La ciencia ha identificado en esta sustancia diversos principios activos potencialmente beneficiosos para sobrellevar el tratamiento de enfermedades tan dolorosas como el cancer, el SIDA o la esclerosis multiple

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Cómo cura el cannabis

En ¡Mierda! Tengo cáncer, ¿qué hago? Roberto Ibáñez Atkinson relata su travesía por el cáncer, desde que le diagnosticaron un melanoma en 2011 a los 27 años hasta la actualidad. Junto él, más de 90 personas –doctores, pacientes y familiares de enfermos– comparten sus tips para sobrellevar la enfermedad. 

“Escribí el libro que a mí me hubiera gustado leer cuando supe que tenía cáncer. No sabía por dónde empezar y esta es una buena manera de hacerlo”, dice el autor.

Pensado como una carta de navegación, Ibáñez Atkinson despliega el radical cambio de alimentación que introdujo en su vida, desmenuza el melanoma, responde las 100 preguntas más frecuentes sobre el cáncer con apoyo de especialistas chilenos y orienta a los pacientes acerca de cómo pararse ante los doctores.
En este feroz viaje el autor descubrió tantas cosas de sí mismo y de los demás que hoy agradece la experiencia de crecimiento que trajo el cáncer a su vida. Por eso, este no es un libro solo para pacientes de cáncer. Es un relato para asumir un cambio de vida antes de que nos veamos obligados a hacerlo.

Del Autor

Memoria Creativa

¡Mierda! Tengo cáncer ¿qué hago?

El doctor Nico Soto —con más de 280 mil seguidores en su Instagram— derriba uno a uno todos los mitos que por años nos han hecho comer lo que no debemos y asumir hábitos poco saludables. Con ingenio y de forma lúdica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud, para no volver a caer en aquellas mentiras que se han masificado debido a la influencia de industrias y tradiciones obsoletas.

Grijalbo

Alto en mitos

Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga.  Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que está dudando en lanzarse o bien un regalo para profesores. Ilustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué músculos activar para cada una de las 30 posturas. Las imágenes van acompañadas de un texto que incluye anotaciones concisas que explican las claves para dominar cada asana y sus beneficios. Yoga, un estilo de vida. El cuerpo humano postura a postura En esta guía de posturas del yoga cada postura viene acompañada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes físicas puedan practicarla de manera segura y eficaz. Innumerables estudios respaldan los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la salud mental. En la sección de preguntas y respuestas entenderás por qué y cómo afecta a todos los sistemas del cuerpo. Anatomía del yoga te ayudará a entender las claves del yoga llevando tus conocimientos de yoga al siguiente nivel y se convertirá en un elemento permanente de tu kit de yoga. Todo interesado dará un paso más en la mejora de su estilo de vida después de esta lectura. Aprende desde todos los ángulos: comprende y domina la ciencia del yoga a través de esta guía de posturas yóguicas ordenadas por tipo. - Anatomía humana - Las posturas:  Sentadas  De pie  Invertidas  En el suelo - Preguntas y respuestas Anatomía del Yoga pertenece a la colección Gran Formato (estilo de vida) de la editorial DK, un rincón de nuestro catálogo reservado para el público adulto donde encontrarás grandes libros de historia, ciencia, cultura y muchas otras materias de referencia que convierten esta colección en una de las más variadas y extensas de nuestro catálogo. Cuidados diseños e imágenes reclaman la atención del lector y lo acompañan en el conocimiento de esta magnífica y sugerente recopilación de libros que no dejará indiferente a nadie.

Tapa dura

Dorling Kindersley Dk

Anatomía del yoga

Las discrepancias que presentan los diagramas de acupuntura ofrecidos por las diferentes escuelas han sido siempre motivo de sorpresa para terapeutas y estudiantes. Los manuales de Pekin, Shanghai y Hong Kong difieren ligeramente en la ubicacion de alguno

Editorial Sirio S.a.

Sirio

Editorial Sirio

Atlas de acupuntura

Descubre el eslabón entre tu cerebro y lo que comes para transformar la manera en que este envejece.

Otro

Grijalbo, Mx - Random House Mondadori

Una vida genial

Muchos millones de occidentales están preocupados luchando contra sus niveles de colesterol; gracias a esto la industria farmacéutica obtiene cada año miles de millones más de beneficios. Según el doctor Philippe Even estos sufrimientos y este gasto son i

El mito del colesterol

Considero este libro un aporte importante no solo a la literatura médica, sino, sobre todo, para cualquier paciente que padece de obesidad y cuyo futuro podría desencadenar en una diabetes. También a sus familiares y a las personas en general que desean conocer más sobre una alimentación adecuada y cómo prevenir la diabetes, evitando así ser parte del alto porcentaje de la población mundial que sufre de esta pandemia silenciosa.
El contenido es claro y didáctico; con una sutil mezcla entre realidad y ficción que hace la lectura más interesante. En los tiempos que vivimos, imaginar un mundo apocalíptico y destruido se hace cada vez más tangible. Donde la mala alimentación se une al descuido de las grandes industrias por el bienestar del planeta y de la humanidad, contaminando y provocando —junto con el hombre— desastres naturales y pandemias.
Es un libro que nos acerca al inicio de la diabetes, sus causas y efectos. Finalmente, nos lleva a sumirnos en la reflexión de que, frente a la mayoría de las enfermedades, lo mejor es la prevención oportuna.

Paracaídas

Escapando de la diabetes

Diana

La revolución de la glucosa: El método

¿Alguna vez ha pensado cuantas veces ha ingerido alimentos sin tener hambre, simplemente por la costumbre de comer tres veces al dia? ¿O por que, cuando sufre alguna enfermedad, su apetito disminuye y se siente sin ganas de probar bocado? Los excesos en n

Editorial Diana

Planeta

El poder del ayuno

La presente obra tiene que ver con la totalidad del ser (cuerpo, mente, y espíritu) y con los hábitos y las rutinas que hacen que las tres partes florezcan. Pero también tiene que ver con el individuo. Todo el mundo es diferente, y familiarizarnos con nue

Las nuevas reglas de la salud

En este práctico libro aprenderás: Qué es la levadura de cerveza. Cómo se obtiene. Cuál es su composición. Cuáles son las propiedades y las indicaciones de las vitaminas del grupo B de las que es la principal fuente: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (ni

La levadura de cerveza

El presente libro ya se encuentra a la venta. Un libro de consulta que brinda el conocimiento necesario y oportuno para el momento actual en el que nos encontramos con alarmantes indices de mortalidad por enfermedades. Aquí la autora mostrara la alternativa para prevenir las enfermedades de forma natural, con una alimentación saludable que contiene los nutrientes necesarios y ejercicios adecuados de acuerdo a la necesidad y resistencia de la persona, bajar esos kilos de más en pocos días.Incluye también testimonios y variedad de recetas deliciosas (platos de fondo, sopas, postres, entradas, panificación integral, entre otros beneficios para la salud).

Adrus d & l Editores S.a.c.

Adrus

El sabor que salva vidas

Una guía única para comprender la diabetes y aprender cómo vivir (yvivir bien) con ella.

Vergara

Ediciones b

Vivir con diabetes

Este libro nos ofrece una explicación clara de sus elementos y postulados con los que podrás alcanzar la excelencia.

Los Libros Más Pequeños Del Mundo Eirl

Pnl programación neurolingüística

¿Por qué un paciente recupera su salud y otro muere, cuando el diagnóstico es el mismo para ambos? Carl y Stephanie Simonton partieron de ese interrogante para desplegar sus investigaciones y desarrollar su método. La primera evidencia con la que se topar

Recuperar la salud

Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia?Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que «te sucede» sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años. Depende de tus decisiones: la longevidad saludable no es un mito, sino una realidad al alcance de tu mano, si conoces las herramientas adecuadas.En este nuevo libro, la Dra. Sari Arponen explora los conceptos de edad, salud y envejecimiento desde nuestras raíces evolutivas hasta los últimos avances en células madre o terapias génicas. Profundiza en una reflexión honesta, incluso incómoda, sobre cómo percibimos la muerte y nuestra humanidad. Más allá de la teoría, en estas páginas encontrarás pautas concretas y realistas para una larga vida repleta de bienestar: consejos sobre alimentación, suplementación, ejercicio y otras estrategias menos conocidas que puedes poner en práctica hoy mismo. Para vivir mejor mañana, cada decisión que tomas hoy cuenta.

¿Envejeces o rejuveneces?

¿Cómo ocurre? 
Atención Prenatal
Etapas del Embarazo 
Alimentación
Lactancia 
¿Cómo se Nace?
Cuidados del Bebé.

Embarazo en 10,000 palabras

En este libro sencillo y práctico a la vez no encontrarás remedios milagrosos, sino unos consejos específicos que harán que tu rutina cotidiana resulte mucho más llevadera y que puedas volver a sentir el placer por los alimentos. Nunca hay que renunciar al bienestar; por ello hemos recopilado unas recetas de platos apetitosos que se adaptarán a tu estado y a tus necesidades. Encontrarás:  "Veinte alimentos destacados: lista de alimentos, beneficios que aportan, cuándo y cómo consumirlos. "Trucos para estimular el apetito: preparar porciones pequeñas, cocinar lo que a uno más le gusta, distribuir las comidasà "Consejos para combatir los efectos secundarios del tratamiento: evitar los alimentos grasos para atenuar las náuseas, chupar hielo para reducir las aftas, tomar sopasà  "Numerosas recetas fáciles de elaborar: cremas de vegetales, papillotes, sándwiches ligeros y nutritivos, compotasà

Ediciones Obelisco S.l.

Ediciones Obelisco

Obelisco

Recetas saludables durante un tratamiento anticancer

Vivir bien es una elección diaria que nace del cuerpo, se cultiva en lamente y crece en el alma.

33 Reglas de oro para una vida saludable

Diseña hábitos para mejorar el rendimiento de tu cerebro y prevenir el alzhéimerHÁBITOS PARA UN FUTURO SIN TANTO ESTRÉS NI FATIGA.¿Qué significa tener un cerebro sano y por qué es tan importante conservarlo a través de rutinas que equilibran placer y cuidado? ¿Sabías que la gente más solitaria y triste es más propensa a enfermarse? Centrada en aspectos tan importantes como la dieta, el sueño, el ejercicio, el entrenamiento cognitivo, las emociones, las mascotas y la vida social, esta guía explica en detalle la ciencia que hay detrás de lo que realmente afecta y beneficia a nuestro cerebro.Con ella aprenderás a:• Regenerar neuronas.• Establecer rutinas que disfrutes y beneficien tu estado de ánimo.• Hacer que tu cuerpo siempre tenga energía.• Crear un ambiente reparador en tu habitación.Una visión completa y actual de nuestro conocimiento científico sobre el cerebro y de cómo mantenerlo en estado óptimo para mejorar tu calidad de vida.

Tu estilo de vida define tu cerebro

Observando el gran árbol de las enfermedades que con mayor incidencia nos afligen en la actualidad, se distingue que todas sus ramas comparten un mismo tronco, los carbohidratos en exceso. El secreto de los carbohidratos, de Sacha Barrio, ofrece remedios

Editorial Booket

Booket

El secreto de los carbohidratos

TODO EL CONOCIMIENTO Y LA EXPERIENCIA DEL DOCTORPÉREZ-ALBELA REUNIDOS EN UNA SOLA EDICIÓN

Grijalbo, Esp - Random House Mondadori

Somos energía

No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz.En este libro fascinante, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Mediante sencillas técnicas de respiración, aprenderemos a revertir esta situación para acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento.«Si respiras, necesitas leer este libro.» Wallace Nichols «Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Joshua Foer

Cómo cura el cannabis

¡Mierda! Tengo cáncer ¿qué hago? (2015)

Alto en mitos

Anatomía del yoga (2019)