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Hace ya algunos años nos vienen avisando de los sucesos que hoy, sin ninguna duda, estamos viviendo. Con ellos comienza una nueva humanidad, dejando atrás todos aquellos patrones que nos han esclavizado durante eones y que dan comienzo en 2012, cuando se hablaba del fin del mundo de forma contumaz. En realidad lo que ha sucedido es que todo el sistema solar ha entrado en una frecuencia diferente, donde ha recibido el bombardeo, desde el centro de la galaxia, de una energía fotónica con la que la humanidad va a tener la oportunidad de ascender a la quinta dimensión. En esta quinta dimensión hay muchas personas que ya gozan de un estado de conciencia distinto, viviendo desde el ser. Para llegar hasta esta nueva humanidad debemos hacer muchos cambios y escuchar la llamada de nuestra alma, porque los tiempos se acortan

Despierta, tú que duermes

En éstas reflexiones sobre Un curso de milagros, Enric Corbera hace un repaso de algunas creencias arraigadas profundamente en nuestra psique personal y colectiva, creencias que dejan huella en nuestra relaciones y nuestras actitudes. En esta revisión de muchos hábitos nocivos, al principio del Capítulo 3 llega a propinar u na "patada a las neuronas" como él mismo dice para que se desencajen de sus posiciones fijas. Habla sin tapujos, llamando a las cosas por su nombre, de la culpabilidad y del sacrificio, que durante tanto tiempo ha sido ensalzado a la cima de las virtudes humanas, con palabras carentes de ambigüedad: "El concepto de sacrificio ha quedado incrustado en nuestras mentes y nos condiciona de tal manera que es la causa de nuestros males y enfermedades. Es más, cuando alguien no se sacrifica, decidimos que no sabe querer, que es egoísta lo condenamos." Pero también pone luz en nuestro funcionamiento psíquico y en la amplitud de su operar cuando nos llama a darnos cuenta de que "todo lo que nos rodea habla de nosotros; nuestro universo particular es la proyección de nuestro inconsciente. Integremos nuestras mentes y amemos a nuestros opuestos como a nosotros mismos." Este es un libro valiente, directo y sin concesiones, donde la inspiración del autor se expresa libremente en un estallido de lucidez y profundidad.

El Grano De Mostaza

Este no es el evangelio que quise ofrecerte

Una invitación para adentrarnos en algunas de las ideas de mujeres y hombres que han revelado que la existencia puede y debe ser vivida dentro de los cánones del arte.La dramaturgia, la poesía, la literatura y el arte en general han reparado en los riesgos de una vida vacía. No hay mayor pesadumbre que la intrascendencia. Y el creador, al dotar de arte a esas vidas, las dota de sentido. De hecho, en el artista es más claro ese temor a la mediocridad, a pasar inadvertido, a no desarrollar todo su potencial. La premisa que Juan Sahagún propone en este valioso libro es la de ahondar en el concepto de ôconvertir la creatividad artística en un modo de vidaö. Es indispensable que tengamos una firme estrategia para no dejarnos abatir. Para que, por el contrario, sepamos disfrutar con creatividad nuestro paso por el mundo. Así, estas páginas recopilan las sabias ideas que algunos intelectuales y mentes preclaras han formulado al respecto. Desde Platón y Aristóteles hasta Schopenhauer, Russell, Sartre y Foucault ûy obviamente cientos de artistas de todas las disciplinasû han hablado sobre la necesidad de vivir nuestra vida como quien diseña una obra maestra. Paciencia, saber esperar, confiar en el arte propio, construirse a diario, aprender de las contrariedades, estar agradecido. Estos y algunos conceptos más habremos de abordar con la finalidad de saber cómo hacer de nuestra vida una auténtica obra de arte.

El arte de aprender

España

Del creador del exitoso curso en línea Remedios Perrones y Gatos con Gotas, presentamos esta guía de orientación para elevar la calidad de vida y promover la salud en nuestros perros y gatos.Estas páginas han sido inspiradas por preguntas formuladas por sus seguidores y que resumen los problemas más comunes (y sus soluciones) que pueden atenderse mediante el uso adecuado de aceites esenciales.Gracias a la composición bioquímica de los aceites esenciales y a los consejos que doTERRINARIO aporta en estas páginas, los amantes de las mascotas tienen a su alcance las mejores recomendaciones veterinarias para saber cómo aprovechar esta alternativa que ofrece la naturaleza para llevar salud y bienestar a los animales domésticos y sus dueños.***Los aceites esenciales de alta calidad, con baja carga tóxica, tienen gran potencial para elevarel bienestar de nuestras mascotas. No obstante, no son inocuos y su uso adecuadorequiere conocimiento y atención para su adecuada dilución y aplicación.

Bubok

#Remediosperrones y #gatoscongotas

El esperado libro del entrenador mental de Novak Djokovic.Una filosofía única ante los desafíos de la vida.

El arte de entrenar tu mente

1527. El sol del primer día del verano se va alzando sobre una Florencia devastada por la peste. Un hombre agoniza en su mansión al borde del Arno. Ha sido consejero de los más poderosos y amante de las más bellas. Solo en su lecho de muerte, el canciller Nicolás Maquiavelo trata de poner luz a lo que fue su vida. Evoca a damas por las que fue amado, a papas con los que negoció, a poderosos señores que no siempre estuvieron a la altura de sus proyectos.Un pasaje que no logra descifrar lo atormenta. En aquella confusa aventura, que empezó en 1499, se anudaron los tres nombres decisivos en su vida: la condesa de Forlì, Caterina Sforza, el papa Alejandro VI y su hijo César Borgia. Y un turbio regalo que llegó tarde a su destinatario: el retrato nupcial de Bianca Sforza, sobrina de Caterina, muerta demasiado joven. ¿Por qué era tan importante aquel encargo? ¿Qué destino de muerte habitaba ese exquisito retrato del maestro Leonardo que el canciller Maquiavelo entregó demasiado tarde?

La Esfera De Los Libros

Dormir con vuestros ojos

Resetéate

Cada nacimiento es único. Desde una cesárea hasta un parto en casa, padres y madres nos cuentan sus experiencias en este libro, que ha pasado dichos testimonios a formato cómic. Además incluye testimonios de los y las profesionales de la sanidad, que explican cómo trabajan y cuáles son las dificultades a las que se enfrentan en su día a día.¡Si no confías en quien atiende tu parto, todo se vuelve más difícil! Para ser la protagonista de tu propio parto, es imprescindible saber qué te puedes encontrar y cuáles son tus derechos.

Oberon

¡Empuja!

Un enfoque revolucionario para recuperarála salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervioávago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarloápara ayudar a maximizar la capacidad regeneradora yáreguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nosáproporciona en estas páginas las herramientas necesariasápara aprender a estimular el tono vagal en nuestro día aádía, y regenerar nuestra salud.Mediante acciones muy sencillas podremos mejorar laádigestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre,ála inflamación, la calidad del sueño, el exceso de apetito oála ansiedad.áEsta es una guía diseñada para empezar a disfrutar hoyámismo de un bienestar integral.

Salud y Bienestar

Activar el nervio vago

Una guía práctica para reparar la microbiota, alejarnos de patologías y alteraciones metabólicas, potenciar el bienestar físico y emocional y dar un giro a nuestra salud.Vivir lejos de necesidades biológicas como el sol, el sueño, el aire limpio, el sosiego o la dieta que nos corresponde genéticamente como humanos nos aleja de nuestro camino natural desde el punto de vista evolutivo y nos puede llevar a enfermar. Muchos cuadros inflamatorios y patologías de la sociedad actual tienen su origen en el intestino y en la alteración de los microorganismos que viven ahí y que nos acompañan desde nuestro principio como especie.En Cuida tus bacterias prehistóricas se dan las claves para entender qué nos está alejando de la salud que disfrutaban nuestros antepasados cazadores-recolectores. Unas páginas repletas de soluciones y consejos para recuperar los microorganismos perdidos y aprender a prevenir enfermedades inflamatorias crónicas y disfrutar de una vida plena y saludable en perfecta conexión con las células de nuestro cuerpo.

Cuida tus bacterias prehistoricas

Partiendo del caso real de una familia veneciana cuyos miembros no pueden dormir a causa de una enfermedad genética (que acaba causándoles la muerte), el autor reconstruye la lucha de los médicos por entender las misteriosas enfermedades priónicas, entre las que también se encuentran el kuru -una enfermedad que en Papúa Nueva Ginea se propagaba por el canibalismo y entre cuyos síntomas se encuentran unas risotadas descontroladas- y la enfermedad de las vacas locas. El autor, que investigó durante cinco años para la escritura de este libro, habla de todas ellas. Y, aunque está basada en hecho reales, se lee como una novela de aventuras, llena de rivalidades científicas y ambiciones desatadas.

Libros Del Ko

La familia que no podía dormir: Un misterio médico

Según el Observatorio de la Asociación Española Contra el Cáncer, el cáncer colorrectal representó casi el 15?% de todos los tumores diagnosticados en 2023, convirtiéndose en el más frecuente en España para ambos sexos. Además, este tipo de tumor es la segunda causa de muerte en pacientes oncológicos, solo superada por el cáncer de pulmón.Como es entendible, no solo las personas que padecen esta enfermedad se ven afectadas. Las familias también deben adaptar su estilo de vida para proporcionar el mejor cuidado y atención a su alcance. A lo largo de la enfermedad, se experimentan unas emociones y sentimientos con los que hay que aprender a convivir para seguir adelante.

Senderos de esperanza

Océano de emociones narra la vida real de la autora, en el cual expone sus momentos más duros de su vida. Le tocó vivir lo que nadie debería sentir y menos desde los inicios de su embarazo. Donde tuvo que soportar los malos tratos y humillaciones de un narcisista. Cuenta una historia de amor que se convirtió en pesadilla donde de repente se encontró sumergida en un océano de emociones difícil de salir, donde las vejaciones y amenazas constantes le provocaron ataques de ansiedad. Una mujer fuerte, desafiando las olas de la maldad y motivada a luchar por una personita que la llama mamá.

Letrame

Océano de emociones

Su autor, Mario Luna, conocido como el científico de la seducción, ha sido pionero en nuestro país en decodificar sexualmente a la mujer y en ganarse la vida enseñando a todo tipo de hombres a convertirse en seductores irresistibles. Desde hace años publica libros, ofrece demostraciones, imparte talleres, seminarios y clases prácticas a todo aquel deseoso de aumentar su éxito con las chicas.
Dado que el material que estás a punto de leer condensa lo mejor de su conocimiento, te advertimos que resulta altamente efectivo. En consecuencia, el contenido de este libro queda claramente desaconsejado a todo aquel que no esté dispuesto a afrontar las graves consecuencias de convertirse en un imán para las mujeres.

Sex crack

Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete años consecutivos y consiguió marcar el mejor tiempo, logró en dos ocasiones la victoria en el ultramaratón de Badwater (un «paseo» de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo récord americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo día). En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiración a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transición hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los récords, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas. Repleto de increíbles historias de resistencia y competición, fascinantes datos científicos y consejos prácticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivará a ir «más allá», te descubrirá cómo preparar tu primera carrera, ampliará los horizontes de tu alimentación y te animará a explorar los límites de tu propio potencial.

Temas De Hoy

Correr, comer, vivir

En lo pequeño, lo inmenso

El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía a través de uno de los momentos más difíciles de la vida: la pérdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas prácticas para encontrar consuelo y sanación mediante la plena conciencia. A través de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, descubrirás cómo reconectar contigo mismo, abrazar tus emociones y transformar el dolor en comprensión y amor. Estas enseñanzas no solo alivian el duelo, sino que también revelan la interconexión con aquellos que amamos, ayudándonos a sentir su presencia en cada instante. Ya sea que te enfrentes a una pérdida reciente o lleves años cargando el peso del duelo, Vivir cuando muere un ser querido te invita a encontrar paz, compasión y esperanza en medio de la tormenta.

Editorial Kairos Sa

Vivir cuando muere un ser querido

"La historia de los Mundiales" es una crónica exhaustiva de la competición futbolística más importante del mundo, totalmente actualizada para incluir la victoria de la selección española en el campeonato de Sudáfrica 2010. Además de apasionantes narraciones de partidos individuales se incluyen muchas anécdotas, curiosidades, secretos y perfiles de los grandes entrenadores y jugadores que han dejado su huella en la escena internacional gracias a su éxito en un Mundial: Puskas, Pelé, Garrincha, Bobby y Jack Charlton, Beckenbauer, Muller, Cruyff, Kempes, Rossi, Platini, Butragueño, Maradona, Matthaus, Romario, Zidane, Ronaldo, Casillas... Alineaciones y resúmenes estadísticos completan una indispensable obra de referencia que es, al mismo tiempo, una fascinante lectura.

Historia de los mundiales de fútbol

Está demostrado que las enfermedades neurológicas cada día van a más y son lamentables por sus limitaciones.CUIDE SU CEREBRO, SU MEMORIA Y SU SALUD es un buen libro de ejercicios mentales para pensar y escribirlo. De esa manera, al ejercitar el cerebro prevenimos la pérdida de memoria y el Alzheimer.Es un libro agradable, saludable y solidario. Rafael Belda Soriano es un buen escritor solidarios, pues todos los beneficios de sus libros los entrega a buenas causas solidarias, como son: la Investigación del Alzheimer, Fundación CIEN de Madrid y a la Asociación Familiares Alzheimer de Ontiyent (Valencia).El libro contiene lectura saludable y motivadora.Haciendo estos ejercicios mentales ganará salud, memoria y felicidad.Gracias por colaborar con tu compra en este proyecto solidario con el Alzheimer.

Letrame - Grupo Editorial

Cuide su cerebro, su memoria y su salud

5 CUENTOS QUE ALIMENTAN LA AUTOESTIMALa autoestima es la base sobre la cual construimos el proyecto más importante de nuestra vida. ¡LA PERSONA QUE SEREMOS!Del autoconocimiento depende absolutamente nuestro bienestar, nuestra adaptación a los cambios y nuestra forma de relacionarnos, por eso el concepto que formamos de nosotros mismos durante la infancia es determinante, porque nos acompaña durante toda la vida.

Grupo J3v (Pa)

Quererme es poder

El método japonés para mejorar tu vista con solo 3 minutos al día.El estilo de vida moderno está repleto de pantallas y una gran parte de la población tiene problemas de vista. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la vista, pocos se toman el tiempo necesario para ejercitarla. Para todos aquellos que sufren miopía, presbicia e incluso hipermetropía, astigmatismo o fatiga ocular, el oftalmólogo japonés Rui Hiramatsu ha desarrollado un método basado en unos simples ejercicios con los que ejercitarás el cerebro, mejorarás tu agudeza visual y conseguirás una vista de águila con solo 3 minutos al día.¡Activa tu cerebro y mejora tu visión en tan solo 4 semanas!

Mejora tu vista en 3 minutos

Una explicación bien estructurada y bellamente escrita sobre cómo y por qué el cultivo de la compasión plenamente consciente nos conducirá a una vida más sana, más feliz y con mayor armonía social.  Paul Gilbert, autor de Terapia centrada en la Compasión Una guía apasionante, que nos enseña cómo cultivar la compasión al servicio de aliviar el sufrimiento.  Willem Kuyken, Universidad de Exeter. Mindfulness implica aprender a ser más conscientes de la vida momento a momento, aun cuando nos acarree dificultad, dolor o sufrimiento. Es un desafío al que todos hemos de hacer frente en un momento u otro y al que los profesionales de la salud se enfrentan cada día.La compasión conlleva a su vez sensibilidad para con nuestro propio sufrimiento y el de los demás, y un valor especial para hacerle frente. Los autores han elaborado un programa de entrenamiento de ocho fases en el cultivo de la compasión, con ejercicios prácticos sustentados en habilidades de mindfulness.Apoyados en la sabiduría antigua y la ciencia moderna, nos hacen ver cómo el hecho de ser compasivos moldea nuestras mentes y cerebros y resulta sumamente beneficioso para nuestra salud y nuestras relaciones.Este programa será útil para lectores con diferentes problemas de salud mental crónicos o recurrentes, y un medio eficaz para hacer frente a la baja autoestima, la autoculpabilización o la vergüenza, permitiendo a los participantes experimentar más calidez, seguridad, aceptación y conexión consigo mismos y con los demás.

Editorial Desclee De Brouwer S.a.

Vida compasiva basada en mindfulness. Un nuevo programa de entrenamiento para profundizar en mindfulness con heartfulness

Romper tabúes, exige acciones. Y tal vez la más efectiva sea esta: contar historias en primera persona. Escapa de las tinieblas nos sumerge en la intensa vida de Pol, que comparte un testimonio personal y valioso de una vida marcada por el trastorno bipolar. Él ha hecho su parte, nos ha compartido su día a día. Ahora nos toca a nosotros hacer la nuestra: leerla Molo Cebrián Creador de Entiende tu mente, el podcast de psicología más escuchado en español del mundo.

Alt Autores

Escapa de las tinieblas

La vida es un viaje lleno de retos, aprendizajes y oportunidades inesperadas. Este libro recoge reflexiones personales, anécdotas y enseñanzas de alguien que decidió transformar el dolor en un nuevo comienzo. Desde la superación de un accidente hasta los pequeños pasos que llevaron a grandes cambios, esta obra es una invitación a mirar hacia adentro, reconectar con nuestros sueños y afrontar la vida con valentía y gratitud.A través de capítulos que exploran temas como el autodescubrimiento, el poder de educar el pensamiento, el movimiento como fuente de vida y la importancia de empezar, el autor nos lleva a reflexionar sobre nuestras elecciones, miedos y deseos más profundos. Con toques de humor, citas inspiradoras y una honestidad desarmante, se nos muestra que nunca es tarde para reinventarse, soltar lo que nos frena y buscar una vida plena.Si alguna vez has sentido que te detienen las dudas o que la rutina apaga tus sueños, este libro te dará el impulso necesario para actuar. Es una celebración de la resiliencia humana y un recordatorio de que, aunque el camino no siempre sea fácil, siempre vale la pena r

El don de hacerlo fácil

Despierta, tú que duermes (2023)

Este no es el evangelio que quise ofrecerte

El arte de aprender (2025)

#Remediosperrones y #gatoscongotas (2025)

El arte de entrenar tu mente (2025)

Dormir con vuestros ojos (2021)

Resetéate (2023)

¡Empuja! (2021)

Activar el nervio vago (2024)

Cuida tus bacterias prehistoricas (2023)

La familia que no podía dormir: Un misterio médico (2018)

Senderos de esperanza

Océano de emociones

Sex crack

Correr, comer, vivir (2014)

En lo pequeño, lo inmenso (2018)

Vivir cuando muere un ser querido (2025)

Historia de los mundiales de fútbol (2014)

Cuide su cerebro, su memoria y su salud (2020)

Quererme es poder (2021)

Mejora tu vista en 3 minutos (2021)

Vida compasiva basada en mindfulness. Un nuevo programa de entrenamiento para profundizar en mindfulness con heartfulness (2017)

Escapa de las tinieblas (2024)

El don de hacerlo fácil