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Desclee De Brouwer

¿Por qué no logro ser asertivo? Ésta es quizás una de las preguntas qu e se escucha con mayor frecuencia en las consultas de los psicólogos. La asertividad, como por otro lado demuestra la calurosa acogida del l ibro publicado en esta misma colección por Olga Castanyer La asertivid ad: expresión de una sana autoestima, se ha convertido en el gran caba llo de batalla de numerosas personas y, por qué no decirlo, de muchos psicólogos. Este libro, continuación del que hemos mencionado en línea s anteriores, pretende seguir dando respuesta, de una manera clara y e minentemente práctica, a aquellas cuestiones relacionadas con la asert ividad: autoestima, afirmación personal, habilidades sociales y relaci ones interpersonales, que tanta expectación generan en la sociedad act ual.

¿Por que no logro ser asertivo?

España

Durante el transcurso de la evolución, la emoción surgió en nuestros antepasados mamíferos como un rasgo que les permitió adaptarse mejor al entorno cambiante en el que vivimos. Esta capacidad para emocionarnos es mucho más antigua que nuestra consciencia. De hecho, no necesitamos pensar para emocionarnos y muchas de las emociones que sentirás en tu día a día te pasarán desapercibidas aunque tu cuerpo las viva igualmente. Pero ¿cómo surgió la emoción? ¿cómo la siente tu cuerpo? ¿cómo actuamos ante ella?En este libro te explicaré las bases neurobiológicas de la emoción. Entenderás como evolucionó, cuáles son y cómo actúan las partes de nuestro cerebro emocional y profundizaremos en lo que ocurre dentro de ti cuando tiritas de miedo, explotas ante el enfado o sientes el asco o la alegría.Este libro es tu primer paso para entender desde la biología la complejidad de tu yo emocional y cómo te relacionas con él. Aquí comprenderás qué le pasa a tu cerebro cuando te emocionas.  Iván Ballesteroses biólogo y doctor en Farmacología y Terapéutica Humana. Ha trabajado activamente en investigación científica en el campo de las enfermedades cerebrovasculares y del sistema inmune, publicando una veintena de artículos científicos en revistas y libros especializados. Además, compagina su labor investigadora con el estudio y la divulgación de la neurobiología de las emociones, siendo coautor del libro Hazte Experto en Inteligencia Emocional y profesor de Neurociencia en el curso Experto Universitario en Inteligencia Emocional de la Universidad Internacional de la Rioja.

Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.

Sal de tu mente, entra en tu vida

El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro práctico. En é l, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro p resenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al máximo al lector su puesta en prác tica. (Extraído del prólogo) "... puesto que los procedimientos descri tos en este libro se han probado efectivos, tan sólo resta añadir que su lectura debería ser el camino de elección para cualquier persona qu e sufra trastornos de ansiedad o miedos fóbicos."		David H. Barlow Uni versidad de Boston, Estados Unidos

Superar la ansiedad y el miedo

En los últimos años, más de 25.000 lectores han buscado en los libros de Pedro Moreno respuestas para comprender su ansiedad. En este nuevo libro, el autor nos sorprende con un nuevo enfoque para calmar la ansiedad. Sin duda, un libro imprescindible para quienes sufren debido a la ansiedad, el miedo o las obsesiones.  "...un libro ameno, didáctico e innovador, que ayudará a los lectores a afrontar sus problemas de ansiedad de manera eficaz y novedosa. Este es el verdadero descubrimiento que Pedro Moreno nos revela en su libro: Que la ansiedad puede convertirse en un sabio guía que nos muestre el camino que conduce al autoconocimiento y a la curación".  Prof. Vicente Simón, Catedrático de PsicobiologíaUniversidad de Valencia   "El libro combina eficazmente conocimientos y técnicas de la psicología científica moderna y de las antiguas tradiciones de sabiduría para ayudar al lector a superar los miedos, descubriendo en el proceso una vida más consciente, completa y saludable. Se incluyen, además, muchos ejercicios sencillos y fáciles de seguir para facilitar la deseada transformación interior".  Dr. Ronald D. Siegel, Profesor de PsicologíaFacultad de Medicina - Universidad de Harvard   "El autor introduce al lector, paso a paso, en este enfoque radicalmente novedoso del tratamiento de la ansiedad -basado en el mindfulness y la amabilidad con uno mismo-, que a menudo ofrece resultados sorprendentes. Si tus esfuerzos por liberarte de la ansiedad sólo parecen empeorar las cosas, este libro puede proporcionarte la solución que estabas esperando".  Dr. Christopher Germer, Instructor Clínico en PsicologíaFacultad de Medicina - Universidad de Harvard

Serendipity

Aprender de la ansiedad

Tan solo estamos empezando a descubrir la frecuencia y la gravedad del acoso personal. En "Bullying entre adultos", el psicólogo Peter Randall recurre a las voces tanto de los acosadores como de las víctimas para revelar el sufrimiento que padecen muchos adultos.   Describe el proceso por el cual los niños acosadores se convierten en adultos acosadores, a menudo conscientes de su comportamiento, pero incapaces de cambiarlo. El lugar de trabajo y el vecindario sustituyen al patio del colegio, pero las tácticas y los esquemas de recompensa siguen siendo los mismos. La víctima adulta tiene poco o ningún poder más que la infantil, viéndose obligada con frecuencia a cambiar de trabajo para escapar del acosador. Y muchos jefes, del mismo modo que muchos maestros, no prestan a las quejas de la víctima la atención que merecen, prefiriendo creer que se trata de reacciones excesivas injustificadas.  "Bullying entre adultos" será de gran utilidad para los directivos, consejeros, trabajadores sociales y cualquiera que haya sufrido acoso. Se analizan modos efectivos de enfrentarse al bullying en la comunidad y en el lugar de trabajo, con especial atención a las implicaciones para los gerentes y los empleados.   Peter Randall, es director de la Unidad de asesoramiento y apoyo familiar de la Universidad de Hull. Ha tratado a más de 200 acosadores y víctimas de bullying entre adultos.

Bullying entre adultos

Es posible comer felicidad, porque la felicidad procede de la alimentación.  "Comida para las emociones" nos familiariza con las sustancias que nuestro cerebro necesita para gestionarse a sí mismo del mejor modo posible. La aparición de un determinado sentimiento exige la síntesis de neurotransmisores específicos, para lo cual es imprescindible el consumo de ciertos alimentos. De ahí que en el siglo del cerebro la neuroalimentación sea la mejor alimentación posible para sentirse a gusto, activo, relajado y feliz.  Esta singular obra se distingue en aspectos cruciales de los textos especializados que se basan exclusivamente en hechos probados. Su espíritu innovador y ejemplar abre un nuevo y particular modo de abordar temas de biomedicina y psicología. Su autor, siguiendo un impulso propio y lleno de entusiasmo, vincula hechos, experiencias y sentimientos. Se trata de un libro innovador e interesante que de principio a fin inspirará en el lector inesperados pensamientos, reacciones y empresas.  Sandi Krstinic nació en Rijeka y en 1995 terminó sus estudios de medicina en la universidad de esta ciudad donde se especializó en biomedicina. Entre 1995 y 1997 ejerció como médico en el centro de salud de Opatija. Más adelante comenzó a trabajar para una importante empresa farmacéutica, en cuyo departamento de psicofarmacología desarrolla actualmente su labor.Ha participado como colaborador, coautor y autor en numerosas publicaciones sobre el tema nutrición y salud y también en programas de televisión y radio. Sus artículos han aparecido en revistas como Elle, Mila, Jana y Ljepota i Zdravlje.Entre sus intereses se cuenta la neurotropología, una joven disciplina científica consagrada al estudio de la influencia que ejercen los alimentos sobre las emociones.Ha participado en diversos ciclos de conferencias sobre este tema.

Editorial Desclee De Brouwer S.a.

Comida para las emociones

Llegar a vivir una vida como un adulto maduro y feliz no siempre nos resulta fácil. En este libro, basado en sus muchos años de experiencia como psicólogo y como director de seminarios sobre el tema, el autor nos enseña cómo alcanzar una salud psicológica que sea integradora de los diversos aspectos de la persona desde una vertiente evolutiva.

Cómo llegar a ser un adulto

Si ha causado un terrible dolor a sus seres queridos o a usted mismo al manifestar su iraà es hora de aprender a relacionarse con esta emoción humana básica de una manera nueva. Empiece con este libro. -Steven C. HayesTodo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero, cuando la ira se descontrola o se oculta de forma insana, causa estragos en nuestra vida personal y profesional, nos aleja de nuestros amigos y familiares, e impide que experimentemos una verdadera conexión y calidad de vida. Si lucha contra la ira crónica, incontrolable o reprimida, necesita ayuda ahora. Este cuaderno de trabajo le ofrece un programa integral basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarle a controlar su ira y vivir una vida mejor.Proporciona un enfoque único que le ayudará a entender su ira y expresar las emociones intensas de manera más sana. Aprenderá a identificar la raíz de su ira, a mantenerse atento y presente en las situaciones difíciles, y a cultivar la amabilidad y la compasión hacia los demás y hacia usted mismo. Por último, descubrirá el modo de aplicar estas nuevas habilidades para lograr el control de la ira, de manera que pueda hacer una pausa, respirar profundamente y reaccionar de forma más reflexiva y basada en valores. Este libro le mostrará el modo de hacer frente a los desencadenantes de la ira mientras se mantiene con los pies en la tierra, siendo auténtico y sin perder el control.Robyn D. Walser, PhD es directora de TL Consultation and Psychological Services y codirectora de Bay Area Trauma Recovery Clinical Services. Trabaja en el Centro Nacional para el TEPT, desarrollando y difundiendo formas innovadoras de trasladar la ciencia a la práctica. Asimismo, es profesora clínica adjunta en el departamento de psicología de la Universidad de California, Berkeley. Como psicóloga clínica, mantiene una práctica internacional de formación, consultoría y terapia. Es autora de seis libros.Manuela O'Connell es terapeuta y formadora en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) e imparte talleres y seminarios en inglés y español. También es profesora en la Universidad Favaloro de Buenos Aires, Argentina, y realiza talleres de ACT y mindfulness para el público en general.

Cuaderno de trabajo para la ira basado en la terapia de acep

La Psicoterapia Humanística ha ido adquiriendo cada día un mayor renombre por su acercamiento al paciente como persona, más que solamente como enfermo. Pero existe un gran vacío en la formación de esta línea terapéutica: la aplicación al tratamiento de niños. En este libro se muestran tanto los planteamientos teóricos en los que basa la autora la terapia infantil gestáltica como su aplicación en las sesiones, con ejemplos y ejercicios útiles para dar al psicoterapeuta infantil humanista un manual que le sirva de guía y reflexión en su trabajo profesional. Toda la amplia experiencia gestáltica de la autora en su trabajo con niños queda expuesta didácticamente para ser aprovechada ahora por otros terapeutas, padres y formadores de ámbito infantil.

Manual de terapia infantil gestaltica

¿Está la preocupación dominando tu vida?¿Te preocupas constantemente por el dinero, la salud, la familia, el trabajo u otros temas?¿Te resulta difícil controlar tus preocupaciones aunque sepas que no te están ayudando?Aunque la ansiedad pueda hacer que parezca que las cosas nunca mejorarán, es posible liberarse del ciclo de preocupación. En el Cuaderno de trabajo para el trastorno de ansiedad generalizada, el Dr. Lawrence Shapiro te proporciona las herramientas que necesitas para dejar de luchar contra tus preocupaciones y despojar a la ansiedad de su poder. Lleno de una variedad de hojas de trabajo directas y fáciles de usar, aprenderás a:- Identificar los desencadenantes de tu preocupación.- Tolerar los pensamientos y sentimientos incómodos.- Manejar el pensamiento catastrófico.- Incorporar la atención plena en tu rutina.- Afrontar los pensamientos intrusivos.- Desarrollar nuevos hábitos positivos.El doctor Lawrence E. Shapiro es un prolífico autor de libros de autoayuda y el inventor de más de 100 juegos terapéuticos. También es conocido por su enfoque práctico para ayudar a los demás. Ha escrito cuadernos de trabajo, libros de cuentos, juegos de cartas, juegos de mesa y aplicaciones para teléfonos inteligentes. Su obra se ha traducido a 27 idiomas.

Cuaderno de trabajo para el trastorno de ansiedad generalizada. A

"Dejé de ser yo. Memorias de un abuso narcisista", recoge una historia real sobre narcisismo perverso en la actualidad. El libro plasma, en un ejercicio de reflexión e investigación en torno a la psicología y a la psiquiatría, el paso a paso de una relación abusiva y de violencia psicológica extrema. Este es un ensayo con tintes de manual, que a través de la palabra guiará a los profesionales de la salud mental y a las víctimas.Débora Palop es la periodista y escritora que vivió este relato en primera persona, muestra de que es posible salir de un vínculo con un perverso narcisista, un psicópata, un sociópata, en definitiva, un maltratador. Así, este documento ayudará a identificar las señales de alerta, consiguiendo que las personas que se encuentren en una relación tóxica se vean reflejadas en los distintos episodios y puedan poner un punto y final con ayuda de terapeutas y personas de su entorno.Con un lenguaje ameno y sencillo, Débora Palop recoge su descenso a los infiernos con el único objetivo de llegar a un público lo más amplio posible y así evitar y zanjar situaciones de malos tratos psicológicos. Débora Palop nació en Santa Coloma de Gramenet, Barcelona, en 1984 y este es su primer ensayo. Anteriormente ha participado en libros como Mar de todos, Mar Menor y publicado el libro de poesía Ecos de haikus. Débora es periodista, escritora y docente, empezó sus estudios en psicología pero finalmente se licenció en periodismo en 2008 en la Universidad Católica San Antonio de Murcia. Ha trabajado como periodista cultural y locutora, dirigiendo varios programas de radio, y ha aparecido, con el espacio radiofónico sobre aplicaciones de citas y relaciones por internet llamado Memorias de un Match, en el programa de La Sexta El Intermedio. Los dos últimos años se ha dedicado a la comunicación política y actualmente es profesora de Lengua Castellana y Literatura.Siempre tuvo latente el impulso de la escritura, pero no ha sido hasta este momento que se ha decidido a escribir un relato brutal en primera persona.

Deje de ser yo

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un problema mental grave que afecta al 2% de la población general adulta. Los síntomas son muy variados y generan sufrimiento a quien lo padece y a las personas que le rodean. Los familiares y allegados al paciente suelen sentirse desconcertados por lo que sucede, sin saber además cómo actuar ante las diferentes situaciones que se presentan, muchas de ellas de una gran complejidad (por ej., amenazas suicidas). A su vez, el entorno puede arrastrar sus propios problemas emocionales o bien desarrollarlos como consecuencia de la gestión de esta difícil coyuntura familiar (culpa, rabia...). Estos padecimientos pueden limitar el adecuado y sano afrontamiento de algunas situaciones estresantes que se plantean en la convivencia con alguien diagnosticado de TLP.El presente texto nace de la necesidad de dotar a los familiares y allegados de una herramienta novedosa que sirva como complemento de las recomendaciones que puedan estar o no recibiendo por parte de los profesionales que atienden al paciente con TLP. A través de un lenguaje claro, sencillo y con múltiples ejemplos, este libro pretende dar respuesta a tres grandes áreas de interés: informar sobre el TLP desde un punto de vista científico y práctico, dar pautas para la autogestión emocional y, por último, aportar estrategias específicas para hacer frente a las situaciones clínicas cotidianas que son comunes en la convivencia con personas que tienen este diagnóstico.Álvaro Frías Ibáñez, (Valencia, 1981) es especialista en Psicología Clínica vía PIR y doctor en Psicología. Completó su formación postdoctoral en el Western Psychiatric Institute and Clinic, de Pittsburgh. Trabaja en el servicio de Psiquiatría del Hospital de Mataró (Barcelona), lugar donde compagina su labor asistencial como coordinador del Programa Ambulatorio de Tratamiento del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), junto con la tutoría de los Psicólogos Internos Residentes. Es autor de numerosas publicaciones internacionales sobre el TLP y editor del libro Vivir con el trastorno límite de la personalidad (Desclée De Brouwer, 2017). Es coordinador clínico de la app de móvil B·RIGHT, desarrollada para el automanejo de las crisis emocionales. También es profesor colaborador en la Facultat Blanquerna, donde imparte la materia Crisis emocionales en pacientes psiquiátricos.

Vivir con una persona con trastorno límite de la personalidad. Una guía clínica para familiares y al

Es este un libro práctico en el que la autora propone aumentar nuestro conocimiento sobre las experiencias de pérdida y las formas en que los seres humanos hacemos frente a las mimas o reaccionamos ante ellas, partiendo de la idea de quelas experiencias de duelo son lasmás universales y frecuentes en la existencia humana, pero paradójicamente de las más desatendidas y desinformadas. Afirma su autora que tarde o temprano todos tendremos que enfrentarnos a las pérdidas, pero nos pregunta: ¿estamos preparados para crecer a través de ellas? Este libro ofrece información útil para entender algunas de las complejidades de los procesos de duelo más frecuentes queafronta el ser humano. Se divide en tres capítulos: el primero destinado al duelo por la muerte de un ser querido, el segundo dedicado al duelo por divorcio o ruptura de la pareja y el tercero al duelo migratorio. A modo de manual se ofrece un resumen conciso con información útil sobre estos tres procesos de duelo; con un lenguaje sencillo destinado a todos los lectores. Es un libro que apuesta por la salud mental: elemento indispensable para una vida con ilusión, proyectos y deseos de ser vivida.La autora es médica y especialista en psiquiatría con más de 20 años de experiencia clínica. La Doctora Migdyrai Martín Reyes es graduada en Ciencias Medicas por el Instituto Superior de Ciencias Medicas de la Habana en 1985, especializándoseen Psiquiatría Infantil y General. Ha trabajado en asistencia, investigación y docencia, teniendo estancias de formación y trabajoen países de África, América Latina y Europa. Trabajo en el Centro de Neurociencias de Cuba y comoprofesora Titular de Psiquiatría de la Universidad de la Habana. Ha publicado sus investigaciones en el área de la psiquiatría en revistas internacionales doctorándose en el año 2004 y realizando la estancia Postdoctoral en University College of London en el año 2007.Reside desde el año 2009 en Navarra, España, donde trabaja como psiquíatra para el Servicio Navarro de Salud.

Ganar perdiendo

Donde la razón se ha establecido como medida última de todo, los cuentos populares se consideran cosa de niños y de gentes simples. Sin embargo, los hermanos Grimm los consideraron depositarios de los restos de un antiguo núcleo de la mitología indogermánica, por lo que se dedicaron a recogerlos de viva voz por pueblos y aldeas.En este libro se presentan diez de estos cuentos. Tienen en común la presencia de animales. A veces sobresalen por sus capacidades extraordinarias o por su especial sensibilidad y aparecen como criaturas agradecidas y fieles. Otras veces son personificaciones del mal. Hay animales dormidos, como los humanos que necesitan despertar y liberarse. Hay personas que por un hechizo quedan convertidas en animales y otras que nacen con aspecto de animal.En estos cuentos los animales intervienen en un proceso difícil, en que el ser humano roza la muerte para llegar a ser lo que en el fondo ya es desde siempre. De ahí que estos mitos populares puedan iluminar un camino como el del zen, que lleva a manifestar el rostro original. Los comentarios han surgido precisamente del acompañamiento en la práctica del zen.Ana María Schlüter Rodés, nacida en Barcelona, estudió Teología en Nimega y es doctora en Filosofía y Letras por la Universidad de Barcelona. Desde 1958 es miembro del instituto religioso de Mujeres de Betania. Comprometida durante años con el movimiento vecinal de un barrio periférico de Madrid, esprofesora de ecumenismo en varias facultades de Teología.En 1985 fue nombrada maestra zen por Yamada Kôun Roshi y es la fundadora de Zendo Betania, con sede principal en Brihuega (Guadalajara), donde reside desde entonces.

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Camino de liberación en los cuentos

En este breve y práctico libro, el autor pretende aplicar el Counselling o Relación de ayuda al ámbito pastoral, siendo una novedad en este campo. Ofrece a sacerdotes y agentes de pastoral una excelente herramienta para atender a personas que vienen a nosotros en busca de ayuda: el Counselling, una relación en la que el consejero pastoral procura al interlocutor un ambiente propicio a la comunicación, concediéndole la oportunidad de entregarse al descubrimiento, estudio y síntesis de valores.El agente de pastoral, sacerdote o seglar, posee una función única en el amplio campo del asesoramiento. Una de las tareas pastorales más importantes es la capacidad de acompañamiento. Para ello no es suficiente disponer de buena fe; se hace preciso una sólida formación en ciencias humanas, muy especialmente en el Counselling. La actitud receptiva del consejero pastoral debe abstenerse de todo juicio, no condenar ni aprobar. Es primordial recibir con serenidad la experiencia vital del interlocutor, de lo contrario le resultará imposible expresar todo lo que siente y necesita.El libro consta de cuatro capítulos. El primero expone la antropología pastoral que recoge las aportaciones de Carl Rogers y Robert Carkhuff, el segundo desarrolla el perfil del consejero pastoral, el tercero muestra el nuevo concepto del consejero pastoral y el cuarto aplica el Counselling en el ámbito pastoral.Enrique Montalt Alcayde (Vinalesa-Valencia 1948). Sacerdote. Licenciado en Teología (Valencia). Máster en Psicopatología y Salud (UNED). Máster en Counselling (Universidad Ramón Llull). Ha ejercido el ministerio sacerdotal en Vilamarxant, Utiel, Albalat dels Sorells, San Juan Evangelista de Massamagrell, y actualmente es párroco de Jesús Maestro de Valencia.Desde hace años dedica una parte de su tiempo a leer, practicar el Counselling en la Parroquia y escribir sobre aquello que mejor conoce: el acompañamiento pastoral; y ofrece cursos sobre crecimiento personal, autoestima, lo transpersonal. Este es su tercer libro. Los anteriores son: Crecer, aliviar y sanar y Autoestima, encuentro con uno mismo.

El consejero pastoral

Rafa Euba nos brinda en su Psiquiatría para el No Iniciado una descripción muy accesible y vívida de los trastornos de la mente, desde la depresión a las psicosis, pasando por los ataques de pánico, la anorexia, y hasta la timidez. El libro incluye reflexiones sobre el funcionamiento del cerebro y de nuestras emociones, y por extensión, de las relaciones humanas. También encontrará el lector en estas páginas los problemas psicológicos de Elvis Presley y de Lady Di, el caso del electricista a quien se le aparecía su difunta mujer todas las noches al lado de la cama, locos que se mostraban como atracciones de feria, psicópatas de cine, el destripador de Yorkshire, líderes que perdieron la razón, otro que perdió el sentido del humor, la madre de Freud, el Síndrome de Estocolmo, y muchas cosas más. Pero Psiquiatría para el No Iniciado es sobre todo un libro que habla de cómo somos, de la naturaleza humana, que es algo que la locura quizá describa mejor que la cordura.

Psiquiatría para el no iniciado

El presente libro es obra de dos profesionales de la psicología y amantes del cine, que no solo evidencian la estrecha vinculación entre ambas disciplinas, ni los distintos roles que ha ido adoptando el psicólogo en el cine, o sus diferencias con la psiquiatría, sino que divulgan la psicología a través del cine y lo hacen de una forma entretenida y didáctica.Se trata de una obra rigurosa pero escrita en un lenguaje sencillo, que huye de terminologías complejas, y con un enfoque práctico: la explicación de las diferentes patologías se enlaza con referencias a la película en cuestión, a cómo afronta el personaje cada situación y a las emociones derivadas de las mismas.Resulta de gran ayuda para cualquier profesional del ámbito de la salud que desee ampliar sus conocimientos sobre psicología, apoyándose en el cine para indagar cómo tratar ciertas patologías.Los amantes del cine que quieran conocer el punto de vista psicológico de las películas y los estudiantes de psicología que quieran familiarizarse, de una manera amena, con algunas de las alteraciones psicológicas más conocidas, encontrarán también de gran interés su lectura.José Antonio Molina (Madrid, 1972) es licenciado en Psicología por la U.C.M. Ha publicado diferentes artículos en revistas de investigación, tanto nacionales como extranjeras, colaborador habitual de medios de comunicación y autor del libro SOS? Tengo una adicción (2011). Desde 1996 tiene su propia consulta. En 2009 funda Psicohealth, un recurso novedoso basado en la intervención intensiva e individualizada. Miguel del Nogal (Madrid, 1976) es licenciado en psicología por la Universidad Complutense de Madrid, Máster en psicología clínica y de la salud, y Especialista en drogodependencias. Compatibiliza su actividad clínica (tanto con personas drogodependientes como con otras problemáticas) con la actividad docente (otra de sus grandes pasiones). Es autor de "Cómo superar el tabaco, el alcohol y las drogas" y "El tratamiento de los problemas de drogas".

Aprender psicología desde el cine

Llegar a vivir una vida como un adulto maduro y feliz no siempre resulta fácil. En este libro, basado en sus muchos años de experiencia como psicólogo y como director de seminarios sobre el tema, el autor nos enseña cómo alcanzar una salud psicológica que sea integradorade los diversos aspectos de la persona desde una vertiente evolutiva.El autor utiliza como modelo el viaje heroico cuyas tres fases salida, lucha y retorno explican lo que pasa en nosotros según evolucionamos desde un ego neurótico, pasando por un ego sano hasta abrirnos a un yo con una dimensión trascendente. En primer lugar, se explora la fase de salida, ayudando al lector a tratar el miedo, la rabia y la culpa, y también a saber construir su autoestima. A través de la segunda fase, la de la lucha, aprendemos a mantener los límites y a construir la intimidad en nuestras relaciones personales. El resultado de la fase final es una vuelta hacia la totalidad y al amor a través de la integración.La obra está escrita de forma muy pedagógica, con abundantes diagramas y citas literarias para detenerse y reflexionar y puede ayudar a todos aquellos empeñados en mejorar su nivel de adulto maduro e integrado.

¿Qué necesitamos, tanto individuos como sociedades, para funcionar de modo óptimo y positivo?En un mundo donde existen cada vez más estímulos y prisa, resulta inevitable que acabemos desconectando de nuestros propios valores, capacidades y hábitos positivos. Las estadísticas no dejan dudas sobre las claras consecuencias negativas que esto tiene. La ciencia de la Psicología Positiva se establece claramente en 1998 para complementar los grandes aportes que la Psicología general ya estaba brindando. El autor pretende abarcar dos objetivos relevantes:Que el lector conozca de modo ameno, pero completo, los principales aspectos teóricos y prácticos de la Psicología Positiva.Que esto sirva para que todos aprendamos a vivir de un modo lo más sano, ético, significativo y feliz posible.La Ciencia del Bienestar está aquí para ayudar a que individuos, instituciones y culturas no solo sepan cómo prevenir la psicopatología y otros problemas, sino que también sean capaces de desplegar todo su potencial positivo. A través de la explicación de las diferentes áreas y conceptos, junto con las mejores prácticas, científicamente validadas, podemos conseguirlo de un modo asequible y sostenible. Un mundo mejor es posible.

Psicología positiva

La mayoría de nosotros nos hemos encontrado alguna que otra vez rebuscando en la nevera, aun cuando no teníamos hambre. Y, prácticamente todos, reconocemos que el proceso de engordar se debe, muchas veces, a que comemos desde las emociones. Celebramos algo con un buen helado; una tableta de chocolate aleja nuestras penas; un pastel hace que no nos sintamos tan solos... Como nos revela el autor, el comer como respuesta a nuestros sentimientos o emociones no es ni un tipo de psicopatología ni una debilidad moral; es algo perteneciente a todo ser humano.Abramson nos muestra que para controlar nuestro comer no es necesario centrar nuestra atención en las oscuras fuerzas del subconsciente, o en reprimidas experiencias infantiles, pero sí que este control es un requisito indispensable para el éxito de nuestro equilibrio dietético.En este libro, escrito sobre la base de profundos conocimientos dietéticos, de los hábitos y actitudes alimentarios y de la psicología de las emociones implícitas en todos estos procesos, el lector encontrará pistas de trabajo y aprendizajes que pueden cambiar su estilo de vida. A través de su lectura, conocerá los patrones indeseables de su conducta alimentaria y las alternativas efectivas para cambiarlos.Como señala el Dr. Cidón en el prólogo, el libro tiene el mérito de introducirnos de manera natural en los complejos vericuetos del ser humano en conflicto que, por razones concretas, encuentra apoyo en la ingesta de los alimentos. Busque su caso en El comer emocional, porque sin duda lo encontrará. Y con él, una alternativa más saludable de vida.

El comer emocional

¿Es el deporte una moda o una necesidad? ¿Es locura o cordura ver a infinidad de personas practicando ejercicio físico en parques, montañas o gimnasios? ¿Lo hacen para evadirse o para encontrarse, por salud o por mejorar aspectos estéticos? ¿Qué sienten en lo más profundo de ellos mismos? De todo ello reflexionamos en estas páginas.Multitud de publicaciones avalan los beneficios físicos, fisiológicos y psicológicos del ejercicio físico para la salud de las personas, pero este libro va más allá, intentando profundizar en los aspectos emocionales y espirituales vinculados al deporte. Cada día es más evidente la importancia del desarrollo de la salud emocional, fundamentalmente por las carencias en educación emocional desde la infancia y su relación con la práctica deportiva.Este libro supone la comprensión del ejercicio físico y el deporte como una herramienta excepcional para el equilibrio emocional, personal y relacional, así como para la pacificación de la mente, las emociones y el espíritu. Reactivarse es emocionarse y cargarse de energía a través del movimiento consciente (e-motion), para poder iluminar tu camino y dar luz a los demás, incrementando el autoconocimiento y la autocompasión. No hay mejor modo para estar bien con los demás que estar bien con nosotros mismos.Sin duda, un libro imprescindible en la biblioteca de quien quiera crecer como persona.

Reactívate: Menos medicamento y más movimiento

La terapia centrada-en-la persona tiene como padre y fundador a Carl Rogers (1902-1987). Enmarcado dentro de la corriente humanista y existencial, su influencia fue acrecentándose día a día y constituyó y lo sigue haciendo un desafío a otras corrientes centradas-en-el-terapeuta. La evolución de Rogers desde la terapia no directiva a la terapia centrada-en-el-cliente, y finalmente a una más existencial, implicó al mismo tiempo una evolución de su persona y de sus métodos.Entre sus discípulos, uno de los más importantes es Robert Carkhuff (n. 1934). Discípulo y colega de Rogers en sus primeros años, se apartó más tarde de él para evolucionar hacia un modelo más ecléctico de destrezas funcionales y de Tecnología humana, que sigue teniendo en la actualidad un gran impacto tanto en la relación de ayuda como en las áreas educativas, de prevención social, etc.Este libro es una excelente herramienta de divulgación que presenta con todo detalle tanto el enfoque de Rogers como el de Carkhuff, contrastándolos en su eficacia y límites para resaltar su matriz común y su diferente evolución. Con un amplio y actualizado repertorio bibliográfico sobre la terapia centrada en la persona, ofrece un instrumento muy útil al servicio de estudiantes y profesionales de muy diversos campos (terapéutico, psicoeducativo, salud y prevención, pastoral, etc.).

¿Por que no logro ser asertivo?

Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional (2017)

Sal de tu mente, entra en tu vida (2013)

Superar la ansiedad y el miedo (2002)

Aprender de la ansiedad (2013)

Bullying entre adultos (2011)

Comida para las emociones (2013)

Cómo llegar a ser un adulto (1998)

Cuaderno de trabajo para la ira basado en la terapia de acep (2023)

Manual de terapia infantil gestaltica

Cuaderno de trabajo para el trastorno de ansiedad generalizada. A (2024)

Deje de ser yo (2024)

Vivir con una persona con trastorno límite de la personalidad. Una guía clínica para familiares y al (2019)

Ganar perdiendo (2011)

Camino de liberación en los cuentos (2010)

El consejero pastoral (2010)

Psiquiatría para el no iniciado (2022)

Aprender psicología desde el cine (2013)

Cómo llegar a ser un adulto (2022)

Psicología positiva (2022)

El comer emocional (2022)

Psiquiatría para el no iniciado (2022)

Reactívate: Menos medicamento y más movimiento (2022)

La relación de ayuda: De rogers a carkhuff (2022)