La salud, tu mejor talento

«La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repletode reflexiones y  aprendizajes de Anne Igartiburu para cadadía del año.

Debolsillo, Esp - Random House Mondadori

Debolsillo

De Bolsillo

La vida empieza cada dia

El propósito de este libro es hacerte pensar y aprender a mirar la vida con nuevos ojos. Vamos tan rápido siempre por la vida que no tenemos tiempo de pararnos de vez en cuando a pensar; empieza a ser un lujo disponer de unos minutos para reflexionar. Pensar, discurrir, analizar, examinar... siempre es positivo y necesario. Ayuda a darse cuenta de las cosas, a verlo todo con perspectiva, a priorizar, a relativizar, a corregir, a coger fuerzas y reponer energías. A poner en orden una vida que el entorno ya se encarga de desordenar. Este es el propósito de este libro: ayudarte a reflexionar, a vivir con alegría, con humildad, con energía, con agradecimiento y humor.

Plataforma Actual

Vivir la vida con sentido

Los Libros Mas Pequeños Del Mundo E.i.r.l.

Los Libros Mas Pequeños Del Mundo

La risa remedio infalible

En un mundo donde la comodidad nos anestesia y la tecnología nos desconecta de nuestra esencia, este libro es un gran grito de rebelión. A través de experiencias reales y reflexiones profundas, Sergio Luque nos guía hacia una transformación personal basada en ocho principios fundamentales, entre los que se encuentran la autodisciplina, el autoconocimiento o la fuerza interior.Descubre cómo las leyes naturales, como la adaptabilidad o la selección natural, pueden ser tus aliadas para forjar un carácter imponente y auténtico. Un manual de vida para empoderar a quienes se atreven a romper con las mentiras sociales y abrazan la verdad más pura.YO MANDO es una invitación a reconectar con tu esencia, a proyectar toda tu fuerza y a vivir intensamente. ¿Te atreves a tomar el control?

Yo Mando

Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante.Con un lenguaje muy asequible, rebosante de sabiduría, Tony Rham nos invita a recuperar lo que nunca debimos perder: la capacidad de mirar con atención y escuchar con presencia. A través de gestos sencillos que revelan lo invisible en medio de lo cotidiano, descubrirás que no hace falta retirarse a una montaña ni escapar del mundo para aprender a meditar.Tras analizar el grave problema actual de la atención y la confusión que rodea a la meditación y al autoconocimiento, cada capítulo de Las meditaciones cotidianas abre un sendero hacia el conocimiento de uno mismo: el silencio, la intuición, la creatividad, el aburrimiento, el asombro, la compasión... Caminos que siempre han estado ahí y han actuado como puentes entre lo visible y lo invisible, entre la vida que sucede y la que aguarda cuando la miramos con ojos atentos.En un mundo donde el estilo de vida moderno deteriora gravemente nuestra capacidad de atender la realidad, las meditaciones cotidianas nos recuerdan algo esencial: si pierdes tu atención, pierdes tu humanidad. Recuperarla es el primer paso para volver a ti mismo.

Las Meditaciones Cotidianas

Deslocalizar el móvil tres veces al día, saltar a la mínima o desconectar en la parte más importante de la reunión. Si esto te suena, este libro es para ti.  Recibir un diagnóstico de TDAH en la adultez puede ser como encender una linterna en un cuarto os

TDAH ADULTO

Crea tu propio espacio sagrado y descubre la magia del hogar de la mano de la autora de La bruja verde. Tu hogar es el espacio de refugio, renovación y creatividad en el que empiezas y terminas cada día, y es también el eje de tu energía y tu espiritualidad. Ese lugar que te ofrece cobijo y te nutre en todos los sentidos representa una parte muy importante de tu vida, así que debes honrarlo, fortalecerlo y hacer que resulte tan apacible y revitalizador como te sea posible.¡Para eso cuentas con la magia del hogar! Así como otros caminos espirituales suelen centrarse en el mundo natural, la magia de la casa busca construir el mejor marco posible para que puedas vivir, trabajar y desplegar en tu casa todo tu poder de bruja con total seguridad. Con La bruja en casa explorarás las energías del lar y del hogar, y aprenderás a crear un enriquecedor refugio espiritual tanto para tus seres queridos como para ti. Esta guía contiene también rituales, recetas de comidas sagradas, instrucciones para preparar mezclas y pociones y mucho más.¡Entra en el mundo de la bruja y descubre lo sencillo que resulta convertir tu hogar en un lugar mágico y poderoso!

Pepita Books

La bruja en casa

Contenido revisado que ofrece una amplia actualización incluyendo nuevos datos basados en la evidencia y referentes a técnicas de valoración, sistemas de clasificación, diagnóstico diferencial, opciones de tratamiento y protocolos de rehabilitación. Guía práctica que proporciona información de gran utilidad en el momento del examen del paciente, para el diagnóstico diferencial, el tratamiento y la rehabilitación propiamente dicha. Nuevos capítulos sobre ligamento femoral medio, impacto en el hombro, fractura del pectoral mayor, síndrome torácico, fracturas humerales, fracturas de rodilla y pie, reconstrucción del ligamento patelofemoral medio, artritis de cadera y pubalgia atlética entre otras cuestiones. Esta nueva edición incluye videos que muestran procedimientos de rehabilitación de condiciones ortopédicas frecuentes así como los ejercicios de rehabilitación que se recomiendan de manera habitual. Los protocolos de tratamiento y rehabilitación se presentan paso a paso, en formato de algoritmos, y en cada una de las fases de la asistencia (progresión basada en criterios que refleja las mejores prácticas actuales) Se incluye un acceso a Expert Consult en el que se incluye la versión eBook de la obra que permite realizar búsquedas en todo el texto, acceso a los vídeos y a las referencias bibliográficas.

Rehabilitación ortopédica clínica

Este libro nos habla de un jardín muy especial: el Jardín de la Vida. En él se encuentran la puerta de la Paz y del Amor, tanto interior como exterior. En él un jardinero muy especial dialoga con las plantas y los árboles, con los gnomos, los silfos y las hadas, con las ondinas y los elfos. En él todos descubrimos que, así como el pájaro no entiende el mecanismo del vuelo y sin embargo vuela porque está en su naturaleza volar, así está en la naturaleza del hombre alcanzar el amor.Dentro de la tradición de El Principito o Juan Salvador Gaviota, éste es un libro escrito desde el corazón que habla directamente al corazón.Primera entrega de una trilogía titulada El ciclo del jardín, El jardinero fue publicado en 1996 sin ningún apoyo publicitario, pero igualmente gracias al entusiasmo de sus lectores ha ido pasando de boca en boca hasta convertirse en un best seller mundial traducido ya a 11 idiomas, entre ellos inglés, alemán, italiano, chino, coreano y catalán.El jardinero tiene su continuación en El Manantial de las Miradas y Retorno al jardín, publicados también por Ediciones Obelisco.

SBS CUSCO

SBS MIRAFLORES

SBS UNIVERSIDAD ESAN

SBS SURCO

El jardinero (n.e)

Urano Salud

Es tu tripa la que grita

Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir losnutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso--sin pasar hambre ni hacer dieta-- y sanarás, por fin, tu relación conla comida.

Grijalbo, Esp - Random House Mondadori

Elige nutrirte

El método mori (2021)

Midrash de la muerte de moises (2024)

Más allá de uno mismo (2019)

Estuche "diario para estoicos" agenda (ed. Limitada 2026)

Vivir una vida realizada (2025)

Tu mujer de poder (2025)

La bruja gotica (2025)

Superar el trauma

Ecografia a pie de cama (2020)

Sabiduria del antiguo Japón la (2025)

Abordajes neuroquirúrgicos de la patología craneal y cerebral (2020)

Tratado de medicina geriátrica (2020)

La salud, tu mejor talento (2016)

La vida empieza cada dia

Vivir la vida con sentido (2016)

La risa remedio infalible

Yo Mando (2026)

Las Meditaciones Cotidianas (2026)

TDAH ADULTO

La bruja en casa (2021)

Rehabilitación ortopédica clínica (2018)

El jardinero (n.e) (2024)

Es tu tripa la que grita

Elige nutrirte (2024)